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季節交替，氣溫升高，人的身體處于舒展、生發之際，氣血也開始向外，這時候人常常會感到疲乏困倦。而花茶中的芳香物質能醒腦，特別適合春天消除春困，提神醒腦。
適合春天喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶及玫瑰花茶。除了提神醒腦，茉莉花茶還能調節腸胃，菊花茶可以養肝，玫瑰花茶能活血調經、疏肝理氣。
需要提醒的是，喝花茶最好用開水泡制，避免飲用過濃、過燙的花茶。楊力／文
來自： 紅花綠葉園 > 《保健養生》
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