朋友們不知道喜不喜歡看湖南衛視的百科全說，請的嘉賓都是專家級的人物，我是非常迷戀，并且從中學到了很多。現在跟大家分享一下馬悅凌老師超神奇的自制膠原蛋白。
原料：豬腳
1：把幾個豬腳切碎碎，洗干凈后在鍋里燒，半個小時后把水倒掉，除去臭味。
2：重新放水去煮，大火燒開，然后用小火煮八九個小時，把豬腳的皮和里面的膠質全部化掉，就成了一層乳白色的比較粘稠的東東。一鍋最多熬成一碗。
3：把這一碗倒在小漏勺，即很細的網里頭，過濾一下，就全是膠質了。
最后把它放到冷藏室，凍一下以后，把它切成小方塊，然后拿保鮮膜包好，放到冷藏室。
要敷臉的時候，拿出一小塊，在微波爐里用小火化凍，然后敷臉，敷半小時到四十分鐘，再洗掉。這時候臉蛋會嫩嫩的，滑滑的，而且很緊致。這款自制面膜不僅有美白功效而且還很瘦臉哦。當然了是可以吃的啦，當你特別疲憊的時候，就可以拿出一小塊出來化開，然后用溫水沖服，那么你就精神十足，容光煥發。
