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1、百合益胃健脾；
2、蓮子補腎健脾；
3、銀耳改善面色晦暗；
4、秋梨膏潤肺清痰；
5、蘋果既是美容佳品，又有助減肥；
6、山藥清心安神；
7、芝麻潤腸通便；
8、蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效；
9、烏龍茶去口干舌燥；
10、南瓜潤肺益氣。
來自： 學海泛舟 > 《生活》
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十種食物降火去秋燥】
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