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血壓高、血壓低，您找中指“算算帳”。
人是一個整體，這個地方出現了問題，可能那個地方也會牽連著發生問題，所以調理身體的機理是復雜相關的，平常我們不一定要明白那么多，您只要記住，如果發現腳心鼓鼓囊囊的，您就去刮它，又解失眠，又降血壓，還可以調節心臟。
對有高血壓的人來說，每天泡腳也是必須要做的，泡的時候可用我給您的下面這個方子。同時，泡腳的時候可以用一只腳跟踩另外一只腳的腳趾，這樣做既可以降血壓，又可以增進睡眠，消除疲勞。
主治：高血壓。
處方：桑枝桑葉茺蔚子各15克用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入蒸汽足浴盆，浸泡雙足30~40分鐘，浸完后睡覺。 怎么才知道自己是高血壓上升呢？中指二三節靠拇指方向為高壓區，靠小指方向為低壓區。在降壓的地方，有一片的青色，這個青色只要過了第二橫指紋，一般的血壓就上到150以上，如果上到第一橫紋，一般都上到200，這個非常危險，隨時會發生中風現象。因此，平時我們一定要沿著降壓區來推，推到指根部，可預防這種情況發生。
另外，用大拇指的外側沿，從耳根向您肩膀的脖子根刮18下，兩側都刮18下，您的血壓就降下來了。
至于低壓區，我們怎么使它升壓？在手指低壓區升壓效果不是太好，我有另外一個辦法：手握拳，用拇指沿著手中形成的縫摳按就可以升壓。一定要注意，把指甲剪平，否則容易把皮膚掐傷。
轉載自老頭
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