![]() 材料:香蕉2個。 調料:雞蛋1個,面包糠適量。 做法 1·準備好所有的食材,香蕉去皮切小段,雞蛋打散備用。 ![]() ![]() 2·香蕉段裹滿蛋液,在沾滿面包糠。 ![]() ![]() 3·鍋中油燒至5成熱,放入香蕉小火炸至。炸制香蕉金黃。 ![]() ![]() 4·撈出放入吸油紙上吸出油份即可食用。 ![]() ![]() 小貼士: 香蕉最好選用熟透的香蕉,炸出來口感很好,不會偏酸味。 炸制的時候油溫不要太高,要小火慢慢炸,面包糠很容易糊。 也可以搭配番茄醬或者果醬食用。 一道風味獨特的甜品小吃。 香蕉是很普通的果蔬之一,也是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。 香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。 香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。 裹入面包粉和雞蛋炸制的香蕉,外皮酥脆內里綿軟香甜,是很受孩子歡迎的一道甜品小吃。 而且也可以作為節假日家宴的宴客菜,會深受老少喜愛的哦 |
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