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民間秘方：腿腳抽筋三次斷根
資料來源/網絡 編輯制作/荷花小女子
本人所收錄的中醫秘方，凡末尾注有“撰方人、獻方人、薦方人的”均出自古今名醫的嘔心瀝血之作，歷經幾十年甚至千百年的臨床驗證的驗方，可作參考的珍貴醫家資源。歡迎選用和轉藏，造福天下百姓！
秘方：黃豆、大米各半斤。
用法：黃豆頭晚先泡軟，次晨和大米一起下鍋煮，最好用高壓鍋來壓，黃豆不容易熟，煮熟拌白酒服用。依自己需要，豆飯里適量拌白酒，當飯吃。
方解：黃豆入脾經，可益氣健脾，清熱利濕。而脾為后天之本，脾主統攝。（內經十九病機：諸痙項強，皆屬于濕）。平日里我們說抽筋了怎么了，都認為是缺鈣，喊著要補鈣，但是吃鈣片一開始有效，停下來經常又再復發。抽筋是經絡不暢、血液津液不足以滋養經絡，可能并不全部是因為缺鈣，其中有部分可能是濕邪在作怪，估計黃豆能有此功效是通過健脾來達到濕去，脾健，白酒輔助達到通經絡，行氣血的作用。進而脾的統血和固攝作用、及運化功能增強了，自然鈣質的流失就得到控制。總結就是扶正、驅邪。”獻方人：林老師
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