魚丸制作方法:
一、工藝流程:選料(鮮鰱、鳙魚等)—洗凈—采肉一漂洗一脫水一精濾一排斬—調料—成型一水煮(或油炸)一冷卻。
二、輔料配方:按魚肉50kg計,取食鹽1kg,淀粉3kg,砂糖0.5kg,味精0.075kg,蔥姜汁適量,含水量—般為魚肉重量的50~60%、雞蛋清、油脂。
三、操作:
- 選料:選擇重1.25~2.5千克、肉質厚實、鮮度較高的鰱、鳙魚、草魚等。制作魚丸一般宜選用蛋白質含量高,而脂肪含量低的魚肉,另外魚的新鮮度也會影響魚的口感。
- 洗凈:魚剖殺洗凈,從尾到頸,去內臟,去脊骨,取下背部兩塊肉,先冷藏一下再刮取魚肉。
- 刮肉:操作時,要順纖維紋路刮,刀的傾斜角以45度為宜,將魚肉刮成薄片。將刮下的魚肉漂浮于清水中,以去除血筋和混濁雜質,使魚肉早白色,然后用潔凈新紗布濾去水。
- 排斬:將魚肉平放在砧板上,用雙刀有節奏地按順序排斬,至魚肉稍有轉白,手感有粘性時為好,注意要斬透,排斬至魚肉松散后改用刀刃排斬成茸泥。此工序也可用絞肉機操作,但加工的魚丸口味較差。
- 攪拌:將魚茸泥放入容器中,然后分數次加入冷鮮湯及蔥姜汁,用手順一個方向攪成稀漿狀,調入精鹽,繼續攪打至呈極富粘性的泥茸,然后分次加入已攪散的雞蛋清、油脂和淀粉,快速攪打,一口氣攪成色澤乳白而明亮、細膩滋糯而松泡的魚糝。
- 擠丸:潔凈鐵鍋—口,盛以清水,另備邊緣光滑的羹匙一個,左手攥魚糜,從虎口處擠出成圓形顆粒,右手用羹匙接住,放入清水鍋中,動作要干凈利落,魚丸的形狀要圓,光澤度要高。擠出的魚丸在清水中漂浸半小時左右,防止煮制時粘連。
- 魚丸的加熱及火候:加熱會使魚肉蛋白質凝固至魚丸熟透。但是,應掌握好水煮魚丸的火侯。其方法是將魚丸生坯應下入冷水鍋中,然后移至火口,隨著鍋中水溫的升高,魚丸的彈性就增強,直至鍋中水在鍋邊冒小泡時,轉小火保持水溫約半小時,魚丸便水煮熟了。但須注意的是,若水溫低于60℃時,魚丸會變性而失去粘性,成品結構松散,甚至散碎不成形;而水溫若超過100℃,魚丸又會出現多纖維狀,而影響其口感。理想的魚丸加熱溫度以控制在80~90℃之間,保持半小時為好。
補充
以下介紹兩個特色魚丸的做法:
一、彭城魚丸
- 特點:魚丸清淡潔白,滑嫩爽口,尤宜老入食用。
- 原料:活鯉魚一尾(重約1000克)。 豬肥膘50克、水發粉絲100克、熟菜心25克、熟火腿片15克、雞蛋清25克、水發冬菇10克。紹酒25克、蔥15克、姜10克、鹽3.5克、淀粉25克、味精2克、芝麻油15克、雞清湯500克。
- 制作過程:
- 將鯉魚治凈。斬下頭尾,取凈魚肉,洗凈后同豬肥膘一起斬成茸,放入缽內;
- 加紹酒、蔥姜汁、雞蛋清、雞清湯、精鹽攪拌上勁后,加入斬碎的粉絲和干淀粉,調成糊狀。將魚頭尾洗凈,下水鍋焯水后加精鹽、紹酒、蔥姜上籠蒸熟。
- 將鍋置火上,放入冷水,將魚糊擠成大桂圓形狀的丸子放入水鍋中,待水沸時,魚丸即熟,撈出。鍋置火上放熟豬油,放入蔥姜炸黃出香時撈出,加入雞清湯,倒入魚丸、菜心、火腿片、冬菇片,加入紹酒、精鹽。味精,燒沸后勾芡,淋入芝麻油,裝入長腰盤中,將蒸熟的魚頭尾飾在盤子兩頭即成。
二、煲仔魚丸
- 特點:魚丸是廣東人喜愛的日常食品。一般以淡水魚為主料,將魚肉攪碎制成丸狀。魚丸可煮、蒸、炸、熘、炒。
- 原料:攪碎鯪魚肉225克,臘腸1條 浸軟發菜20克,粉絲50克,雞清湯100克,生菜180克 醬油、油各20克,生粉、香油各15克,精鹽、胡椒粉各5克,切碎香菜、蔥、蝦各10克。
- 制作過程:
- 蝦粒、臘腸粒、發菜段、香菜、蔥和魚肉攪拌均勻;
- 雞湯倒入鍋中加熱,魚肉擠成魚丸下到湯中,煮熟后撈出;
- 將粉絲、生菜放入湯鍋中,隨后放醬油等調味品稍煮,將魚丸排在上面;
- 另用鍋將淀粉勾芡,澆在魚丸上即可。
提示
制作魚丸用鹽量非常重要。從根本上講,制作魚丸就是利用蛋白質的鹽溶性、熱凝聚的特性而成形。
- 如鹽的用量過少,肌球蛋白和肌動蛋白溶出量不多,形成溶膠粘性不強,網絡形成力弱;
- 鹽的用量過多,會起到一定的脫水作用,使魚丸的持水性能降低,產生變性而使蛋白質性狀被破壞,降低了魚丸的彈性,影響其口感。
- 沒有經驗的人,擔心水加多了,魚丸子會散,加了許多淀粉,這樣一來,魚丸子就像豆腐渣了。而有經驗的廚師會在加了適量水后放些鹽,利用鹽的作用,魚丸子就不會散了。
排捶原料的手法對魚丸色澤的影響較大:一般應以先輕后重的手法對原料進行排捶,切忌一開始就急于求成而用力過大,結果造成魚肉顆粒不僅難以成親合之茸外,還會帶起砧扳上的木屑等雜質。另須注意的是,排捶時中途翻動切勿用手,同時要把握好節奏,縮短排捶時間,這樣有利于魚茸的色澤及質地。
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