養五臟常用穴位按摩法(圖解)對于現在的人們來說,養生保健逐漸融入到生活當中,逐漸受到人們的重視,人們平常也會通過一些方法來預防疾病的放生,當然中醫穴位養生歷史悠久,到現在被人們傳承使用,給人們提供了方便,通過對一些穴位的按摩,可以幫助你我們防治各種疾病,強身健體延年益壽。
養五臟常用穴位按摩方法(圖解) 一、穴位:脾經(脾土) 位置:拇指橈側面。 操作: ①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側緣向掌根直推,見中圖。 ②清脾經:在小兒拇指面上直推,見右圖。 約推100~300次。 主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。 ![]()
養五臟常用穴位按摩方法(圖解) 二、穴位:肺經(肺金) 位置:無名指掌面。 操作: ①補肺經:在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。 ②清肺經:面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。 主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
養五臟常用穴位按摩方法(圖解) 三、穴位:腎經(腎水) 位置:小指掌面。 ①補腎經:在小指面上旋推,見中圖,約補200~400次。 ②清腎經:自小指尖向指根方向直推,見右圖,清100~200次。 主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。
養五臟常用穴位按摩方法(圖解) 四、穴位:肝經(肝木) 位置:食指掌面。 操作: ①補肝經:在小兒食指面上旋推,見中圖,約補100~200次。 ②清肝經:由指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。 主治:驚風抽搐、目赤,傷風感冒,脾虛泄瀉,肝炎等
養五臟常用穴位按摩方法(圖解) 五、穴位:心經(心火) 位置:中指掌面。 操作: ①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖,約補100~200次。 ②清心經:指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。 主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。 |
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