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    調治遺精常用的按摩方法有哪些

     李大白家的小寶 2013-08-28

    調治遺精常用的按摩方法:

    方法一

    操作:選取風池、大椎、心俞、神道、命門、腎俞、志室、四滿、大赫、氣海、關元、橫骨、太溪、涌泉、足三里等穴,以推、按、捏、撫為主要手法,采用以下方法進行按摩。

      ①患者取坐位,術者立其前,一手置腦后固定頭部,另一手5指分開,從前發際向后反復摩擦頭皮并點按風池穴3--" 5分鐘。

      ②患者取俯臥位。術者從能尾部開始沿脊柱兩側向上推按至大椎穴,夢遺者重點按心俞、神道、命門,滑精者加點按腎俞、志室穴3~5分鐘。

      ③患者仰臥,術者坐一側,右手掌從恥骨聯合處向上揉撫小腹,并點按四滿、大赫、氣海、關元、橫骨穴3---5次,點按時用力要適中,以有酸脹感為度。

      ④患者取坐位或臥位,前臂伸直,掌心向上,術者一手握其肘部,另一手拇指與其他4指相對向遠端推按,經內關至掌心勞宮穴,并用拇指點按神門穴3~5分鐘。

      ⑤患者取臥位,術者揉按撫捏雙足趾、足底、足跟、躁及小腿肌肉,重點點按太澳、捅泉、足三里穴。

    方法二

    操作:取適當的體位,采取擦丹田、按會陰、塞海底、、旋睪丸、搓涌泉的方法進行自我按摩。

      ①擦丹田。先將兩手掌搓熱,然后以左手緊托陰囊,右手掌擦小腹丹田穴處100次,右手擦畢,改用左手輪換進行。

      ②按會陰。以中指端按壓會陰穴上,同時收縮肛門,提吸小腹,一松一緊地按壓50次。

      ③塞海底。于肛門前有一小坎,用手指觸之即得,每日早晚用手指在小坎中向后推100次。

      ④旋睪丸。單手掌托按皋丸,旋轉揉按,左右交替,方向相反,早晚各1次,每次10分鐘。

      ⑤搓涌泉。雙手搓熱后,分別搓足底涌泉穴zoo次。

    方法三

    操作:選取志室、氣海俞、八骸穴,用揉壓法、推壓法進行按摩治療。按摩時以拇指指腹揉壓雙側志室、氣海俞穴(也可加腎俞)3 ~5分鐘,再自上至下推壓八修穴10~15遍,指力適度,不可用力過大、過猛。通常每日按摩1次。

    方法四

    操作:取適當的體位,采取按揉植中穴,摩腹,點按氣海、關元穴,按會陰,揉心俞、脆俞、脾俞、胃俞穴,摩內腎,揉勞宮穴,按揉足三里穴的方法,進行按摩治療。

      ①按揉擅中穴。以食指、中指、無名指并攏的指端按揉臉中穴3 ~5分鐘,或以掌根按揉,以增強療效。

      ②摩腹。將雙掌搓熱后,重狡放在臍下腹部,按順、逆時針方向按摩3~5分鐘,使腹部溫熱,注意虛象明顯者只宜按逆時針方向按摩多次。

      ③點按氣海、關元穴:拇指和食指端用力,同時點按氣海、關元穴3 ~5分鐘,先輕后重,逐漸用力。

      ④按會陰。以中指端一松一緊地按壓會陰穴80~100次,同時要求患者收縮肛門,提吸小腹。

      ⑤揉心俞、腸俞、脾俞、胃俞穴。雙手拇指或食指端置于脊柱兩側,分別揉心俞、腸俞、脾俞、胃俞穴5~8分鐘,使局部產生明顯的酸脹感,并傳至胸腹部。

      ⑥摩內腎。兩攀置于腰部腎區,輕輕按摩5 ~8分鐘,使溫熱感透達腎部。

      ⑦揉勞宮穴。兩手拇指分別置于雙手勞宮穴,按順、逆時針方向揉動3一5分鐘。

       

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