|
修煉氣功的道友們都知道任督二脈是人體之奇經八脈中最重要的兩條經脈。它們有別于十二經脈，十二經脈有表里相配；有如環無端的流注規律，而奇經八脈是沒有的；十二經脈在體表循行的部份都分布著本經專有穴位，而奇經除了任督二脈有本經專有穴位外，其余六條奇經的穴位都是以十二經部份穴位作為本經的穴位。
十二經脈氣血過盛時，即流入奇經；當經脈氣血不足時，又返溢十二經，以調節經脈氣血。中醫經絡穴位學認為：督脈統帥全身陽脈，任脈統帥全身陰脈，其旺即十二經得而旺，其衰即十二經皆衰，所以貫通任督二脈意義任重而道遠。。。 貫通任督脈并非是十分困難的，它是奇經中最易通的兩條經脈。當你煉功到一定層次后，體內積聚的元氣可使十二經脈氣血非常旺盛，此時十二經的元氣自然會灌入其中。 煉功時，當感到有一股內氣從丹田沿督脈沖的時侯就是可以引導它沖關通小周天（通任督二脈）的時侯了，意守丹田，此時丹田有很重的積漲感，跟著氣隨意念，沿任脈向督脈下會陰，過命門，沿夾脊直上百會，到印堂，入人中，過鵲橋，下膻中，再回流丹田。通任督脈前，我自覺身體很麻，象風吹一樣；背部向上抽的感覺，吸氣沉重，象要窒息般；真氣在經脈中流動時象很多螞蟻在體內爬行。真氣每每沖到大椎穴又停落下來，反反復復，此時，將意念留守停留下來的部位，最終，真氣沖過了大椎，上百會，過鵲橋順利返回丹田，那刻的感覺畢生難忘。那刻，只覺身體很重，會陰也很重，背部又癢又麻，兩耳聽到很響的轟鳴聲，鼻子很酸，頭部發涼發麻，兩眼忽見金光閃動，經脈中有很強的氣流感，當真氣過鵲橋時感一有形的氣球從喉部向下咽，涼涼的，有點象咽下一軟物：當真氣順利返回丹田那瞬間，  |
|
|
