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痛經重者，劇痛難忍，大汗淋漓，惡心嘔吐，此類患者均感生不如死，手法為主治療痛經，效果如神，一般2-5鐘內止痛，
痛經治療絕招
一、穴位治療：
選 穴：十七椎、女福穴及三陰交。以上三穴效果均十分可靠，一穴見效可不再用第二穴。
操 作：按十七椎、女福穴、三陰交順序選穴，選準穴位后，以指尖用力下壓15秒后再行滑動按壓，時間約1分鐘，邊操作邊訊問患者，一般在2分鐘內完全消失或大幅緩解，如果1分鐘后疼痛緩解不明顯，再選第二穴按
二、強刺激推拿：在患者腰、骶、臀及大腿根部檢查出壓痛點，然后按照腰、骶、臀、大腿根部順序進行壓痛點強刺激推拿，一般2-5分鐘內止痛。
三、中醫治療：
辯證：痛經絕大部分為氣滯血瘀或寒凝血瘀。治宜以行氣、溫經、化瘀以法。
處方：少腹逐瘀湯加減：桃仁12克、紅花12克、當歸12克、赤芍12克、元胡30克、川楝子12克、炒靈脂12克、制沒藥12克、生蒲黃12克、香附12克、柴胡12克、肉桂10克、益母草15克。
用法：水煎服，每二日一劑，經前服用，經停即止。可連用2-3個月經周期。
附：穴位定位
十七椎：經外奇穴。在腰部，當后正中線上，第5腰椎棘突下。
2011-1-4 11:52 上傳
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三陰交：足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
2011-1-4 11:56 上傳
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女福穴：位于外踝前側約一寸的地方，肌肉微凸。
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三陰交穴
穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。
功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。
太沖穴
穴位位置：腳大趾與第二趾之間。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
功效：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療多種婦科疾病。
子宮穴
穴位位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。
功效：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。
血海穴
穴位位置：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
按摩方法：兩個大拇指重疊按壓這個穴位，痛經的時候通常左腿也會一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。
功效：具有引血歸經、治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。
自我按摩在經前5～7天開始治療，月經來潮后停止，待下次月經來潮前再施手法治療。按摩目的是引血下行，因此治療須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。手法得當可使經期提前1～2天，隨著經血排出，疼痛也會隨之消失或減輕
痛經要穴－次髎穴
幾次痛經之后，我決定好好的實踐一下次髎穴。在很多朋友身上都試驗了，確實很管用。次髎穴內聯子宮，起到舒緩子宮緊張的作用，對痛經有很好的緩解作用。穴位作用不持久，要一直按住，不能松手，痛經的姐妹可以試試。
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