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“老伴”越多越好
別誤會，這里所說的“老伴”涵蓋面比婚姻關系里的配偶還要廣，就是除了配偶還泛指老來一起做伴的兒女、親朋好友。所以當被問及你有幾個“老伴”，如果你的答案是只有一個，很抱歉，這顯示你的支持網絡薄弱，你的生活十分退縮封閉；如果你的答案是10個，那還不錯，你的老年生活肯定很充實，如果是20個，那你的樂齡生活保證豐富多彩。
美國密歇根大學心理系追蹤100名退休人士退休四年后的生活發現，對退休生活最滿意的退休人士，平均有16個可以依賴的朋友或熟人，而對退休生活不滿意者，則只有不到10個朋友。
研究人員因此得出一個結論：團體和感情方面的支援，是退休人士快樂與否的重要因素，其影響程度甚至勝于金錢。退休人士即使單身，但有很多親近的朋友、家人、鄰居，參加有意義的組織和活動，照樣可以擴大生活圈子，享受精彩的老齡生活。 |
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