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前列腺增生是老年男性常見的一種疾病，早期主要表現為排尿次數增多，尤其是夜尿多，排尿因難，后期可出現急性尿潴留、尿失禁、血尿，甚至因尿路梗阻而造成腎功能衰竭、酸中毒等。本病屬于中醫學“癃閉”范疇。其病位在膀胱，與三焦、肺、脾、腎、肝均有密切關系，多由濕熱蘊結、瘀血阻滯和脾腎虧虛所致。臨床辨證主要分為膀胱濕熱、中氣不足、腎陽虛衰、陰虛火旺和瘀血阻滯五個證型。
因此，患前列腺增生癥的老人應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣，并保持大便通暢。
此外，選用下述飲食療法對前列腺的保健和前列腺增生的治療有益。
1、南瓜子：做零食，平時多食。
2、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用。有健脾益氣，升陽利尿之功效。
3、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。
4、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。
5、利尿黃瓜湯：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎蘆蘺、瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。
6、桃仁粥 ：核桃仁50克，粳米80克。 粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味。早晚食用，有溫陽益氣，潤燥止癢功效。
7、枸杞粥 ：鮮枸杞葉60克，粳米60克。先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。早晚食用，養陰清熱，益氣和胃。
8、羊脊骨羹：羊脊骨1具，肉蓯蓉50克，蓽茇10克。將羊脊骨槌碎，肉蓯蓉洗凈切片，與蓽茇共煮，去渣取汁，加蔥、姜、料酒、鹽等調味，勾芡成羹。早晚分次食用。補腎益氣。
9、蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉10克，精羊肉60克，粳米60克， 蔥白2根，生姜3片。分別把羊肉、肉蓯蓉洗凈，切細。先煎肉蓯蓉取汁，去渣，再用肉蓯蓉汁與羊肉、粳米一同煎煮，粥成時調味即可。空腹服食。 溫補腎陽。
10、大棗米粥：大棗30克，粳米100克，冰糖適量。將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。空腹食用，健脾和胃。
11、薏米藥粥：黨參10克，薏米120克，黃芪120克，生姜12克，大棗10克。將黨參、黃芪用布包，大棗以冷水泡透，與薏米一起，置鍋內，加水適量，用武火煎沸，下拍破的生姜，改用文火煨熬，至薏米熟爛即成。去藥包。趁熱空腹食粥，健脾益氣升陽。
12、黃芪鯉魚飲：生黃芪 60 克，鮮鯉魚1尾。將鯉魚去鱗、腮及內臟與黃芪同煮湯。飲湯吃魚肉，益氣升陽，利濕通竅。
13、癃閉茶：肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜適量。將肉桂和穿山甲分別研成細粉和勻，用蜂蜜水沖。每次3～5克，1日2次，代茶飲。行瘀散結，通利水道。
14、田螺通淋湯：田螺250克，鮮益母草125克，車前子125克。將田螺去尾尖洗凈，車前子布包，加水適量，共煮湯。代茶飲用，清熱利濕，化瘀通淋。
15、茅根瘦肉湯：鮮茅根150克，豬瘦肉250克。將豬肉切成細絲，與茅根一起加水適量煮熟，酌加調料。分次喝湯吃肉，可常服。清熱利濕通淋。
16、知地麻鴨：生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鴨1只（約1000克）。鴨子去毛、內臟、頭、足，藥物用紗布包好放入鴨腹內，置砂鍋內，加水適量，用文火燉熟，調味。吃鴨肉飲湯。滋陰清熱。
17、杜仲豬腰：杜仲12克，豬腰1只，蔥白 3 根。先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。飲湯吃豬腰，溫腎壯陽，強壯筋骨。
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