
都說吃應季的水果最健康,今天我就用最應季的柿子做一道甜點,既避免了柿子吃多了胃部不適的情況,又可以吃到低油低糖的甜點,一舉兩得。
原料:柿子、面粉、紅豆沙。
 1. 柿子用開水燙一下去皮,用攪拌機把柿子打成糊
 2. 把面粉篩入柿子糊中,和均勻
 3. 將和好的面包上保鮮膜,放置15分鐘
 4. 把面團揉成條,切成小劑子
 5. 把小劑子搟成圓片,跟包包子一樣把紅豆沙包進去
 6. 將包好的小“包子”捏好口
 7. 把“小包子”團好、壓平
 8. 鍋中放油,小火煎至兩面金黃即可
 9. 鍋中放油,小火煎至兩面金黃即可
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