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1、清宮仙藥茶 材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 制作方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 減肥功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。 2、大柴胡湯 材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。 制作方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。 減肥功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。 3、海藻輕身湯 材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 制作方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 減肥功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖癥。 4、荷葉瘦臉茶 材料：荷葉5克，綠茶粉3克。 制作方法：將荷葉洗凈，加入到500毫升的沸水中，并加入綠茶粉，煎煮5分鐘 減肥功效：能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯合，可以幫助促進血液的循環，以及臉部的脂肪燃燒，使臉部變得更小，皮膚也變得更緊致、光滑，水腫的現象也會得到明顯的改善。 5、輕身散 材料：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 制作方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。 減肥功效：補氣健脾，減肥輕身。 6、海帶減肥茶 材料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。 制作方法：將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。 減肥功效：預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。 7、六月雪美顏減肥茶 材料：六月雪、烏梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。 制作方法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。 減肥功效：生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。 8、雙花減肥茶 材料：菊花、金銀花、山楂各15克。 制作方法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。 減肥功效：消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血癥、冠心病等病癥。 9、健脾減肥茶 材料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。 制作方法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即。 減肥功效：強健脾臟、降脂減肥的功效。 10、山楂荷葉消脂茶 材料：山楂15克，荷葉12克。 制作方法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。 減肥功效：降低血脂，防治高血壓和肥胖癥。 |
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