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“一：先民有言，人之所難者（有）二：樂知其惡者難，以惡告人者難。”說古人曾經說過，人難以做到的有兩件事情， 第一，樂于別人指正缺點并加以改正，很難做到。 第二，把自己的缺點告訴別人，也很難做到。 有一個人，有一位老師，就是叫做王鳳儀先生。他呢是一個大儒，也是一個農民出身，農民工出身。結果叫，后來呢就明白了很多道理之后呢，就勸人行善呢。他說了一個很重要的觀念，這個觀念不是說什么呢？叫“找好處，認不是”。他說一個人要獲得解脫，就這六個字。找好處，認不是。 要找別人的好處，千方百計的找。你老婆再丑，也要從丑里面找到對你旺夫的一面，是吧？或者老公再有問題，也要先承認接受他，然后慢慢慢慢幫他改正。這叫找好處。 第二叫認不是。認自己的不是。所以呢，有個叫道過的事情。 我有個朋友曾經參加過一個特別有意思的一個身心訓練營。這個身心訓練營呢就是十幾、二十個人，大家首先要接受一個共識，就是我們每個人都是犯錯的，但是呢，為了讓我們的身體健康呢，我們要承認自己的錯誤，并且向自己的錯誤鞠躬。他告訴人們，我們其實每一個人，都會在有意無意之間、在深深的靈魂深處對于自己所犯過的錯誤呢有一種很深的愧疚感。這個愧疚感有些時候你不覺得，但是它會在你的夢里面偶爾顯現出來。它也會成為一種對自我的否定。如果你不承認自己曾經做過的錯事的話呢，你就很有可能這一輩子永世不得解脫。所以呢，有很多人就因此而積壓下了很多的心理的毒素，就形成了轉換成生理上的某一種的疾病，有一種身心醫學的態度認為呢有許多人們身體的疾病，來自于內心的一種罪惡感和對自我的否定感。這些東西呢形成了一種負面的情緒，負面的情緒轉換為身體的傷害。當然，這是這些療法的一個特征，在那一個……我剛才提到的那個所謂的身心靈工作坊里面呢，那個工作的那個workshop，就是那工作坊里面呢，人們上來干的一件事情，就是每一個人向大家去承認自己曾經做過的種種的壞事。做完之后，承認完之后，哇，所有人痛哭流涕。然后開始嘔吐，吐出各種綠色紅色藍色的痰。然后開始腹瀉，然后開始哭，久久不能自已。很多人覺得這樣過來之后，才覺得一下才過了這一關。 這是很有意思的一件事情啊。所以要承認自己的過錯，并且向別人宣布，這是你能夠獲得解脫的很重要的方法。 |
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