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1．走
走是實現位移的基本技能之一，也是幼兒大肌肉動作發展的一個重要方面。走不僅為幼兒其他大動作的發展奠定了基礎，而且使幼兒探索的空間大大擴大了。
整個學前時期，幼兒走的動作一直在不斷發展。3歲以后，幼兒走路時全身的緊張狀況已經基本消除，但還不夠協調和自然；四五歲以后，動作的協調性提高；五六歲后，能夠自然、輕松地走路，并根據需要自如地控制走的節奏和方向。
鍛煉幼兒走的動作可以促進幼兒神經系統的發育。成人通過觀察幼兒走路姿勢可以及時發現幼兒的健康狀態，如，生病或體弱幼兒，走路時常常無精打采。良好的走路姿勢不僅是身體健康發展的一個標志，也是反映人的性格與精神狀態的一個重要方面，比如，走路時低頭或東張西望，搖搖晃晃或彎腰躬背常常被視為不良的習慣。在日常生活中，成人應多提供機會讓幼兒進行走步鍛煉，同時注意糾正幼兒的走路姿勢。
2.跑
跑是走的動作的延伸，與走不同的是，跑的動作速度快，由單腳支撐與騰空交替形成周期。完成跑的動作需要有足夠的腿部力量（蹬地）、平衡能力（維持著地及騰空時的身體姿勢）和動作的協調能力（軀干與四肢的協調），因此，跑的動作的發展，反映了幼兒多種身體機能的提高。跑是年幼兒童最常見的動作之一，即使走路尚木穩健的孩子，也在積極地嘗試跑。3歲前，孩子跑步時還左右搖晃，身體僵直，雙臂緊繃；三四歲的幼兒跑的動作開始平穩，但速度較慢，且不能快速跑或改變方向跑；五六歲以后，幼兒跑步動作基本成熟，不但速度提高，而且能夠自如地控制速度和方向。
鍛煉幼兒跑的動作有利于增強幼兒腿部肌肉力量，提高幼兒身體的平衡能力和身體動作的協調性，并為幼兒其他動作，如跳躍等動作的發展奠定基礎。跑的動作的成熟與發展使幼兒的活動能力提高，為其參與多種體育活動和游戲活動提供了條件。跑步對增強幼兒的體質具有重要意義，跑步時幼兒的能量消耗上升，呼吸和血液循環加快，因此，可以鍛陳幼兒的心血管系統和呼吸系統。此外，跑步還有助于幼兒中樞神經系統功能的完善．提高幼兒對環境的反府能力。作要求幼兒騰空身體，在空中保持身體平衡，并做好落地時的緩沖動作。與走和跑相比，跳的動作更難，需要更多的技能。
3.跳
兒童2歲時出現跳的動作，但3歲后動作還木夠協調；4歲以后，上下肢的配合逐漸協調，落地時能緩沖；五六歲后幼兒可以掌握各種跳躍動作的技能，動作的靈活性、協調性有了很大提高。
本評價體系考查的是幼兒雙腳向前跳的能力（立定跳遠），它是幼兒跳躍動作的一種。立定跳遠需要兒童有較強的腿部肌肉力量（蹬地）、身體活動的協調能力和身體的平衡能力。通過有目的、有計劃的體育活動鍛煉幼兒的跳躍能力，可以提高幼兒大腦皮質運動中樞的發展水平和功能，促進身體動作的協調，使幼兒四肢骨骼的發育更加堅固，腿部肌肉更有彈性。
4.平衡
平衡是幼兒進行各種活動和保持身體姿勢所必需的重要因素，是幼兒進行走、跑、跳等大肌肉運動的基礎。在學前期，幼兒的平衡能力是逐漸發展的，其趨勢是從保持一種身體姿勢到做各種動作和采取各種姿勢時都能保持穩定。幼兒平衡能力的發展有賴于大腦皮層功能的完善，興奮和抑制過程平衡的完善，以及視覺、前庭器官的協調控制能力的發展。
提高平衡能力對幼兒多方面的發展具有重要意義，如，可以促進幼兒神經系統功能的完善和各種動作技能的協調發展，為幼兒參與多種體育活動和掌握更為復雜的動作技能（如滑冰、騎三輪車等）奠定基礎。鍛煉幼兒的平衡能力，對其個性的健康發展也有積極的促進作用。為了保持身體平穩，需要幼兒精神集中，勇敢、鎮定、意志堅強。在提高平衡能力的過程中，幼兒的注意力、堅持性、意志力等品質也會得到發展。此外，平衡感的獲得還有助于提高幼兒的自信心。
5．拍球
拍球是幼兒最喜歡的體育項目之一，也是幼兒園體育鍛煉的重要內容。掌握拍球技能，需要幼兒具備良好的手眼協調能力、反應能力以及手指運動的靈活性。
通過拍球游戲，可以滿足幼兒的興趣，提高幼兒參與體育活動的積極性；促進幼兒神經系統對肌肉的控制與調節、視覺與大肌肉動作的協調、左右手的相互配合與協調（左右手拍球）。腿部動作與手的動作的配合與協調（運球）等方面能力的發展。在拍球活動中，幼兒可以體驗力量與物體變化的關系，如用力過大，球會彈得很高或脫離人的控制，用力過小，球不會彈起來。此外，拍球活動還可培養幼兒的專注力、增強幼兒的自信心和成就感。
6．畫
畫的技能是幼兒小肌肉動作發展的重要指標。繪畫是許多兒童喜愛的活動之一，一二歲的孩子就常常用筆在紙上隨意地涂鴉，3歲以后，隨著幼兒神經系統的發育和手眼協調能力的發展，幼兒可以根據自己的興趣或成人的要求畫畫兒，如畫直線、曲線和更復雜的圖形。
畫的動作是一種手腦協同下產生的精細動作。大量生理學的研究證明，人體各個部位在大腦皮層都有相應的代表區域，大小與該部位運動的復雜程度成正比。手在大腦皮層所占據的區域是最大的，因此，手的運動也就最復雜和最精細。與其他部位相比，手與大腦的關系最為密切。手的精細動作，可以有效地激活大腦皮層相應部位的活動，促進多種神經聯系的建立。我國民間“心靈手巧”之說，揭示的就是手與大腦發育的關系。‘
繪畫是一種鍛煉大腦的重要活動，可刺激幼兒神經系統的發育和成熟，促進幼兒手腦協調能力的發展和智力水平的提高。繪畫時，需要幼兒的視覺、觸覺等多種感知覺的參與，因此，可促進感覺器官的發育。完成精細動作，還需要幼兒有較好的自我控制能力、耐力和良好的注意力品質，而繪畫活動反過來又可以促進這幾方面素質的提高。通過繪畫，可以培養幼兒的審美情趣，陶冶幼兒的情感，調節幼兒情緒狀態并促進情緒穩定性的發展。
幼兒在仿畫直線、圓形和五角星的活動中，可以加深對幾何圖形的認識。
7.剪
剪是以剪刀為工具而進行的小肌肉動作。與畫一樣，剪的動作也是手腦相互配合下的精細動作，因此，同樣對幼兒大腦和智力發展具有重要的作用。
與其他小肌肉活動相比，剪的動作更為復雜和困難。首先，幼兒需要掌握使用剪刀的技能，在此基礎上，才能完成對某種物品（如紙）的操作。學會使用剪刀，需要進行大量的練習，幼兒一旦獲得這種技能，則會對操作工具產生極大的興趣。在對物質材料（如紙張、碎布等）的操作過程中，幼兒還能獲得對物品的形狀、厚薄、質地、大小等特性的認識。剪的活動，需要幼兒視覺和觸覺的參與，所以，可有效地促進幼兒手眼協調能力的發展和感知覺的進一步成熟。
8.折
折紙活動是以紙等物質材料為操作對象的手腦協同的精細運動。它對幼兒智力發展以及動作發展的意義，與繪畫。使用剪刀相同。除此之外，折紙活動還對發展幼兒的想像力、模仿能力、創造力等有促進作用。
9．穿珠子
穿珠子也是一項精細運動，對促進幼兒手腦、手眼協調能力的發展等十分重要。另外，還可以幫助幼兒認識事物之間的對應關系（孔的大小與線繩的粗細）和空間關系（珠子的位置與線繩的方向），培養幼兒的注意力、堅持性、自我控制能力等良好個性品質。
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