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從中醫(yī)學(xué)觀點來看，皮膚發(fā)癢乃是因體弱、氣虛、血液循環(huán)不順，致使血液污濁所引起，因而刺激可以增強(qiáng)體力的命門穴以及能促進(jìn)腎功能與清血作用的腎俞穴，可以達(dá)到止癢的效果。你可用手指按揉穴位，也可用生米粒、小珠子貼在穴位上加以刺激。 命門穴位于肚臍正后方的腰椎上。腎俞穴則位于命門左右旁開二橫指處。輕輕按揉腎俞穴與命門穴 1.用兩手拇指抵在腎俞穴上，慢慢地揉壓1至2分鐘。 2.雙手中指重疊（男左手、女右手在下）抵在命門穴上，輕輕地揉壓1至2分鐘。 用生米粒、小珠子貼在穴位上，可達(dá)到隨時刺激穴位的效果。
刺激血海穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，并改善因廢物的淤積所形成的淤血現(xiàn)象。此外，有過敏性皮炎者，若每天按揉穴位，也能改善體質(zhì)，達(dá)到預(yù)防的功效。 雙手拇指抵在穴位上，其他四指放在大腿骨外側(cè)，向大腿骨方向慢慢地揉壓1至2分鐘。 |
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