一天瘦一斤 4款DIY減肥茶幫助您

很多人都希望快速的瘦身減肥，飲食是相當(dāng)關(guān)鍵的一部分，但是長時(shí)間的素食會讓減肥的效果逐漸的不明顯，下面小編告訴大家?guī)追NDIY 的減肥茶，幫助您快速燃燒掉身體的脂肪，還能幫助身體排毒，下面都來看看有哪些吧。

1、六月雪美顏減肥茶 

原料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。 

功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經(jīng)常飲用此茶，可達(dá)到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。 

2、健脾減肥茶 

原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。

功效：此茶具有強(qiáng)健脾臟、降脂減肥的功效。

3、海帶減肥茶

原料：海帶結(jié)20個(gè)，話梅3個(gè)，枸杞20粒。 

制用法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。 

功效：此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線的功效。

4、雙花減肥茶

原料：菊花、金銀花、山楂各15克。 

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)即成。 

功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥