主講人：魯玉祥
各位同學你們好：
有幸和你們在榮華俱樂部歡聚，我衷心感謝主辦單位武威市基礎教育科學研究所，及大力支持這次活動的各位有志之士。
同學們，寒假匆匆而來，又將匆匆而去。緊張的學習又將在喜慶的春節踏然而至。在接下來三個月的時間里，考試密度和難度都會逐漸加大，同學們會感到應接不暇。
下面，結合我自己的親身體驗和大家共同探討有關高考應試技巧與策略，分五個部逐層展開：
第一，臨場正常發揮應注意的幾個問題。
首先分析在應考中存在的一些問題。
1. 考試心理不過關，對考試心理準備不足，考試過程中過分緊張，注意力不集中，不能盡快進入狀態。有一些考生是考前期望過高，對考試的困難估計又不足，遇到難題或出現預料之外的情況，心理波動較大，使思維受到抑制，不能正常發揮。這一點在 2003 年高考中表現較突出，由于去年的高考題數學科和理科綜合的試題難度較考前預料的相對要大，很多考生心理準備不足，一拿到試卷就產生了消極的心理暗示，有兩三道題沒有把握，更是緊張煩亂，思維不能深入，本該答上的題目也沒答出來，考完后后悔不矣。
2 ．時間統籌不當，答題節奏控制不好，不注意整體把握試卷。主要表現在四個方面：一是不按考試規程辦，拿到試卷就想答，一下子就把注意力集中在個別題目上，不但容易造成無意犯規，還可能由于開始思維不深入造成易題失分；二是存在錯誤的心理指向，拿到試卷后首先想到的是一定要把題答完，所以答時急著往前趕，忙三活四，頻頻出現低級錯誤，甚至出現忘記涂答題卡或錯涂、漏涂現象；三是不能立足一次成功，讀完題目就匆忙動筆，做到一半才意識到思路不對，結果亂涂亂改，重復用時；四是不能做到從易到難，遇到某題有一定的思路解題中卡殼，不甘心放棄，不知不覺花費了很多時間。還有的考生對自己根本不能做題亂寫一通，浪費時間，影響整體安排，導致后邊的題目能做而沒時間做，影響整體發揮。由于近年試題量相對較大，而且為考查考生的心理素質，試題難度設置呈 " 波浪狀 " 或 " 鋸齒型 " ，哪種題型都可能有難題，最難的題目不一定在最后，再加之考生對各種題型適應的不平衡，每年都有相當一部分考生在這個問題上吃大虧。
3 ．應考環節不規范，存在隱含失分現象較多。每年都有一部分考生考完比較樂觀，有的分數估的挺高，而當拿到分數通知單卻大失所望，有的結果比預想的相差上百分。產生這種現象主要有以下幾個方面的原因：一是考試中缺乏警覺意識，不注意審題，主觀臆斷，忽視題給隱含條件；二是憑感覺答題，不能靠思維答題，遇到簡單題或熟面孔的題，，盲目高興或僅憑老經驗匆匆做答，結果造成易題失分，本該得分卻沒得分；三是表達不規范，不能規范使用術語或化學用語答題，要點不明確，運算不準確，又由于缺少檢查環節小毛病較多失分多。由于近年高考多數年份試題總體不大，對解題表達規范要求較高，解題不規范是影響正常得分的主要因素之一。
其次，是應對幾點特別建議和提示
1. 考前要高度重視考試技能的訓練和應考經驗的積累，特別要加強考場心理調節能力的訓練，考前進行足夠的模擬訓練，對待每一次考試，都要做到考前重視，準備充分，及時總結，結合老師的指導確定適合自己的應考策略，積累實戰經驗，特別是要提高適應性和發揮的穩定性。
2. 對考試要做好心理上的準備，要有一個恰當的期望值，保持良好的競爭心態，樹立敢打必勝的信心，在戰略上藐視考試，在戰術上重視考試。考試要保持沉著冷靜，講究策略，要保持思路清晰，防止忙中出錯，考試過程中要按程序做，應考環節要規范，拿到試卷后要填好卷頭，瀏覽全卷，做到心中有數，切忌拿到試卷后匆忙做答或一下子把注意力集中在某一兩個題目上，忽略整體安排。
3. 堅持規范解答，立足一次成功。答題的卷面保持整潔，不亂涂亂劃，按規定的位置和要求填寫答案，答題過程中不能使用紅色筆或鉛筆（ Ⅱ 卷），作圖制表要用鉛筆，使用尺規等作圖工具，涂卡用 2B 鉛筆規范填涂，減少隨意性，以減少隱含失分。在解題過程中不能心存 " 反正后邊還要檢查 " 的僥幸心理，同時要想信自己的第一感覺，在臨交卷前，沒有十分的把握不要亂改。
4. 不要心疼花費在審題上的時間。審好題，才能做好題，審題慌，思維淺，做題易出錯。要牢固樹立 " 成功在審題，失敗在審題 " 的意識，看清指導語，按要求答題，對自己平時易出錯的地方要提高警覺性。審題時已知、未知（結論）兩個信息源均要引起重視，要挖掘隱含條件，排除干擾信息，抓住關鍵字句，并將信息在大腦中有序貯存。
5. 科學靈活的運籌時間，才能在有限的時間內多做題多得分。應立足中檔及以下題目，要有正確的心理指向 -- 慢做會做，求全對，穩做中檔題，舍去全不會。根據自己的實際和試題結構特點合理選擇答題順序，建議集中時間和心理優勢完成自己最有把握的題目。遵循從前往后，先易后難，穩扎穩打，最后攻關的原則，穩答第 I 卷，妥善挑答第 Ⅱ 卷。
6. 考場上解題時，做題盡可能使用常規（不太繁）和自己熟悉的方法解題（特別是解答題），不盲目求新、求奇或過于簡捷，步驟要完整。在所有題目做完后，要進行必要的檢查修正，決不能提前交卷。
7. 使用演算紙要有計劃性，不能想寫哪兒就寫哪兒，亂定亂劃，如太亂會引起視覺誤差心理煩躁。寫大字更費時間，想寫哪就寫哪容易出現計算誤差，同時也不利于復查，開考前可以大致將草稿紙分好區按題號較整潔地列式求算。同時注意過程的適當簡化壓縮運算過程，減少時間浪費。
8 ．要有強烈的得分意識。對難題（大題）要妥善分步解答，抓住難題材中的送分因素。有些題（如選擇、填空題）臨交卷前如還想不出來，干脆猜答，以增加得分機會。
第二、考前、考中的心理調節
離高考時間越來越近了，考生能否以良好的心態和情緒迎接高考至關重要。每年的高考結果也說明，許多考生的考試成績不如平常或者落榜，并不是因為考試題太難或是自己沒有復習好，而是因為心理過于緊張，導致記憶混亂，思維阻滯而發生失誤。此外，家長的情緒也會影響到考生的正常發揮。可見，考場不只是對考生基礎知識和基本技能的考驗，更是對考生有無良好心理素質的考驗，同時也是對家長的一次心理測試。
如何調整心態，培養良好的心理素質？以下幾點建議，供各位同學參考。
一、考試前夕
1 ．試著用心理暗示法。
運動場上總少不了啦啦隊的吶喊助威聲，而這些加油聲也確實給運動員送去了一種特別的力量。這種力量就是鼓舞，由它產生一種信念，一種求勝的信念。
面對高考，我們也不妨采用積極的語言暗示和鼓勵自己，心中充滿自信地對自己說： " 我難，人難，我不畏難。 "" 我一定能考出自己的最好水平。 "" 我曾經第一，我就很有可能再成為第一。 " " 我曾經考好過，我就有可能再考好。 " 當意識到自己有點緊張時，就要暗示自己： " 不要緊，我會放松下來的。 "" 只要我保持冷靜，我肯定能做好這份答卷。 " 總之，我們要及時地、不斷地暗示自己堅持與放松，用良性語言激勵自己，經過這樣的訓練，你的大腦和行為自然而然就形成了一種積極的條件反射。從開始的有意識的自我控制，到后來的自覺行動，一進考場你就會成為控制自己情緒的主人。
2 ．考期臨近，莫忘心理 " 減負 " 。
到目前為止 , 已經歷了幾次模考和無數次的練習。在此，我們提醒每位高三同學在關注
考試成績的同時 , 千萬不要忽視自己的心理狀態。要放下種種憂慮，為 " 心理 " 減負，以一種輕松、平和的心態去迎接高考。
（ 1 ）松開 " 緊箍咒 " 。每個高三同學的頭上都套著個緊緊的箍，平時里，在家長、老師，還有自己的咒語中被越箍越緊，到了現在再也不能給自己加壓了。我們應學會解脫，去正確面對，否則就會成為我們應考的包袱。
（ 2 ）拋開期望值。父母對子女的期望，老師對學生的期望，像 " 三座大山 " 一樣壓在我們高三同學的頭上。我們已經為之挑燈夜戰，拼命苦讀過了，到了現在就應該拋開一切包袱，發揮出自己應有的水平。
（ 3 ）解除自卑感。有的同學和家長平時總喜歡 " 唱低調 " ，總是注意自己的短處和不足，以人之長，度己之短。這看似謙虛，實際上則常常會在心理上產生挫敗感，尚未 " 出手 " 就先自 " 滅 " 了幾分志氣和威風。
（ 4 ）避免情緒化。有的同學甚至家長過于重視平時測試的卷面分數，以測驗獲得高分而喜，以得到低分而憂。情緒常常隨老師的評價而波動。時而沾沾自喜、趾高氣揚，時而唉聲嘆氣、怨天尤人。如此情緒化的態度，對于高考是十分不利的。
3 ．穩住心態，樹立信心。
信心是考生靈魂，信心是高考成功的精神支柱。如果沒有必勝的信心，高考就不可能成功。樹立信息的方法有：
（ 1 ）努力提高復習效率，增強自身實力。考試信心是建立在考試實力的基礎之上的。因此，加強復習，提高利用已有知識靈活解決問題的能力，有助于強化高考的信心。要學會歸納和總結，把知識要點歸納起來，連成線、形成樹、織成網，需要的時候只需要看一下就行，這是提高復習效率的捷徑。
（ 2 ）以平常心來看待高考。許多經歷過高考的學生，事后談及他們對高考的體會時說，高考不就是高中最后的一套模擬試卷嗎？所以，許多事情并不是像想象中的那樣可怕。雖然隨著高考的日益臨近，對它的期望也會越來越強烈，對高考的恐怖心理也會與日俱增，可真的到了走進考場的那一刻，內心應無比的平靜。在考場上，不要把面前的考卷看得那么神圣，只要你全身心地去做每一道題目，出色地完成每一次考試，成功怎能不屬于你呢？！
（ 3 ）積極地自我暗示。心理學研究證明，積極地自我暗示能喚起人良好的情緒，消極的自我暗示能喚起人的不良情緒。考生運用積極地自我暗示調整心態，會收到積極地效果。高考狀元們之所以成功，除了他們有扎實的知識功底以外，還因為他們有著優良的心理調控能力。他們對自己大都有著堅定的自信心，尤其是女高考狀元們都認為女生和男生一樣聰明。心理學研究結果表明，男女之間智力水平總體上差別不大。有些女同學學習成績上不去的真正的原因是信心不足，狀態不佳，這是心理暗示的結果。
2004 年 " 五一 " 國際勞動節下午，正在江蘇考察工作的中共中央總書記、國家主席胡錦濤到揚州大學附屬中學開妍家里去做客，在同正在準備參加高考的高三學生開妍談話時，胡錦濤笑著說： " 現在緊張一點不要緊，考試的時候可不能緊張。要努力學習，還要鍛煉好身體，以輕松、自信的心態迎接高考。 "
總書記、國家主席胡錦濤與開妍所說的這段話也說明，考生能否以良好的心態和情緒迎接高考至關重要。
4 ．適度運動，積極休息。
到了高考復習的最后階段了，要適當地給自己留一段緩沖的時間，要注意 " 一張一弛 " ，勞逸結合。如果一直把弦繃得很緊，讓身體長期處于超負荷狀態，并不利于高考時潛能的充分發揮。考前復習要有所側重，只要檢查一下重點內容是否基本弄清楚就可以了。所謂重點內容是指：一是老師明確指定和反復強調的內容；二是自己最薄弱的、經常出錯的地方。同時還要適度運動，積極休息，臨考前夕盡量放松，要經常散散步、看看花草以減輕心理緊張度；聽聽舒緩的輕音樂來愉悅心情；一定要避免思考過度，筋疲力盡。這段時間里，一方面要減少整體的復習量；另一方面也不能徹底放松，還要適當地作點習題。雖然已經作了幾個月的各類考試卷了，現在適當地作點習題能保持思維的連續性，在考場上面對考題時不至于有生疏感。
5 ．形成良好的動力定勢和生物節律。
嚴格掌握作息時間，要充分利用白天的有效時間來提高學習效率，每晚至少要保持 7 個小時的睡眠，中午還要適當的午睡，使學習生活張弛有度，而且還應該自覺地、有目的地調整好自己的學習時間，不要等到晚上就來了精神，到了白天就犯困，應該使頭腦清醒的時段出現在白天，從而形成良好的動力定勢和生物節律。這樣，既可以減少細胞機能的損耗，還能保證高考時間段內處于最佳的競技狀態。調節生物鐘需要一段適應的時間，有的考生在考前一星期開始調整自己的生物鐘，這樣收效不大。一般來說在考前一個月左右開始調節收效更好。
二、考試期間
1 ．適當休息，午睡半小時。
考試期間的晚上也要正常休息，不要睡得太早，但也不要睡得太晚。睡得太早，打破了原來的生物節率，往往會睡不著，因為思考明天的考試科目而導致失眠；睡得太晚，大腦得不到很好的休息，就會影響第二天考試的正常發揮。
7 日上午考完后，休息一會兒，吃午飯。午飯后不要馬上睡覺，稍微活動活動，散散步，聽聽音樂。午睡 30 到 40 分鐘即可。請家長一定要提醒自己，以免考試遲到。
2 ．提醒家長別陪考，莫問答題事。
高考期間是否送考，應根據考生個人情況而定。有的考生認為，家長不離左右陪著，自己底氣可以更足些，緊張感也可消除不少。但有的考生獨立性較強，家長跟著，反會讓他感到壓抑不適。總之，家長在決定是否送考時，應尊重自己的意見，甚至送考人是誰，也應由自己來 " 挑選 " 。
家長情緒穩定通過感染、暗示等心理機制，有助于考生情緒穩定。家長情緒不穩定，心情緊張，不利于考生良好心態的建立。考試期間，提醒家長不要和自己談論高考場上的事情，不要問自己考題做得怎么樣。
3 ．考完別對題，關注下一科。
考生考完就完，考一科少一科，不要對題，不要與同學討論試題答得對還是錯。同學如果主動跟你討論，你也最好是婉言謝絕，這樣對雙方穩定情緒都有好處。
7 日上午考試結束后，要及時總結經驗，調整考試對策和考試心態，以利于再戰。考得好的，要防止驕傲自滿，不要以為 " 高考就這樣了，沒有什么了不起 " ，這樣會掉以輕心，影響到以后幾門考試；考得不好也不要灰心傷氣，后頭還有好幾門呢，沉下心來，把后面幾門考好，比什么都重要。
第三、考 前 須 知
一．如何進行考前知識準備
1. 正確地評價自己對知識的掌握情況。 ( 列出知識點、能力要求，逐一對照，全面 + 重點。 )
2. 要有一個切實可行的復習計劃。（總復習計劃、每天的復習計劃），每天家長監督檢查。
3. 提高記憶效果。（專心，及時，集中復習，記憶術）
4. 如何改正錯誤（改正錯題，分析出錯原因，編制錯題集）
5. 生活要有規律 1 ）早上要抓緊，中午要午睡，晚飯后作一些伸展運動， 2 ）避免大量習題， 3 ）依靠提綱、圖表來回憶、復習各科主要知識點； 4 ）不要沉迷于做難題； 5 ）保證充足的睡眠，不要開夜車。
二． 怎樣度過考前最后一天
1. 平穩過渡正是保證水平發揮的重要條件。
2. 不要過早睡覺，不可再熬夜。
3. 睡前少食一些有助于催眠的食品。
4. 復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。
5. 清點考試用品（鋼筆、鉛筆、手表、像皮擦、準考證要統一放在透明的袋子里。放在明顯的位置）
6.6 月 6 日下午到校領取準考證后，立刻去考場熟悉周圍的環境、最短的、最安全的行走路線。
三． 考試當天應注意的事項
1. 早些起起床瀏覽筆記、公式、定理。
2. 注意早餐的營養。
3. 前往考場應有一定的提前度（ 15~20 分），以防路阻。
4. 考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，坐一會兒或看一下筆記，整理文具。
四． 兩科考試之間如何度過
1. 要學會迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓，調整戰略，千萬不可后悔而不能自拔。
2. 作好思維的轉移，使思維在相關知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱。
3. 注意休息與飲食
4. 進行適度的鍛煉（散步、伸展運動）
5. 為下一門考試準備（注意一下平時不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加強記憶。）
五． 應試要點
1. 填涂好個人資料（準考證號碼、姓名、）。
2. 瀏覽試卷，把握全面（相互聯想，開闊解題思路，消除記憶阻滯），充分利用開考前的五分鐘，分秒，必爭。
3. 卷面整潔，爭取卷面給分。（整齊、對稱、和諧）
4. 先易后難，增強信心。要避免兩種傾向：一忌思想靜不下來；二忌在某一題上花費時間過多。
5. 力求準確，防止欲速不達。
6. 認真審題，明確要求。 1 ）不看錯題目， 2 ）分析要清楚， 3 ）要善于聯系、聯想。
7. 盡量做完試題，把能想到信息充分地體現到答題卷中去，分分必爭，并注意時間控制。
8. 考試結束前 15 分鐘，監考老師要檢查涂卡情況時，考生要積極配合，保證涂卡的質量。
第四、考試答題技巧
有沒有很高的答題技巧是考試能否正常發揮甚至超發揮的必要條件。下面將介紹幾種常見的答題技巧及注意問題。對你來講，它們可能已不是新鮮面孔，然而，你是否已經接納了它們，將其轉化成自己的技能了呢？
一、明確答卷要求，嚴格執行
在考場上，監考人員會講一些要求，如，怎樣填寫姓名、準考證號，怎樣填寫答案（特別是標準化考試）等等，務必聽清楚，并嚴格照辦。有時，監考人員還會對試題作一些說明或更正，更要聽準，若有不明立即問清。千萬不要拿到試卷就急于埋頭做，造成沒按格式要求而亂填、漏填或沒按要求做錯題等嚴重后果。
二、通覽試卷，考慮答題計劃
接到試卷首先要看清楚試卷前面的說明和要求，隨后冷靜、迅速地認真通覽一遍試卷。這樣做的好處是：（ 1 ）接觸每一道題，初步掌握題意，為正式審題解答題打下基礎。（ 2 ）能夠了解整體分量，難易試題的比例和分布，做到心中有數。有些同學錯以為通覽試卷浪費時間，其實恰恰相反，這樣才能預防錯漏，少走彎路，合理利用時間，提高答卷效率。安排答題計劃應考慮兩個主要準則：一是自己對考試的熟知程度；二是不同考題的分值。安排好了準備用于每道題的時間后，就要按計劃去做。要記住，對每一道題都寫出一點答案來，遠比詳盡無遺地答一道題，而對其他試題卻一字不答為好。
三、先易后難，巧攻難題
統觀全卷之后，對于較容易的題目，應先做解答，以便集中精力攻克難題，這樣才能合理利用時間，提高考試成績，而不至于因一兩道難題耗去大部分時間，致使一些較淺易的試題由于時間倉促而解答粗疏，造成錯誤，甚至有時還來不及解答。再者，剛一進考場，一般同學心情比較緊張，記憶、思維等方面都達不到最佳狀態，待做過幾道題之后，情緒就逐漸穩定下來，智力活動恢復正常，這時再做較難的題就容易奏效。而且做的 " 小題 " 越多， " 積分越多 " ，自信心也就越強。
如何攻克難題是應考中奪取優異成績的關鍵，一定要認真對待。總結許許多多考生的經驗，宜采取尋找弱點、多方突破、攻撤交替、反復突擊的辦法攻克難題。首先應相信，考題再難一般也不會超過所學知識范圍，因之都有解答可能，解答關鍵在于靈活運用知識。有的難題是難在拐彎多，綜合性強。遇到這種題目，就可以利用類比法找出其與同類型題目的異同，然后運用相應的解題規律尋求突破點。這個突破點攻不下來，再換一個角度，幾經突擊，往往即可攻克；如果運用幾種方法，幾經突擊，耗費了不少時間和精力，仍不得解，再這樣的情況下，就應暫時 " 撤兵 " ，先去復查你做過得題目，讓腦子得以放松休息，稍待一會再發動攻勢，往往會茅塞頓開，迎刃而解。
有些難題則是由于遺忘造成的。遇到這樣的題目，可以運用聯想和對比的方法把舊知識回憶推導出來。如數學中對數函數、三角函數的性質比較重要，但又難記易忘。考場上一旦忘記，完全可以利用圖象回憶、推導出來，正如學地理課腦子里要有一個地球儀、一張地圖一樣。物理課中的一些公式、歷史課中的一些年代，更可以利用相關知識仔細推導出來。
在解答比較復雜的題目時，一定要 " 袖手于前 " 、落筆在后。就是在答卷之前深思熟慮，特別要抓主要點，嚴格解題步驟，然后再一揮而就。這既可以防止誤走彎路，又可避繁就簡，還節省文字、時間。文科答案力求要點明確、突出，有血有肉；理科答案力求合乎邏輯，步驟嚴格。要注意嚴防只答其一、不答其二，也不要眉毛胡子一把抓。
四、審清題意
審清題意就是要細心讀題，推敲題意，掌握已知條件，看準未知條件；判斷該題是屬于哪部分知識范圍，明確解答該題需要那些基礎知識和技能技巧，聯想與過去做過的習題有什么異同。認定了知識范圍，就確定了它的性質；明確了所需要用的雙基知識，就找到了解答的工具；區別了異同，就抓住了特點。經過了這樣的審題之后，一般問題就能思索出解答的路途。
審題一定要做到：一不漏掉題；二不看錯題；三要看準題；四要看全題目的條件和要求。要細而又細， " 咬文嚼字 " ，反復推敲。尤其是看來較容易的題目，更要字字認準，句句看清，嚴防錯覺。有些題目似曾相識，更要嚴防疏忽大意，造成錯漏。
五、科學安排時間
科學使用時間，是臨場發揮的一項重要策略。科學安排時間的原則是，保證在能得分的地方決不丟分，不易得分的地方力爭得分。在自己心中時刻要意識到，與其花 10 分鐘去攻克一道 3 分的選擇題，不如花 10 分鐘去攻克一道 15 分的大題。在作答過程中學會隨機應變。例如，一道題你計劃用 5 分鐘解決它，但 5 分鐘過后一點眉目也沒有，那么，你不妨暫時跳過去（詳見上面第三點）；若是已接近成功，則延長一點時間也是必要的。
總之，時間的分配只是大致的整體安排，沒有必要精確到每一小題或每一秒鐘。值得提醒的是，別忘了留出 5~10 分鐘的檢查時間。
六、細心檢查訂正
考場上常見到以下這種情況：倉促解答，忽視復查審閱，做完就匆匆交卷。考試時間非常寶貴，每分每秒都要加倍珍惜。一般可將考試時間大體分為三段：第一段，用三五分鐘填寫相關項目，通覽試卷；第二段，做題；第三段，檢查。
考試時間緊迫，心情急躁，答案往往有錯漏，必須最后加以查缺補漏，訂正差錯。檢查答卷，一要檢查題目是否有遺漏，二是檢查答案是否正確。要對照原題，看是否弄錯了題意，是否抄錯了字母、符號等。三，留出二到五分鐘的時間檢查機讀答題卡。例如，把 8 涂成 9 ，把 34 涂成 43 等等，有的漏涂試卷類型或涂錯……不一而足。
考試最后幾分鐘，提醒大家不要忘記檢查答題卡，檢查類型、科目、考號填涂是否正確；仔細核對答題卡所涂答案和題號與試卷上的是否一一相符。檢查，是一場考試的最后時刻，容易精神緊張，特別需要沉著鎮靜、認真仔細。
最后，作為一種常識性的觀點：書寫一定要認真。你可能沒有一手漂亮的字體，但你卻不應該書寫潦草，字跡模糊。這一點算作第七條吧。
獲取高分秘笈
拿到試卷后，首先要聽清監考老師的說明，看清試卷對考生的要求，答題說明和相關規定及注意事項，答卷之前要認真填好卷頭，在指定位置把自己姓名、考號等認真填好，在做題時 要注意：
一、審題
審題要有一定的程序：
1、考生拿到試卷后，先看該試卷是不是本堂考試的試卷，再清點試卷頁碼是否齊全，檢查試卷有無破損或漏印、重印、字跡模糊不清等情況。如果發現問題，要及時報告監考人員處理 ，然后根據監考人員指令，在試卷規定的地方寫上本人姓名和考號，第Ⅱ卷還要在卷面右上角的“座位號”欄里填寫自己的座位號。在開考鈴響之前如有時間，可瀏覽試卷，大致估計哪些題熟悉易做，哪些題生疏難做。答題一定要在開考鈴響了之后開始。如提前答題將以 違紀論處。
2、仔細閱讀答題說明。每份試卷前面都有關于本卷考試“答題須知”之類的要求，如哪類考生答哪部分題；哪些題是選答題，哪些題是必答題；哪些題可直接做在考卷上，哪些題要 答在另一份考卷上；總共有幾頁，有幾題等等，這些情況在作答前都必須搞清楚。每年高 考，都有考生在這方面出問題，或漏看了兩題，或漏答了一頁，也有多答題的情況，或將該 答在另一份考卷上的答在了這一份考卷上。
3、看清題目要求。比如做選擇題，就要看清是選正確的還是選不正確的，是選單項還是選多項。考試中作文卷經常出現看錯文體要求的情況，比如1996年高考，要求寫一段說明文字介紹漫畫，有些同學卻寫了一段記敘文字，結果被定為末等卷。
4、看清題目本身。數理化等學科要看清符號，英語要看清單詞，語文要看清字詞。上海市有一年高考作文題叫《父輩》，不少考生寫成了《父親》。一字之差，離題萬里。要確實弄清楚每道題的題意，搞清楚題目給予的條件和要求。因為考試要求可能與自己的答題習慣有 所不同。要特別注意題目的隱含條件。考生應從題目的文字敘述，或從給出的示意圖中去挖 掘隱含條件，才能準確地解決問題。要記住課題，在頭腦中保持課題清晰、完整的印象。不 能瞎子摸象，只見樹木不見森林。
二、答題
1、穩定情緒，有效利用提前入場的10分鐘。這期間，可以做幾次深呼吸，盡快使自己的情 緒穩定下來。按考試規定，提前5分鐘發卷，在這5分鐘里，主要是檢查試卷是否有缺頁、破 損、漏印、印刷不清等現象，如有應及時更換；同時瀏覽整卷，了解一下質量、題型，做到心中有數。
2、合理分配時間。現在的考試都是限時考試，既考答題的準確度，又考答題的速度，要求既快又準確。一份試卷中各題的占分比例不一樣，要學會“量體裁衣，看分花時”，分值小就少花時，分值大就多花時。假如一個只有2分的選擇題花去你10分鐘的時間，那肯定是不 合理的，這樣勢必減少其他題目的解答時間。被某個難題“粘”住后花了大量時間還沒眉目，就趕快轉移兵力，把其他的先攻下來；最后有時間再集中精力主攻“堡壘”。
3、先易后難。拿到考卷，先做容易題，后做難題，這不但是經驗之談，而且符合心理學原理 。剛進考場時，人的心情都比較緊張，感知、記憶、思維等心理過程都還未適應考場上的緊 張氣氛，沒有達到最佳狀態。待做過幾題后，特別是做了幾道有把握的容易題之后，心情就逐漸穩定下來，智力活動也恢復了常態，這時再做難題就容易成功。而且做的小題越多，拿到的分數也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增強。
4、準確快速解題。在認真審題后，要力求答題準確無誤。不僅要做到思路清晰、方法對路，還應做到每一步的推導、演算要準確，且書寫清楚，格式規范。凡是會做的題，力求一遍做對，提高效率。理科科目求解的原始式尤其要注意準確性。這就要求平時應掌握好“雙基 ”，養成周密思考、嚴謹解題的好作風，克服一知半解，好高鶩遠的習氣。 (5)遇難題，先跳過去。因為思維卡殼或其它原因，一時解不出某一題，不要過多的糾纏，浪費時間。待其它會做的題完成后，再回過頭來攻它。
6、草稿紙的運用，應注意以下幾點：草稿紙上的字跡要清楚，標明題號，以備自己檢查時用。選擇題也在草稿紙上寫出簡單的論證過程。草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上， 并應準確無誤。 7、不留“空白”。做題“空白”無論如何是不會得分的，有的題不會做或沒有把握，也不要空著。對于客觀題，如沒有把握，要堅持相信第一感覺。經驗告訴我們，第一感覺往往是 最理想的選擇。或者用排除法篩除其中一兩個選項，再從剩余的選項中選出較為正確的選項 。對于主觀題，可以采用“分步”、“分點”得分的方法。會多少答多少，即使寫上一些相關的公式也可能會有一定的分數，以達到在能得分的地方絕不失分，不易得分處爭取得分的 目的。
8、保持卷面整潔美觀。答題時要注意字跡清楚，標點正確，答案布局合理，保證整張試卷卷面的整潔美觀。這除了能得到客觀上的好分數外，還能得到主觀上的“感情分”。心理學中的暈輪效應表明，一個人對某人有了一定認識后，會影響到對該人其他方面的認識和評價 。閱卷老師在枯燥、單調的批改過程中，看到整潔美觀的卷子，會產生賞心悅目的舒適感覺 ，會覺得這考生不錯，其他能力也肯定比人家好，于是卷面清楚者的得分好上加好，糊涂者 的得分差上加差，兩者分數比客觀分數的差距拉得更遠了。
三、攻克難題
高考中遇到疑難題是正常現象。如遇這種情況，一要冷靜對待，不必緊張。須知我感棘手的，別人未必不費功夫。二要暫時放下，迂回包抄。前面講按題序解答，是就一般情況而言的。有的考生可能在開頭或中間就遇到難點，這時就應暫且將難題記下，跳過去先搶易做可 得的考分，然后視時間多少，再回過頭來收拾疑難題。高考分數多一分，人生道路便不同， 因此，能否突破難題至關重要。同時考慮到每位考生的機會都是均等的，要難，大家難；要 易，大家易。這樣一想，考題再難也不足畏懼了。在思路上可以這樣考慮：分析這道題難在 哪里?命題意圖是什么?存在哪些已知條件、隱含條件?有哪些依存、制約關系?有哪些概念、 原理、公式、定理可用來解題?對于“從不相識者”，應設法轉化為已相識的問題；對于較 難的綜合題，要設法“化整為零”，各個擊破。還要全方位、多角度地考慮問題，運用聯系 的觀點，上掛下聯，瞻前顧后，左顧右盼。不囿于一點、一個方向或一個小范圍，千方百計 地去尋找解問題的切入口。這樣多向思維，逐步分析，尋找突破口，然后大膽切入，會一點 就答一點。可以缺步解答、跳步解答、 倒步解答(反向推求)，能做一步就做一步。如果時間已來不及而又頓悟了結論，可盡快將關 鍵步驟、結果簡答于卷面，搶得分數。
四、檢查
高考中，主動安排時間檢查答卷是保證考試成功的一個重要環節，它是防漏補遺，去偽存真的過程，尤其是考生如采用靈活的答題順序，更應該與最后檢查結合起來。因為在你跳躍 式往返答題過程中很可能遺漏題目，通過檢查可彌補這種答題策略的漏洞。檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目，發現之后，應迅速完成。接下來檢查各類題型的做答過程和結果，如有時間要全面復查一遍，時間不夠則重點檢查。選擇題的檢查主要是查看有無遺 漏，并復核你心存疑慮的題目。但若沒有充分的理由，一般不要改變你依據第一感覺作出的 選擇。對簡答題、論述題和作文的檢查，一是要改正錯字和病句。另外補充遺漏的內容，刪 去錯誤的觀點。
計算題和證明題是檢查的重點，你要仔細檢閱你是否完成了題目的全部要求。若時間倉促，來不及驗算的話，有一些簡單的辦法。一是查物理單位是否有誤；二是看計算公式引用有 無錯誤；三是看結果是否比較“像”，這里所說的“像”是依靠經驗判斷，如數字結論是否為整數或有規則的表達式，若結論為小數或無規則、零亂的數，則要重新演算，最好用其他 方法去做，自然這是最保險的措施。
另外，檢查的內容還應包括考生情況登記表的檢查，擦凈答題紙上的零散痕跡或標記(避免計算機把它們當成答案處理)。
同時，為了提高檢驗效率，檢驗宜“以粗為主”，“粗細結合”。“粗檢驗”著重檢查解題過程與解題結果的合理化。“細檢查”則要檢查運算結果的正確性。
通常所用的檢查方法有：
1、瀏覽。對整份試卷作個粗略的檢查，從總體上了解一下是不是所有題目都答了，是不是按要求做了，有沒有弄錯題號的。
2、逆向檢查。這種方法在理科各學科中用得比較多。原來用加法，檢查時用減法；原來用乘法，檢查時用除法。這種方法有利于克服錯誤的思維定勢，是符合心理規律的有效方法。
3、變換方式檢查。如果某個題目有多種解法，在檢查時就換一種解法，以判斷原來解出的答案是否正確，這種方法適宜檢查演算和證明題。這種檢查法有一定難度，且要有充裕的時 間。
需要強調的是，檢查時不要輕率地改動原來的答案。一般來說，在模棱兩可、不能對知識作 正確回憶，而且自己也無法進行檢驗與推導的時候，寧可相信第一次的答案是對的。
高考是要分秒必爭，分分計較的考試，未發出考試終止信號，即使答題和檢查完畢，也不要急于交卷；應再次復查答卷，推敲答案，做必要的修正。
五、涂寫答題卡十注意
考生在標準化考試中，因涂寫答題卡出問題而失分的現象很多。表現為：沒涂試題類型；沒涂考號或涂錯考號；沒涂或涂錯科目代號，等等。在填涂答題卡時有十個問題，需引起考生 注意：
1、涂寫太輕、太細：此種情況以女生為多，原因是鉛筆削的過細，涂寫用力太小。
2、涂寫不均勻、黑度差別太大：閱卷機是根據涂寫色差值來識別所涂符號的。涂寫深淺不一，機器往往形成誤判。
3、連涂：有兩個或兩個以上緊挨著的答案在一條線上，一筆涂寫完，往往會造成機器采集 信息失誤而失分。
4、斜涂：即在框內任意斜劃一筆或畫出框外也往往會造成機器采集信息失誤而失分。
5、漏涂：只將答案寫在試卷上而忘了涂卡，結果不能得分造成無法挽回的損失。
6、偏涂：涂得太偏、太偏上或太偏下，無法進入電眼“視區”，造成丟分。
7、擦抹不凈：修改時，原來的筆跡擦不干凈，造成機器判斷失真。
8、非鉛筆涂寫：有的考生不按要求用相應的鉛筆涂寫，卻用圓珠筆、鋼筆涂寫。鉛筆劃的標記，吸光性強，容易使機感到光電信號的差別，而其他筆則不具備此種特征，機器可能形成誤判。
9、答題卡背面不干凈：如果答題卡背面不干凈，或桌面上不干凈把答題卡背面弄臟 ，也會造成機器采集“信息”失誤。最好在答題卡下面墊上一張干凈的硬紙板。
10、把答題卡弄穿、弄臟：因為用力太大，把答題卡弄穿，也會造成不應有的失分。
如果答題卡正面有泥土，或弄上水滴以及沾上墨水，把答題卡弄臟，也往往會造成不應有的失分。
總之，天道酬勤。只要我們堅定信心，精心準備，全力以赴就一定能夠取得理想的成績，走入神圣的大學殿堂。
最后，祝愿參加本次活動的全體同學，雞年大吉大利，心想事成，一路順風；也祝涼州大地的高考學子們在雞年能榮登各大名校的殿堂。
謝謝大家。
