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在一式三招之敲膽經里已經提到過“寒氣”，它是感冒的真正病因之一，是中醫特有的詞匯，是指當人體受寒時所產生的物質。 從物理學的觀點來看，熱量會在所有相鄰的物體之間傳遞，從高溫的物體往低溫流動，因此當人體處于低溫環境時，身體的熱量會不斷流失，直到人體和外界溫度相同為止。人體的體溫下降，在醫學上稱之為失溫，是一種會致命的危險，所以當人體面臨低溫環境時，第一個防衛措施就是迅速適當地降低體表的溫度，縮小人體和外界的溫差，降低熱量流失的速度。 人體內到處充滿了各種不同的碳水化合物，適當地改變其中碳、氫、氧的比例，或加入某種物質都可能產生熱量。這種方法，會使原本正常的體液改變成為低熱含量的體液，同時釋放出熱量，彌補因外界低溫所流失的熱量，減低人體失溫所流失的熱量，減低失溫速度。這些被改變過的體液不再能像原來的體液一樣供人體使用，而是成為必須排出體外的廢物。這種變質的體液很可能就是中醫說了幾千年的“寒氣”，也就是說寒氣不像氣功那樣是一種抽象的概念，而是一種具體的物質，可能是液態的，也可能是固態的。 寒氣侵入身體，會先堆積在皮下經絡，時間久了會轉移到相應的“腑”中，寒氣在身體中更久，或是更大量寒氣侵入時，會逐漸轉移到肺部，形成中醫所說的肺虛現象，所謂肺虛就是肺部的寒氣太多導致肺功能逐漸減低。肺除了擔負我們所熟知的呼吸功能外，還是身體分布水分到各部位的主要器官，如果出現肺虛癥狀，肺臟的功能下降，身體吸收及處理水分的能力也跟著下降，這時多數水分一進入人體即排出體外，感覺一喝水就想上廁所，小便也多數呈清澈無味，由于水分吸收障礙，使得人體組織里的水分比例越來越少，外表越來越瘦，同時皮膚上的光澤也日漸減少。 嚴格地說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，并沒有不舒服的癥狀或是感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程，也就是在感冒的過程中，不同部位的寒氣排出時的癥狀是不一樣的，當然應對措施也就不一樣了。 我們感冒的時候，常常會出現身體發冷的癥狀，寒冷的感覺像是來自身體的深處，蓋再多的棉被也沒有用。顯然這時身體的某些部位是處于低溫狀態，但這種狀態并不會持續太久，通常是過一會兒就不再冷了。前面提到過身體面對寒氣侵入時，會產生某種化學反映，使體液中的化學成分發生變化，釋放熱量來防止身體失溫。這些被改變的物質也就是寒氣，如果沒有被及時排出體外就會長期存在身體里，當身體狀況改善到有了足夠的能量之后，身體會再利用相反的化學手段，將含有寒氣的物質還原，這里再把物質改變回來，自然會從周圍吸收大量的熱量，使得其周圍的組織或體液的溫度下降。身體再把這些低溫的體液或廢氣排出去，也就把寒氣帶了出去。因此這時會感覺寒冷來自體內，鼻尖摸起來也是冰冰的，和鼻尖相連的其他組織的溫度也都變低了，打噴嚏或是咳嗽時所呼出的氣體或感冒所流出的鼻水都呈低溫狀態。不像平常打哈欠呼出的是熱氣。 從這樣的理論推論，顯然感冒癥狀的出現并不是由于身體變弱了，相反卻是身體由弱轉強時才會出現的癥狀。許多人從來不感冒，其實不是身體真的很強健，而是身體根本就沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的癥狀產生。許多臉色黑而干，明顯肺虛癥狀的人，都是很多年沒有感冒經驗，這種人從外表的癥狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。使用任何藥物都無法將經絡中的或深藏肺臟的寒氣排出，只有先養足血氣能量，讓身體自己發動驅趕寒氣的戰爭，寒氣才有可能被排出。 身體背部的經絡主要是膀胱經，由于膀胱經所在的背部面積很大，是人體最容易受寒的部位，因此許多人都有大量的寒氣存在這個部位。膀胱經的寒氣排出時會出現整個肩背酸軟或是酸痛，由于膀胱經貫穿整個頭部，因此會出現后腦部位腫脹頭痛或是偏頭痛的感覺。眉頭附近的印堂部位會隱隱作痛，按摩耳后的風池穴會有強烈的疼痛感，喉嚨會出現不適的癥狀或是咳嗽，這些都是膀胱經寒氣排出時的癥狀，夏天中暑也經常會有這種感覺，兩種情形都是背后膀胱經被寒氣阻塞的結果。 排除膀胱經的寒氣出現不舒服的癥狀時，最簡單的辦法是刮痧，由于背部是膀胱經的主要穴位所在，因此只要在頸后、背部和前額刮痧，使經絡通暢，刮完再睡個覺，不舒服的感覺就會消除了。 身體正面的寒氣，上半身會積存在肺經、胃經和大腸經中。嚴重的胃經寒氣堆積，會使大腿正面形成一層硬而厚的組織，使得大腿的伸縮發生問題，造成行動不便，這種病癥很少醫生能夠診斷出和胃有關，經常成為疑難雜癥，跛了數十年很難想像出是由于胃經寒氣所造成的。 身體正面的寒氣排除，最典型的癥狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水、有時候還會出現水泄。如果額頭的溫度較低，則是身體前面經絡中的寒氣排出，經絡中的寒氣排出不會造成咳嗽也不容易出現發燒；如果是鼻尖的溫度較低，則是肺里的寒氣排出，肺里的寒氣排出時則很容易出現咳嗽和發燒。因為前面的寒氣也存在于胃經和大腸經，因此在寒氣排出的同時，腸胃也會有不適的反應，最常出現的是脹氣，有時也會出現不停地想吃零食狀況。這時最好的策略就是休養生息，讓身體集中能量將寒氣排出體外，可以適當地喝些桂圓紅棗茶提升身體的能量，協助身體排除寒氣。 看了以上的內容大家就知道了寒氣對人的危害是很大的，但我們在生活中又不可能完全避免寒氣的侵入，那么就只有在日常生活中建立正確的觀念，盡量減少寒氣的侵入，在日常生活中，避免淋雨、洗頭一定要吹干再外出、游泳前后各喝一杯姜茶、盡量不要冬泳，平常家中常備姜茶，萬一躲避不掉入侵的寒氣，那么就盡快提升血氣能量，把寒氣驅除體外。 |
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