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禪一老師  頭發在整個身體來說看起來好像是無足輕重的，其實頭發的好壞與我們的五臟是息息相關的，下面我們可以逐步分析一下： 頭發與肝的關系：中醫五臟學說認為：肝主疏泄、肝主藏血，具有調暢全身氣機和血液的運行作用。所以肝的疏泄功能正常，則氣機調暢，氣血調和，經脈通利，則心情舒暢，情志活動正常......如果肝的疏泄功能不足，肝氣郁結不暢，則臟腑氣血不調，心情抑郁，疑慮、郁悶、或精神壓抑，導致肝的藏血功能失常，則出現肝血不足，血對毛發起營養作用。血營養全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發起營養作用。血的運行，必然需要在氣的推動下，上注于肺，行于經脈之中，均勻地分布于全身。“發為血之余”，血氣旺盛，則毛發也旺盛，血氣虛虧，則毛發枯萎、稀少或脫落。由于血氣和毛發關系密切，故當各種原因造成血液病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛發的病變，如脫發、白發。 頭發與心的關系中醫學認為：“心主血脈，脈者血之府，諸血者，皆于心。”血脈是依賴心氣的鼓動（即傳導）血液循環的生理功能。人的心氣充足，心力，心率和心律就正常。由于心氣的動力作用，血液不斷地進入脈動管，循環不休，營養全身......與現代生理學“心臟搏動是血液運行的動力”的認識是一致的......又：心主臟神，在臨床中不少脫發患者，出現心煩、失眠、多夢健忘等精神方面的癥狀。這些原因常見為心氣不足或心血不足；導致青壯年朋友出現未老先衰；發早白、早脫等或者其他疾病的發生。 頭發是人健康善的標志和外在表現。俗話說“強長發，弱長甲”。人的身體健康，身體狀況好，頭發就會烏黑繁茂，潤澤明亮。這個道理有點象植物，土地肥沃，枝葉才能茂盛。反過來講，一個人頭發的好壞，比較直觀地反映了這個人的健康狀況。 頭發好，身體就好。頭發早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，必須引起高度重視，及時采取措施，可以避免體內疾患蔓延。頭發疾患是許多疾病的重要癥狀。如人的心、肝、脾、肺、胃、腎的疾病，內分泌疾病，神經系統病，心理疾病，血液和循環系統疾病、頭部皮膚疾病等，都會不同程度地反映在頭發上。頭發是身體狀況的晴雨表。 頭發對每個人的形象都至關重要，對黃種人來說，健康的頭發應該是烏黑、發亮、濃密的。頭發是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關系。肝藏血，肝血充分，頭發就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛發；腎中精氣是人體的根本，頭發的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭發枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒發育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足。而中老年人隨著肝血腎氣的衰少，頭發慢慢變白，這屬于正常的生理現象。但有些青少年短時間內出現白發，且伴有脾氣不好、容易發火，可能是因為肝郁血熱；如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號。肝熱者，可以用炒決明子、菊花、生地代茶飲；多吃清涼的飲食，比如梨、柚子，綠葉蔬菜如黃瓜、蘿卜等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。輕微的腎氣不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大棗等。 頭發與脾的關系：中國傳統醫學認為：腎為先天之本，脾為后天之本。故古代醫學家有一句格言“脾旺百病除”，（意思是：“如有病的人，若然脾氣旺盛，食欲就正常，疾病就容易康復！反之，原來無病的，由于脾氣虛弱，就很容易患上疾病......。）脾的主要功能有兩種，就是運輸和消化。把吃進的飲食，由脾胃共同進行消化成水谷的精微。由脾將這種消化后的營養精華物質吸收，再由脾氣運輸至各部位，以滋養全身的組織和器官。和毛發生長發育有密切關系的血和腎，也有賴于這種水谷精微的滋養。當脾的運化功能旺盛時，毛發能得到充盛地滋養而生長旺盛。如脾失健運，使氣、血、精的化生不足，毛發失養，就會枯槁、脫落。 頭發與肺的關系：何以頭發跟肺臟有關聯呢？聽起來好像是天方夜譚，其實頭發和肺之間的關系是非常緊密的。《素問·六節藏象論》曰：“肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通于秋氣。”意指肺是氣之根本，為魄居之處。肺外合皮毛，上焦開發，宣發五谷之味，熏膚、充身、澤毛，若霧露之溉，皮膚上的毛發、皮才得以溫煦濡養。肺為陽中之太陰，與秋氣相通。《素問·陰陽應象大論》曰：“西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛……”指出了人的皮毛是由肺之精氣所滋養。毛為肺之華，華就是外在表現之意。肺之盛衰，可從毛發的榮枯來推斷。 頭發與腎的關系：頭發的好壞與督脈有關。督脈起于胞中，其分支從脊柱里面分出，屬腎。由于督脈循于脊里，入絡于腦，上過頭頂，下屬于腎，在腎、脊髓、腦髓、頭發之間形成了一條通路。所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，則隨督脈之經氣上行而榮養頭發，于是頭發就生長得濃密而有光澤。此即腎“其華在發”的生理基礎。 中國傳統醫學講腎藏精，其華在發。毛發的營養雖然來源于血，其生機實根于腎。腎為先天之本，是藏精之臟，不僅藏先天之本，還藏五臟六腑水谷化生之精氣，即后天之精，能滋養臟腑和人體全部組織，是維持生命和生長發育的基本物質。 體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭發上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發的關系主要表現在腎中的精氣對毛發的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養毛發。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發和促進毛發的生長。 腎對毛發的生理作用主要有三種形式。 第一.腎精化生血液，營養毛發； 第二.腎精化生元氣，激發促使毛發生長； 第三.腎精通過督脈和經氣作用而充養毛發。督脈從脊里分出屬腎。 故毛發的營養來源于氣血，而其生機則根于腎。人體腎精充足，頭發則發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫美發第一法即為補腎。 傳統醫學認為，“腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落，發早白”，“發為血之余”；“肝藏血”，精血同源相互轉化，所以頭發生長的好壞與肝腎和氣血有直接的關系，脫發患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。肝腎不足，則精不化血，血不養發，發無生長之源，毛根空虛而脫落；氣血虛損，不能榮養全身，則可出現衰老現象，表現在外部可見脫發；突發的精神刺激或長期的精神壓力也會造成氣血肝腎虧虛而致早禿、脫發、斑禿等。 |
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