長(zhǎng)壽百歲草---黃精
提要：黃精具有調(diào)節(jié)血壓（對(duì)血壓配伍不同有雙向調(diào)節(jié)），降血糖，降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。用于脾胃虛弱。既補(bǔ)脾陰，又益脾氣，用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。
概述：黃精，別名雞頭黃精、雞頭根、黃雞茶，是百合科植物囊絲黃精的根莖，系常用中藥材。黃精可供藥食用部分是地下橫生的肉質(zhì)根狀莖。中醫(yī)在臨床多用作補(bǔ)中益氣、潤(rùn)心肺、強(qiáng)壯筋骨的滋補(bǔ)藥，并有久服輕身，延年益壽的廉潔。
西晉人張華在《博物志》中，就有這樣的記載：黃帝向天老日：天地所生，歲有食之令人不死者乎？天老日：太陽(yáng)之草，名日黃精，餌而食之，可以長(zhǎng)生。
《本草綱目》載：黃精補(bǔ)諸虛，填精髓，平補(bǔ)氣血而潤(rùn)。
《神仙芝草經(jīng)》說(shuō)，黃精有寬中益氣，使五臟調(diào)和，肌肉充盛。骨髓堅(jiān)強(qiáng)，其力倍增，多年不老，顏色鮮明，發(fā)白更黑，齒落更生的功能。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃精根莖中含有黃精多糖、黃精確度低聚糖、煙酸、醌類(lèi)、粘液質(zhì)、氨基酸和鋅、銅、鐵等多種人體必需的微量元素。根據(jù)測(cè)定，每千克黃精含蛋白質(zhì)，脂肪，淀粉，以及天門(mén)冬氨酸、高絲氨、毛地黃甙等，具有良好的補(bǔ)中益氣作用。黃精醇提取物可增強(qiáng)心臟收縮力，增加冠脈流量，改善血液提取可增加冠脈流量，改善血液流變血參數(shù)和動(dòng)脈粥樣硬化病灶。具有降血壓，抑制高血糖以及防治動(dòng)脈粥枯硬化與肝脂肪浸潤(rùn)等藥理作用；還具有明顯的坑菌和搞病毒作用，可以提高人體免疫力，嗇體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，延緩機(jī)體衰老。
黃精常用方劑如下：
1、黃精壯筋骨，益精髓，變白發(fā)： 黃精、蒼術(shù)各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門(mén)冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。(《綱目》)；
2、黃精治糖尿病：黃精15克，山藥15克，知母、玉竹、麥冬各12克。水煎服。對(duì)本病見(jiàn)口渴多飲，體倦乏力屬氣陰兩虛證者有效。
3、肺陰不足：黃精30克，冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水泡發(fā)3～4小時(shí)，放入鍋內(nèi)，再加冰糖、適量清水，用大火煮沸后，改用文火熬至黃精熟爛。每日2次，吃黃精喝湯。適宜用于肺陰不足所致的咳嗽痰少，干咳無(wú)痰，咳血等癥。
4、黃精補(bǔ)精氣：枸杞子(冬采者佳)、黃精等分。為細(xì)末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，干復(fù)搗為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。 (《奇效良方》枸杞丸)
5、黃精治肺結(jié)核，病后體虛：黃精五錢(qián)至一兩。水煎服或燉豬肉食。 (《湖南農(nóng)村常用中草藥手冊(cè)》)
5、黃精治肺勞咳血，赤白帶： 鮮黃精根頭100克，冰糖50克。開(kāi)水燉服。 (《閩東本草》)
6、黃精治眼，補(bǔ)肝氣，明目： 蔓菁子一斤(以水淘?xún)?/font>)，黃精二斤(和蔓菁子水蒸九次，曝干)。上藥，搗細(xì)羅為散。每服，空心以粥飲調(diào)下二錢(qián)， 日午晚食后， 以溫水再調(diào)服。(《圣惠方》蔓菁子散)
7、治榮氣不清，久風(fēng)入脈，因而成癩，鼻壞色敗，皮膚癢潰： 黃精根(去皮洗凈)二斤。 日中曝令軟， 納粟米飯甑中同蒸之，二斗米熟為度，不拘時(shí)服。(《圣濟(jì)總錄》)
8、黃精治小兒下肢痿軟： 黃精一兩，冬蜜一兩。開(kāi)水燉服。(《閩東本草》)
9、黃精治胃熱口渴： 黃精六錢(qián)，熟地、山藥各五錢(qián)，天花粉、麥門(mén)冬各四錢(qián)。水煎服。(《山東中草藥手冊(cè)》)
10、治蟯蟲(chóng)病： 黃精40克，加冰糖50克，燉服。 〔《福建中醫(yī)藥》(6)：44，1965)
11、黃精治脾胃虛弱，體倦無(wú)力：黃精、黨參、淮山藥各50克，蒸雞食。 (《湖南農(nóng)村常用中草藥手冊(cè)》)
12、黃精白細(xì)胞減少癥：黃精2份，大棗亞份。制成100%煎劑口服，每次20毫升，每日3次。
13、黃精高脂血癥：黃精30克，山植25克，何首烏15克。水煎服，每日1劑。本方也可用于動(dòng)脈硬化的防治。
14、黃精治神經(jīng)衰弱：黃精杞子煎，黃精20g，枸杞子12g水煎服，每日1劑。適用于病后虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、精神萎靡等癥。
15、黃精治動(dòng)脈粥硬化：黃精山楂煎，黃精，山楂肉、何首烏各15g，水煎服，每日1劑。主治動(dòng)脈粥硬化。
16、黃精治糖尿病：黃精玉筍煎黃精，玉筍，枸杞子各15g，水煎服，每日1劑。對(duì)老年人消渴（糖尿病）、體質(zhì)消瘦者有良好療效。
17、黃精治面色焦黃無(wú)光澤：黃精當(dāng)歸雞蛋湯黃精20g、當(dāng)歸12g，水煎，再用雞蛋2個(gè)煮熟去殼，放入藥湯再煮，飲湯吃蛋。可防治血虛、面色焦黃無(wú)光澤。
18、黃精治陰虛低熱婦女帶下：黃精燉冰糖黃精，冰糖各30g，水適量，共燉１小時(shí)，飲湯吃黃精，每日月２次。治陰虛低熱、干咳、咳血以及婦女脾虛白帶增多。
19、黃精治脾胃虛弱，肺癆咳血干咳無(wú)痰，黃精糯米粥，黃精30g，糯米100g，先將黃精煮汁，濃縮后除去藥渣，同糯米一起煮，粥熟后加白糖適量調(diào)味服用。對(duì)脾胃虛弱，干咳無(wú)痰，肺癆咳血等有滋補(bǔ)作用。
20、黃精治肝腎精血虛：黃精酒巴,黃精200g，米三花1公斤，浸泡一個(gè)星期飲用。能夠強(qiáng)壯身體、益精補(bǔ)血、健腰壯陽(yáng)。
21、 黃精治 低血壓：黨參30g， 黃精20g， 甘草12g，一日一劑水煎服，連服三劑。
黃精用藥禁忌：
凡脾虛有濕，咳嗽痰多及中寒泄瀉者均忌用黃精。
老中醫(yī)王圣尉 編輯
