脾虛的人體內(nèi)多有濕

有讀者問：45歲，女，便秘多年，大便不干但是沒有便意，天天早晨需長時間蹲廁所也只能下來一點點兒，幾天不蹲頭上就干了，天天肚子脹鼓鼓的，想吃飯也不敢多吃，困倦疲憊乏力，口臭，不敢吃涼的，眼袋大，眼瞼常浮腫，怕濕重不敢喝多水，嘴唇和舌頭上潰瘍輪番長，舌頭后半部分苔白厚，面色發(fā)黃黑像有層霧罩著一樣，以前常吃瀉藥喝腸清茶，現(xiàn)在年齡大了不敢再吃瀉藥了,該用什么藥?

按你的描述，估計有脾虛加濕的問題，中醫(yī)講的濕就是沒有及時排出的代謝廢物，留存在體內(nèi)就會引發(fā)很多問題，比如你說得困倦乏力，舌苔膩，大便不爽等，都和濕邪內(nèi)停有關(guān)。之所以有濕，一種是吃出來的，油膩的吃得太多了，超過了身體的消化能力，還有一種就是脾虛，在別人可以代謝出去廢物，脾虛的人沒能力代謝出去，所以濕邪內(nèi)阻已經(jīng)與脾虛同時存在，這種情況一要健脾，一要化濕。你可以買中成藥“二陳丸”，或者是“香砂枳術(shù)丸”配合一個便方一起吃，這個方子我之前 說過多次了，治療因為脾虛，腸蠕動無力引起的便秘：

生白術(shù)30克，當(dāng)歸10克，肉蓯蓉10克，升麻3克。注意，白術(shù)一定要用生的，如果是炒白術(shù)，雖然也能健脾，但通便的效果就少了很多。用這幾個藥煎湯之后與二陳丸或者香砂枳術(shù)丸一起服用。與此同時，還要注意適量的運動，間接地增加腸道的蠕動。