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失眠是現代生活的常見病，困擾著許多人。治療失眠的方法也很多，我把應手的方法呈獻給大家，以供參考。 【穴位】睡眠穴 【取穴】手背第1、2掌骨之間，合谷穴和三間穴連線中點，手陽明大腸經上。 【主治】頑固性失眠 【操作】用1寸毫針捻轉進針，可刺0.5——0.8寸。 心脾兩虛者用細毫針行補法、輕刺激，1—2分鐘出針。 肝火上擾或胃腑不和等實證用粗毫針、行瀉法、重刺激， 留針1—2小時。以睡前針刺為宜。 【治療】多年運用此穴治療頑固性失眠，不論輕重，每日1次， 一般3——7次可愈。 【穴位】神庭 【操作】以兩寸毫針扎神庭穴,大幅度提插,小幅度捻轉,一般在下午治療效果更好,這是我幾年前在中醫研究院針灸研究所學習時一老中醫所教,屢用屢效 |
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