最時(shí)尚減肥方法 吹風(fēng)機(jī)穴位瘦身（圖解）

吹風(fēng)機(jī)減肥這一看起來(lái)十分荒謬的方法，實(shí)際上是有它的科學(xué)根據(jù)的。在中醫(yī)的瘦身理念里，巨闕、中脘、下脘、左、右梁門(mén)等五穴是常見(jiàn)的減肥穴位。利用吹風(fēng)機(jī)吹以上的穴位，就如同針灸的效果，讓穴道發(fā)熱，抑制胃酸分泌減少進(jìn)食量。

一、穴位的位置，如圖示；　

1、下脘穴：肚臍上2寸(3指寬)。

2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚臍上6指寬)。

3、巨闕穴：中脘穴上2寸(肚臍上9指寬)。

4、左梁門(mén)：中脘穴向左2寸(3指寬)。

5、右梁門(mén)：中脘穴向右2寸(3指寬)。

二、減肥方法

1、準(zhǔn)確的找到以上5大穴位之后，就可以開(kāi)始用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行溫灸啦；

2、從上至下，每個(gè)穴位吹10秒，輪流吹；每天總用時(shí)25分鐘，持續(xù)一個(gè)月就能達(dá)到艾草點(diǎn)穴一樣的功效。

注意事項(xiàng)

在吹風(fēng)的時(shí)候，盡量調(diào)控舒適的熱度下，不要太過(guò)接近皮膚，以免灼傷。