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來自： az360 > 《養(yǎng)生堂》
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最新型保健法－－拉筋（圖示）
最新保健操－－拉筋（圖示）
人體六大保健穴 補(bǔ)穴及取穴之法
人體六大保健穴 補(bǔ)穴及取穴之法。人體六大保健穴 補(bǔ)穴及取穴之法。在手腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋正中上二寸（約二橫指）二筋之間與外關(guān)相對處下壓取穴。3、足三里：系人體第一大穴。4、三陰交：（1）肝...
中醫(yī)養(yǎng)生41：百病生于筋 2
中醫(yī)養(yǎng)生41：百病生于筋 2.在日常生活中我們可以用揉筋法，不管是工作生活，還是坐車、看電視，花上幾分鐘就可以隨時(shí)隨地對筋進(jìn)行保養(yǎng)和治療，很方便，很簡單。揉筋時(shí)，首先，要找到自己身體上筋的異常...
中醫(yī)教你11大神奇穴位保健法(9)
中醫(yī)教你11大神奇穴位保健法(9)內(nèi)關(guān)穴位非常好找，在腕橫紋上面兩橫指，我們稍微用點(diǎn)勁，有兩個(gè)大筋，在兩個(gè)大筋之間就是內(nèi)關(guān)穴，輕輕按...
【養(yǎng)生保健】簡單、易操作的手部鍛煉法，疏筋活絡(luò)，保五臟管六俯，三分鐘就好
【養(yǎng)生保健】簡單、易操作的手部鍛煉法，疏筋活絡(luò)，保五臟管六俯，三分鐘就好。
睡覺的拉筋方法及益處介紹
很多人都非常注重運(yùn)動，通過一些運(yùn)動來達(dá)到養(yǎng)生保健的功效，確實(shí)是非常不錯(cuò)的選擇，特別是對于拉筋運(yùn)動，很多人都非常的喜歡，通過拉筋...
【保健】拉拉筋 過百歲
【保健】拉拉筋 過百歲。
保健拉筋術(shù)——筋長一寸，壽長十歲！
面部抻筋 轉(zhuǎn)自靈琳的BLOG
面部抻筋 轉(zhuǎn)自靈琳的BLOG.下面是百科全說的內(nèi)容http://www.imgo.tv/clip-201112-1-357-220858-231874.shtml 一位網(wǎng)友的博客的內(nèi)容田紀(jì)鈞---北京特色東方醫(yī)藥研究院院長 全國高等中醫(yī)院校骨傷教育...
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