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曲黎敏健康講座學習筆記： 手握力大的人長壽。 萬事萬物隔行如隔山，但是隔行不隔理，養生與理財一樣，要平心靜氣，要順勢而為。 原子彈爆炸中生存下來的物種只有老鼠和蟑螂。 晚睡不順應自然容易得膽囊炎癥，自然規律是二十三點到凌晨一點子時必須睡覺，這時睡覺是生發陽氣，二十三點到一點子時是鼠，老鼠在自然界中生育能力最旺盛，這時段代表陽氣開始產生。 十二生肖不是指動物，而是人應該模仿動物本性在一天24小時中來活動，子時屬鼠告訴人們必須要睡覺來生發生育陽氣。 鼠牛虎兔龍蛇馬羊猴雞狗豬十二生肖，人應該像動物一樣來應對一天四季活動，就能得到健康。 23點到1點是鼠要睡眠，1點到3點是牛要靜臥但是陽氣已經開始生發，3點到5點是虎要起床虎虎生威，5點到7點是兔要動若脫兔，7點到9點是龍龍馬精神，9點到11點是蛇金蛇狂舞，11點到13點是馬，13點到15點是羊，15點到17點是猴一天中最適合運動的時間，17點到19點是雞，19點到21點狗，21點到23點是豬要休息睡的跟小豬一樣。 晚上養陰，太陽出來順其自然養陽。所以晚睡晚起就是在與自然做斗爭，一定是滅亡。 股票陰極就是陽來否極泰來，順應她的規律，她陰我們就睡眠，她陽我們就參與，就能為社會造一個財海。 晚睡晚起的害處在于不與自然趨勢和諧而是對抗，導致身體的運化能力下降，分泌系統障礙，導致食物化為能量的轉化能力弱，脂肪無法分解為營養能量，脂肪堆積，血管變窄，血壓升高，心臟疾病等一系列疾病，都是違背自然規律引起的。 早睡早起就是健康之源！ 心肝脾肺腎要動起來，靠點火器“膽”，長期抑郁壓抑，點火器潮濕點不著就是膽結石。 有膽病的人面如蒙塵，好像洗不干凈，就是心態壓抑的結果。 西醫定一個標準，超過數字標準就是生病，比如高血壓。而中醫不是，他認為只要人心里沒有不舒服的感覺，血壓高低的數值因人而異，后者無疑更加科學。 晚上看電視的時候拍打全身，保持經絡暢通是預防疾病的好方法。 肝血不足容易造成失眠。 麻木中的木就是氣血不通淤血造成的現象。 嘴里有唾液的人腎好，唾液的免疫能力強，燕窩就是燕子的唾液，接吻就是互相吃對方的唾液。 口腔潰瘍的人血不足。 中醫的元氣就是西醫的免疫力。 激素類藥物有效的原因是它能調動元氣，元氣足百病消，但是長期調動元氣，元氣就會衰竭，人就會病的更厲害。 男人秋天情緒不穩定，女人春天情緒不穩定。 西醫重視物質，中醫重視能量。 腦瓜頂痛是縱欲過度引起的，眼睛疼痛干澀就是縱欲引起的。 性生活過度是明耗腎精，用腦過度煩惱痛苦焦慮嫉妒陰耗腎精。 陰耗比明耗厲害，因為明耗做不動就不會做了，而陰耗比如想女人可以想一天，晚上睡不著念頭呼嘯一個晚上，陰耗就是在點滴漏水泄漏能量。 每日一得：會養生就會理財，二者一樣，要順勢而為平心靜氣；她是狼巫婆我們逃離，她是美女羊我們參與即順勢；心理積極激情產生高頻率振動波，吸引好運健康財富快樂來臨；一切都是我們自己心能量的產物。 快樂的事：明白物質由能量轉化而來；證明到量變到質變的原理快樂。 成就清單：知道證到心里積極激情產生高頻率振動波吸引健康快樂財富來臨有成就感。 |
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