|
社交中，幾乎每個(gè)人都發(fā)生過口臭，常會(huì)碰到對(duì)方有口臭，弄得相互都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了，有些人會(huì)因此產(chǎn)生自卑心理，口臭是身體某些疾病的反映，去除口臭的方法有哪些?
幾種去除口臭的方法 一、使用口氣清新劑。 口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。 二、喝檸檬水。 飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。 三、多吃蔬菜水果。 蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。 四、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。 每日用一次牙簽徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。 |
|
|
