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    《總體幸福感量表》及使用說明

     心理咨詢診所 2011-11-29

    《總體幸福感量表》及使用說明

    總體幸福感量表[GeneralWell一BeingSchedule(Fazio,1977)]是為美國國立衛生統計中心制訂的一種定式型測查工具,用來評價受試對幸福的陳述。

             研究表明本量表比其它焦慮和抑郁量表的效能好。除了評定總體幸福感,本量表還通過將其內容組成6個分量表從而對幸福感的6個因子進行評分。這6個因子是:對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張(焦慮)。這6個因子是:對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張(焦慮)。
              對生活的滿足和興趣:6、11
              對健康的擔心:10、15
              精力:1、9、14、17 
              憂郁或愉快的心境:4、1、18
              對情感和行為的控制:3、7、13
              松弛和緊張:2、5、8、16

     

    總體幸福感量表

     

     

      以下問卷涉及到您近期對生活的感受與看法,無好壞之分,根據自己的現實情況和切身體驗回答,并請您仔細閱讀每道題目,在相應的答案代碼上打√即可。

    *1你的總體感覺怎樣 (在過去的一個月里)?

        好極了 精神很好 精神不錯 精神時好時壞 精神不好處 精神很不好

          1         2          3           4              5          6

    2.你是否為自己的神經質或“神經病,感到煩惱 (在過去的一個月里)?

      極端煩惱 相當煩惱主張 有些煩惱 很少煩惱 一點也不煩惱

            1         2            3          4             5

    *3./#是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺 (在過去的一個月里)?

        絕對的 大部分是的 一般來說是的 控制得不太好 有些混亂 非常混亂

            1         2            3              4         5          6

    4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去傲(在過去的一個月里

      極端懷疑   非常懷疑   相當懷疑  有些懷疑   略微懷疑   一點也不懷疑

            1         2         3         4         5            6

    5.你是否正在受到或曾經受到任何約束、刺激或壓力 (在過去的一個月里)?

      相當多   不少   有些    不多    沒有

        1        2      3       4      5

    *6.你的生活是否幸福、滿足或愉快 (在過去的一個月里)?

        非常幸福 相當幸福 滿足 略有些不滿足 非常不滿足

            1      2        3        4        5

    *7.你是否有理由懷疑自己曾經失去理智、或對行為、談話、思維或記憶失去控制(在過去的一個月里

        一點也沒有 只有一點點 有些,不嚴重 有些,相當嚴重 是的,非常嚴重

            1         2         3             4             5

    S.你是否感到焦慮、擔心或不安 (在過去的一個月里)了

      極端嚴重 非常嚴重 相當嚴重  有些   很少    無

        1       2        3        4       5       6

    *9.你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛 (在過去的一個月里)?

        天天如此 幾乎天天 相當頻繁 不多   很少   無

            1      2         3       4     5     6

    10.你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或對患病的恐俱而煩惱 (在過去的一個月里)?

        所有的時間 大部分時間 很多時間  有時  偶爾  無

         1           2           3       4      5    6

    *ll.你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情 (在過去的一個月里)?

        所有的時間 大部分時間 很多時間   有時    偶爾   無

            1          2           3      4       5     6

    12.你是否感到沮喪和憂郁 (在過去的一個月里)?

        所有的時間 大部分時間 很多時間 有時 偶爾 無

            1           2          3       4     5    6

    *13.你是否情緒穩定并能把握住自己(在過去的一個月里)?

        所有的時間 大部分時間 很多時間 有時 偶爾  無

           1          2          3       4    5    6

    14.你是否感到疲勞、過景、無力或精疲力竭 (在過去的一個月里)

      所有的時間 大部分時間 很多時間  有時  偶爾  無

        1           2          3       4     5    6

    *15.你對自己健康關心或擔憂的程度如何 (在過去的一個月里)?

        不關心 0   1   2   3     4   5   6    7   8   9    10 非常關心

    *16.你感到放松或緊張的程度如何 (在過去的一個月里)?

        松弛 0    1    2    3    4   5    6   7   8 9   10 緊張

    17.你感覺自己的精力、精神和活力如何 (在過去的一個月里)?

    無精打采 0    1    2   3    4   5   6   7   8   9    10 精力充沛

    18.你憂郁或快樂的程度如何 (在過去的一個月里)?

    非常憂郁 0    1    2   3    4   5   6   7   8   9    10 非常快樂

     

    說明:

     總體幸福感量表(General Well-Being Schedule, Fazio,1977,簡稱 GWB)該量表由美國國立統計中心制定,共 33個題目。本研究中采用國內段建華。(1996)對該量表的修訂,即采用該量表的前18項對被試進行施測,單個項目得分與總分的相關在0.48和0.78之間,分量表與總表的相關為0.56和0.88之間,內部一致性系數在男性為 0.91、在女性為 0.95。

    記分:按選項0~10累積相加,其中帶*的選項為反向題。全國常模得分男性為 75分,女性為71分,得分越高,主觀幸福感越強烈。

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