2、提插式 其它要求同扶按式，唯將兩手扶按變為兩掌心相對，五指叉開挺直。
意念誘導： 第一階段：兩手如同插進泥墻之中欲拔不出。第二階段：前插后拉，上托下掛。其它意念同扶按式的第三、四、五階段。本式訓練目的：鍛煉向上向前提插的力量，以適于推手中的運用。
3、提抱式 其它要求同扶按式，唯獨兩手、臂與懷間如抱一棵大樹，兩手掌心向里，五指伸開。此樁又叫矛盾樁，前手如盾，后手如矛。
意念誘導：第一階段：完成扶按樁的意念誘導體會。第二階段：意念懷中如抱一棵大樹，要有胸、腹、腿貼著樹干的感覺。第三階段：懷中所抱之大樹隨微風搖擺，接著前后左右搖動。第四階段：懷中所抱之大樹在大風中搖晃，且一會兒拔起欲飛，一會兒人地穩扎，一會兒又左右前后歪斜欲倒。本式訓練目的：鍛煉向前橫臂的沖撞力，增強內抱外拔的力量。
4、單腿獨立提插式 身體基本挺直。右腿提起(累了可換左腿提起)，腳尖微回勾，兩手姿勢同技擊提插式。
意念誘導：同技擊扶按式。本式訓練目的：增強單腿前撞力、扶按力、扶托力和按彈力。
技擊樁訓練須知八要
1、思想須平靜、集中，自覺周身舒適、自然放松，體會麻、熱、脹反應之變化。技擊樁與渾圓樁的意念誘導內容有所不同，渾圓樁以內視積蓄內力為主，技擊樁則以假借為主，內視為輔，通過假借，提升內功作用于外界的殺傷力。
2、練習技擊樁先須求外形體正確，姿勢、架子端正。煉功者可以先以形取意，將技擊樁的動作外形記住，再“以意象形”憑記憶去模仿并擺好姿勢。
3、煉武功必須假借，通過假借鍛煉、提高應敵自衛本領。樁功的不同階段的假借內容，應按不同階段進行，不得超越。假借內容的選擇性和針對性必須符合煉功需要,有的假借內容是有針對性的，不能長期使用。 在同一階段內，假借內容不必復雜，以免增加思想、精神負擔。假借內容應若有若無。所謂“形松意緊”’“形松”指的是全身肌肉應放松。只有放松，才能氣血神意暢通麻、熱、脹明顯，功夫增長快，機體靈活性高，也才能做起來舒適得力，隨機應變。“意緊”指煉功時不能忘、斷意念誘導，注意力要集中。 “意
