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一萬小時定律:要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：每天3小時練習10年或每天10小時練習3年。只有受到如此多的訓練，才能達到精通的程度，成為一個領域的專家。 導 語 在《論語·子路》篇有這樣一句話：“茍有用我者，期月而已可也，三年有成。” 據毛子水的疏注：“期月”的“月”應是衍文。古以一年為稘，但經傳多用作期字。期或作朞?！秷虻洹罚骸皷O，三百有六旬?！薄墩f文》引書朞作稘。 所以這句話用白話文來講就是：“如果有人用我，一年就可以做出一點樣子了，三年便有成績。” 孔子什么時候吹這樣的牛B的呀？《史記·孔子世家》說得很清楚：“衛靈公老，怠于政，不用孔子”。所以孔子喟然嘆曰，說了這番急于表白心跡的話。所以這跟吹牛無涉。 其實，“三年有成”不僅是孔子這個當年喪家犬的信心而已，也是必須做到的“莊嚴承諾”，因為“三載考績”（三年一考核）嘛。 《書·舜典》：“三載考績，三考黜陟幽明?！笨讉鳎骸镑硗似溆恼?，升進其明者。” 為什么是“三載考績”呢？ 《漢書·食貨志》：民三年耕則余一年之畜，衣食足而知榮辱，廉讓生而爭訟息，故三載考績。 “三年耕而余一年之畜”，本是農耕社會的自然經驗，后來在儒家學說里被理想化，成為官吏政績考察的期限，經過三考之后，始定官職之升降。其實現在很多考核也是以三年為限。如初中/高中/碩士/博士的年限。但是“三年有成”有什么“科學根據”嗎？ 說法來源 作家葛拉威爾在《異數》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。”他將此稱為“一萬小時定律”。 馬爾科姆·葛拉威爾寫了一本類似“成功學”的書《異數》，其核心是“一萬小時定律”，就是不管你做什么事情，只要堅持一萬小時，基本上都可以成為該領域的專家。 理論依據 美國作家馬爾科姆·格拉德威爾通過多年研究，得出一個定律——10000小時定律。他認為，天才不過是做了足夠多的練習的人。一個人想在任何領域取得成功，就需要練習10000個小時，即每天3小時，練習10年。只有受到如此多的訓練，才能達到精通的程度。10000小時定律，對“天才”作出了的詮釋，對天才的奧秘作了深刻的揭示。即所謂“天才”是經過后天的學習、訓練取得的，而后天的學習、訓練必須是一個自覺的、刻苦的過程，這個過程需要10000小時以上的時間。10000小時定律再次昭示我們： “天才出于勤奮。”（高爾基語） “在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”（馬克思語） 朋友們，讓我們丟掉幻想、放棄僥幸、克服浮躁，以10000小時為起點，老老實實地訓練自己、提升自己，用汗水的結晶將自己鑄造成“天才”，為人類為社會作出我們應有的貢獻。 一萬小時定律觀點及成功代表 德國哲學家康德在《判斷力批判》中說：“美的藝術是天才的藝術，它不是一種能按照任何法則來學習的才能。天才這個字可以推測是genius（拉丁文）引申而來的，是一個特異的，在一個人誕生時賦予他守護和指導的神靈。” 康德認為，繪畫、音樂、詩歌等藝術跟科學不同，“一切科技是人們能學會的，在研究與思索的道路上按照法規可以達到的，但人不能巧妙地學會做好詩。在科學里面最偉大的發明家和最辛勤的追隨者和學徒只有程度上的差別，獲得美術天賦的人和他們卻有種類上的區別。” 英國藝術史家約翰·伯格說，畢加索就是一個天才。他在會說話之前就會描畫。10歲時，他就能畫石膏像素描，畫得像任何地方的美術老師一樣好?！耙曈X藝術的天才兒童比音樂的少得多，而且在某種意義上也較不真實。其間的差異或許因為音樂比繪畫更獨立自主。耳朵可以獨立地發展；眼睛的發展則有賴于人對看到的對象的了解。雖然如此，畢加索是天才兒童毋庸置疑?！?br> 《紐約客》專職作家格拉德威爾則認為，天才不過是做了足夠多的練習的人，藝術領域也不例外。他總結出了一個10000小時定律。研究顯示，在任何領域取得成功的關鍵跟天分無關。只是練習的問題，需要練習10000小時——10年內，每周練習20小時，大概每天3小時。好像大腦需要這么長時間，以吸收達到精通需要知道的東西。 心理學家安德斯·埃里克森上世紀90年代初在柏林音樂學院作過調查，學小提琴的都大約從5歲開始練習，起初每個人都是每周練習兩三個小時，但從8歲起，那些最優秀的學生練習時間最長，9歲時每周6小時，12歲8小時，14歲時16小時，直到20歲時每周30多小時，共1萬小時。 比如比爾·蓋茨，他在西雅圖上初中和高中時，由于得到了9個令人難以置信的幸運的機會而得以累積了他的10000小時：早在1968年，上八年級的時候，他就讀的私立中學購置了一臺最早的一批可以直接連接到大型計算機上的電腦終端機。小時候他家挨著華盛頓大學，在那里他可以接觸到一臺更高級的計算機。到蓋茨大學二年級從哈佛大學輟學去開辦自己的軟件公司時，他已經連續練習了7年的程序設計，超過了10000小時。 莫扎特6歲就開始作曲。但是心理學家麥克爾·豪說，按照成熟的作曲家的標準，莫扎特小時候的作品并不突出。他小時候的作品可能是他父親記下來并做了改進的。莫扎特童年的很多作品都只是對別的作曲家的作品的重組。他直到21歲才寫出堪稱偉大的作品，到那時他剛好已經寫了10年。 “天分不是唯一重要的，更不是最重要的。只要智商超過120，你就跟智商達170的人成功的可能性一樣大?！笨死锼雇懈ァみ~克爾·蘭根的智商高達195（愛因斯坦是150），但他只能在密蘇里鄉下的一個馬場工作。他為什么沒有成為火箭科學家或腦外科醫生？ 因為他成長的環境：一生中沒有人幫他開發他的天分，他只能依靠自己。富家子弟奧本海默毒害他的物理老師未遂后，只被判了緩刑和接受心理分析，蘭根小時候則經常遭受繼父的毒打。 用一萬小時定律警示自己！ 我國早就有“鐵杵磨成針”、“十年磨一劍”、“勤能補拙”的至理名言。 古往今來，人們對那些在學業和事業上取得重大成就的人，總認為他們是天才。比如，有人說文學巨匠魯迅是天才，而魯迅說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的?！?；更多的人說美國發明家愛迪生是天才……，可是愛迪生說“天才就是1%的靈感加上99%的汗水?！币蝗f小時定律再次昭示我們： “天才出于勤奮?！保ǜ郀柣Z） “在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！保R克思語） 我們可以不及別人聰明，但我們不可以不努力。實踐證明，即使是一個智商一般的人，只要付出10000小時的努力，也可以作出非凡的成績，正所為勤能補拙也。 同樣對有些急于成名成家的人也是一種警示，可以看看自己下的功夫到了10000小時沒有？ 讓我們丟掉幻想、放棄僥幸、克服浮躁，以10000小時為起點，老老實實地訓練自己、提升自己，用汗水的結晶將自己鑄造成名至實歸的“書法家”。3年、5年、10年后再來本吧，定會有更多更美的景象！ 最重要的一點就是你的大腦。你的思維制約了你，你覺得自己是普通人不是什么天才，但是如果反過來想呢，也許效果大大不一樣了呢，人類最厲害的不是行為而是思維。思維上的多元化你就能利于不敗之地。但是又怎么能成為天才呢，10000小時定律就這個目的，一個鋼琴家需要從4-5歲開始學習，要在這方面有造詣，如果他平均1天3個小時訓練，10天就是30個小時，100天就是300小時，1000天就是3000個小時，3333天就是10000小時。這需要你消耗10年的時間才能早鋼琴方面有一定的成就。但是又為什么鋼琴家方面又有高低之分呢，實際上還是這10000小時的概念，10000小時在我認為只不過是成為天才的基礎。這要就體現熱愛鋼琴和不熱愛鋼琴的區別了，熱愛鋼琴的人他會在10000小時的基礎上進行另一個更嚴格的10000小時的訓練。但是不熱愛鋼琴的人可能會達不到10000小時或10000小時就感覺到滿足了，這是他的瓶頸就出現。所以要熱愛你的行業，這是你生命的原動力。 有些人覺得人生短暫為什么，因為他想做很多事情，但是又需要很多時間，但是壽命制約了他。所以人的一生是短暫的，但又是不確定性的我個人認為人本身就是不確定性的?；氐浇灰滓惨粯拥?，如果你打算為交易付出10000小時，那你在這個行業就能生存下來；如果你熱愛交易，你會成為這個領域的天才。 一萬小時定律 - 小結 人們都羨慕那些成就非凡的弄潮兒，可是有沒有想到，他們其實大多數也和我們一樣是平常人，其所以能脫穎而出，就是因為他們有超人的耐心和毅力，肯花一萬個小時甚至更多的時間來訓練和學習積累，所以才水滴石穿，終成正果。如果人們也想像那些杰出人物一樣出類拔萃，就先別埋怨自己沒有機會，不逢貴人，懷才不遇，而是先問問自己功夫下得夠不夠，有沒有付出過一萬個小時的努力。無數事實證明，一個人只要不是太笨，太不開竅，有這一萬個小時的苦練打底，你即使成不了大師、巨匠，至少也會成為本行業的一個具有豐富經驗的專家，一個對社會有用的人. 10000小時定律再次昭示我們： “天才出于勤奮?！保ǜ郀柣Z） “在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！保R克思語） 朋友們，讓我們丟掉幻想、放棄僥幸、克服浮躁，以10000小時為起點，老老實實地訓練自己、提升自己，用汗水的結果。 現在我已經在路上了，如果你做好準備就準備啟程吧，因為我們人生短暫，有很多事情讓我們去用汗水的晶將自己鑄造成“天才”，為人類為社會作出我們應有的貢獻。一般人以為天才是偶然發生，流暢而不受阻的閃亮才華，其實，天才也必須耗費八至十年光陰來學習他們的特殊技能，絕無例外。要成為專家需有頑固的個性和堅持的能力。每一行的專業人士，都投入大量心血，培養自己的才能。意思很簡單，一句話：“天才也需努力?！?文章《拿出一萬個小時來》告訴我們不管自己是不是天才，都需要把時間用在學習上。 文中的作者在念大學時，修日文，他除了上課外，還上補習班，買了很多的教材書。還比他的室友早上起床早半個小時。但是，最終室友能持續四年，而他只能持續不到一個月的努力，就在說：“算了吧，我看我是沒有學日文的天分。” 我覺得作者的想法跟大多數的人一樣，總在自己本來有興趣學的事情上，對自己說過多少次“哎，我看我沒有天分，還是算了吧”的話。從這一點看來，我們的種種小挫折，并非沒有天分，而是沒有持續貢獻。 我有時也會這么想，我非常喜歡玩電子琴，而且也買了它。每天晚上有空余時間就會煉。但是不過一個月，總覺得自己怎樣學還是不會的。于是懷著這樣的意念就“三天打魚兩天曬網”了。 |
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