1 版權信息2 編輯推薦《改善視力的57種方法》(最新實用版)體例新穎，既有方法供操作又附有醫學鏈接進行知識導讀，讀來省時有益，經練習后可使您心情愉快，眼睛明亮，視力疲勞癥狀減輕。假性近視還可以恢復視力。此外，《改善視力的57種方法》(最新實用版)在附錄部分還介紹各種常見眼部疾病的形成原因和預防治療方法，讓讀者更進一步認識了解，以及尋求對應之道。 3 圖書目錄運動改善視力/1 遠眺法/3 醫學鏈接：我們眼睛的構造/3 睫狀肌運動法/5 醫學鏈接：瞳孔在眼球中的作用/6 瑜伽運動法/8 醫學鏈接：你知道什么是近視眼嗎/9 眼保健操/11 醫學鏈接：兒童雙眼視覺是如何發展的/13 繞肩運動法/15 醫學鏈接：哪些因素影響視覺系統發育/16 滿月冥想法/18 醫學鏈接：人類的眼睛在生物界有什么特色/19 醫學鏈接：人眼的視覺功能主要有哪些/21 眨眼運動法/24 醫學鏈接：色覺的發育與訓練/25 轉眼運動/26 醫學鏈接：什么是色盲/28 長旋轉運動法/29 醫學鏈接：什么是色弱/30 遠眺圖/32 醫學鏈接：近視眼該不該戴眼鏡/33 按摩改善視力/37 手指穴位刺激按摩法/39 醫學鏈接：近視眼的原因/39 涼勺按摩法/41 醫學鏈接：近視眼會引起并發癥嗎/42 筷子按摩法/44 醫學鏈接：患近視眼有什么危害呢/45 熱魔芋按摩法/47 醫學鏈接：近視眼會遺傳嗎/48 牙刷按摩法/50 醫學鏈接：近視眼眼軸變長及其治療/51 梳子刺激頭皮按摩法/53 醫學鏈接：近視眼的飲食有何要求/54 斜方肌的按摩法/57 醫學鏈接：怎樣提早發現近視/58 飲食改善視力/61 明目食療蔬菜/63 醫學鏈接：保護眼睛要選好食物/66 明目食療湯/68 醫學鏈接：怎樣呵護我們的眼睛/70 明目食療粥/71 醫學鏈接：胡蘿卜、菠菜可以緩解視力疲勞/73 明目食療肉膳/75 醫學鏈接：珍珠可治療視力減退/77 明目食療膏/78 醫學鏈接：弱視患者應增強哪些營養/80 明目食療茶/81 醫學鏈接：白內障患者在飲食上有何要求/84 眼鏡改善視力/87 “OK”鏡療法/89 醫學鏈接：使用“OK”眼鏡會出現的并發癥及注意事項/90 雙焦鏡療法/92 醫學鏈接：眼鏡不可“超期服役”/93 霧視鏡療法/94 醫學鏈接：霧視法使用多久才會見效/95 隱形眼鏡/96 醫學鏈接：戴隱形眼鏡要注意哪些事項?/97 光學鏡/98 醫學鏈接：教你如何看懂驗光單/100 中醫改善視力/105 針刺療法/107 醫學鏈接：你了解假性近視嗎/108 電針療法/109 醫學鏈接：如何預防假性近視/110 梅花針療法/111 醫學鏈接：假性近視有什么特點/113 耳針療法/115 醫學鏈接：什么是混合性近視/116 耳穴貼敷壓丸療法/117 醫學鏈接：什么是散光/117 推拿療法/119 醫學鏈接：散光易造成頭痛眼酸/120 中藥療法/121 醫學鏈接：為什么有的人眼睛會有散光/124 手術改善視力/127 放射狀角膜切開術/129 醫學鏈接：斜視的危害/131 準分子激光角膜切開術/132 醫學鏈接：斜視是由哪些因素形成的/134 角膜內基質環植入術/136 醫學鏈接：為什么斜視兒童要做散瞳驗光和配鏡治療/137 晶體性屈光性手術/139 醫學鏈接：斜視兒童的最佳手術時間/140 儀器改善視力/143 同視機法/145 醫學鏈接：你了解弱視嗎/147 生理基礎法/149 醫學鏈接：常見的弱視有哪些/149 氦氖激光法/152 醫學鏈接：為什么有的人會患弱視/152 電腦軟件法/154 醫學鏈接：我們如何治療弱視呢/154 后像法/156 醫學鏈接：弱視復發的因素/157 紅色濾光片法/159 醫學鏈接：弱視兒童戴眼鏡有哪些原則/159 手描實體鏡法/161 醫學鏈接：弱視可以治好嗎/161 XU-近視防治儀/163 醫學鏈接：人類的眼球是怎樣發育的/164 日常預防改善視力/167 補充微量元素/169 醫學鏈接：用眼的誤區/169 注意生活中的光線/171 醫學鏈接：怎樣緩解眼睛疲勞/172 適當的沐浴陽光/174 醫學鏈接：看電視時怎樣保護眼睛/175 洗眼改善視力/176 醫學鏈接：為什么給新生兒照相時要慎用閃光燈/177 學生要注意用眼方法/179 醫學鏈接：青少年如何保護視力/180 應用哪種課桌椅才能保護視力呢/182 醫學鏈接：帶水晶石眼鏡能養目嗎/183 尺子幫助改善視力/185 醫學鏈接：頸椎病可影響視力/185 養目護眼小方法/187 醫學鏈接：長期戴太陽眼鏡影響視力/187 呼吸打哈欠保護視力/189 醫學鏈接：眼病如何護理/190 附錄/193 影響視力的眼睛疾病/195 專業名詞解釋/202 視力表掛圖/205 |
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