三樣中藥讓老人精神氣爽！告別癡呆！

長庚書庫 2013-03-08

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【長壽秘方】

三樣中藥讓老人精神氣爽！

告別癡呆！

資料來源：ngycmyc博客編輯制作：《長庚書庫》

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人一步入老年，漸漸覺得精力不夠用。那么，就買來三味中藥，當(dāng)茶喝，馬上就會覺得和以前大不一樣。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。

前兩味在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟(jì)。后一味是伸筋。醫(yī)生說人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫(yī)骨科大夫說的有理。他說，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時(shí)，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯。反正我是一直喝，不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月?lián)Q一次。

遠(yuǎn)志益智仁伸筋草

這里加點(diǎn)說明：一次沖開水泡上后，喝完再?zèng)_。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。

遠(yuǎn) 志請參考：http://baike.baidu.com/view/43761.htm

益智仁請參考：http://baike.baidu.com/view/91491.htm

伸筋草請參考：http://baike.baidu.com/view/246554.htm

《老年癡呆癥》簡介

老年癡呆這一病癥多半都發(fā)生于老年階段人群，其主要癥狀是意識不清、沒有辨認(rèn)能力，同時(shí)記憶力也大幅度減退。要想預(yù)防老年癡呆，在日常生活中應(yīng)該從飲食、起居等方面進(jìn)行，這樣才能真正達(dá)到預(yù)防老年癡呆的作用。

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