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中里巴人治腰痛
“我認為選取膀胱經治療腰痛療效最為確切。” “膀胱經在后背上有許多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等，”這些俞穴各自通著各自的臟腑，因此，咳嗽就治療肺俞，胃痛就按摩胃俞，心血管有病就檢查厥陰俞。治療這些俞穴效果如何呢？可以說，越是經久難愈的疾病，這些俞穴就越顯得有效。
“承山穴可治療痛經和痔瘡。” “金門穴治療急性腰痛（兩周以內）。” “點委中穴、灸膀胱俞就能讓鼻子通氣。” “按摩委中穴通常能減輕腰30%的疼痛。” “慢性腰痛點5分鐘飛揚穴比按摩后背一小時都好。”
“飛揚穴、金門穴治療的腰痛主要是針對腰脊兩邊肌肉的，對于腰椎本身的病痛（那是需要選取腎經和膽經的穴位來治療，）則效果較差。”
“點按昆侖穴、仆參穴、申脈穴對腰痛都有很好的療效。” “急性腰扭傷可選擇委中、申脈、金門（膀胱經）、復溜、太溪（腎經）穴、那個穴痛就多按那個，按到不痛為止。腰部傷處不要按摩。”
附膀胱經圖
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