怎樣安度晚年

年紀(jì)大了，怎樣安度晚年？說(shuō)易不易，說(shuō)難不難，重點(diǎn)就是一個(gè)“安”字。安，代表：安全（吃飯防噎，走路防跌，處處小心）、安心（放棄奢求，隨遇而安）、安定（與世無(wú)爭(zhēng)，和諧為重）、安康（少食多動(dòng)，健康為重）、安祥（不急不躁，慈祥溫和）等等。怎樣才能做到“安”？首先是兩個(gè)字：“知足”，凡事不必計(jì)較，一切順其自然，保持良好心態(tài)。知足者常樂(lè)，常樂(lè)者長(zhǎng)壽。下面十個(gè)“不”，是老年人安度晚年的有效途徑。

         一、不要倚老賣(mài)老。這年頭什么都值些錢(qián)，就是歲數(shù)不值錢(qián)。年紀(jì)已經(jīng)上去了，身價(jià)自然下來(lái)了，心里千萬(wàn)別有那么多的“應(yīng)該”或者“不應(yīng)該”。年輕人喊你聲“老頭兒”沒(méi)什么錯(cuò)，叫你聲“老先生”是對(duì)方的教養(yǎng)，并不關(guān)你什么事。年輕人憑力氣搶先占優(yōu)，那是生物本能。有人給你讓個(gè)座，一定要說(shuō)聲“謝謝”，那是你碰到了好人。人老是自然規(guī)律，不能不服。夕陽(yáng)雖然美麗，畢竟日已西斜，黒夜終將來(lái)臨。接受事實(shí)，順應(yīng)自然，才是明智之舉。

         二、不要老提過(guò)去。如今已不是憶苦思甜的年代了，沒(méi)有人愿意享受你的光榮歷史和坎坷經(jīng)歷。時(shí)代畢竟不同了，你吃過(guò)的野菜，現(xiàn)在變成了高檔佳肴。你墾荒造田，現(xiàn)在成了破壞生態(tài)。紅軍煮皮帶充饑的故事，讓年輕人沒(méi)法理解，放到現(xiàn)在煮一根皮帶總沒(méi)有燉幾斤肉來(lái)得方便。因此，“過(guò)去”的話題要適可而止，少提為妙。畢竟“現(xiàn)在”比“過(guò)去”實(shí)際，“過(guò)去”已不適“時(shí)宜”。要像“入鄉(xiāng)隨俗”一樣“順時(shí)應(yīng)勢(shì)”、“與時(shí)俱進(jìn)” ，要具備“到什么山，砍什么柴” 的真功夫。

         三、不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝。孫輩的教育是子女的事，不是你的責(zé)任，你只要提供力所能及的協(xié)助就好了。如今都是“奧特曼” “灰太狼”年代了，如果你還在講“從前有座山，山上有個(gè)廟……”，那才叫“毀人不倦”呢！與子女相處，千萬(wàn)不要喋喋不休，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，要有“政協(xié)”的位置感，既要到位，又不能越位和錯(cuò)位。大事上表個(gè)態(tài)，聽(tīng)不聽(tīng)都別計(jì)較。子女征求你的意見(jiàn)，是對(duì)你敬重，千萬(wàn)不可再“大權(quán)獨(dú)攬、小權(quán)分散”了，要徹底放權(quán)讓位，大事小事都讓子女作主，自己只要追求個(gè)清閑自在即可。

         四、不要扯住子女。現(xiàn)在的年輕人一般都很忙，你想孩子了可以打個(gè)電話，孩子想你了，可能連打電話的時(shí)間都沒(méi)有。千萬(wàn)不要為這種事情而抱怨，抱怨多了會(huì)“兩敗俱傷”的。如果孩子來(lái)看你了，千萬(wàn)不要找理由強(qiáng)留著，孩子們的時(shí)間與金錢(qián)一樣重要，能抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看你已經(jīng)不容易了。如果不給孩子一個(gè)時(shí)間上的寬松環(huán)境，老是想著占用孩子的時(shí)間，結(jié)果只會(huì)適得其反，使孩子們看你的次數(shù)越來(lái)越少。

         五、不要想著回報(bào)。不要總把自己的“功勞”掛在嘴上，幫子女做飯洗衣、照看孩子沒(méi)有不辛苦的，但千萬(wàn)別當(dāng)著子女的面傾訴。理解不理解都要多些淡定，權(quán)當(dāng)是為社會(huì)做義工好了。任何人為子女的付出都是心甘情愿的、不計(jì)回報(bào)的，辛辛苦苦一世，不都是為了子女嗎？所以，“付出”就是送給別人的東西，不要老想著再“找補(bǔ)”回來(lái)，那會(huì)讓所有人都不愉快的。

         六、不要改變別人。每一個(gè)人的思維方式、生活習(xí)慣、性格愛(ài)好、理解見(jiàn)地等等，都不一樣，也不可能一樣。鄰家女孩乍暖還寒就穿上了短裙絲襪，那是姑娘喜歡“美麗凍人”；老伴做事丟三落四，無(wú)法完美，那是多年難改的“頑疾”……。其實(shí)，世界上原本就沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)和錯(cuò)，你不可能也不必一定要去改變別人、讓別人都按你的意志生活。如果實(shí)在要“統(tǒng)一”的話，改變不了別人就試著改變自己，其實(shí)你自己也是很難改變的。既然如此，不如來(lái)個(gè)和平共處，淡然處之，保持和諧安定。

         七、不要太摳門(mén)兒。待人處事，無(wú)論錢(qián)多錢(qián)少都要爽快大度。對(duì)親朋好友自不必說(shuō)，就是子女買(mǎi)來(lái)東西孝敬你，也一定要說(shuō)聲謝謝，并坦然地想著付錢(qián)。因?yàn)楹椭C快樂(lè)比金錢(qián)重要，不要總是企圖享受免費(fèi)的午餐，禮尚需要往來(lái)，快樂(lè)需要本錢(qián)，心安需要理得。把不多的退休金或者積蓄合理使用，不虧不負(fù)就行，沒(méi)有必要像年輕時(shí)那樣省吃儉用、拼命積攢了。用健康換取金錢(qián)的創(chuàng)家立業(yè)時(shí)期已過(guò)，用金錢(qián)換取健康的安享時(shí)期已至，改“識(shí)時(shí)務(wù)”為“識(shí)天命”最為上策。該用的就用，該化的就化，錢(qián)財(cái)乃身外之物，生時(shí)沒(méi)有帶來(lái)，死時(shí)也不會(huì)帶去。

         八、不要邋里邋遢。人老了懶點(diǎn)可以，但千萬(wàn)別懶在穿衣戴帽、洗涮衛(wèi)生上。你要保持艱苦樸素的革命傳統(tǒng)也可以，但要記著整潔干凈。這年頭世界都變成地球村了，國(guó)與國(guó)、人與人的距離越來(lái)越近了，別因?yàn)樽约旱腻邋萦绊懥思彝サ纳鷳B(tài)。要知道你的衛(wèi)生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的臉面。你不在乎不行，因?yàn)橛刑嗟娜嗽诤酢?/SPAN>

         九、不要保存破爛。古人說(shuō)“破家值萬(wàn)貫”，那是上個(gè)世紀(jì)之前的說(shuō)法。現(xiàn)在要是還見(jiàn)什么都稀罕，那是老化的征兆。家中留存東西不能看有用沒(méi)用，而要看常用不常用。不常用的東西，真用的時(shí)候不一定記得起，記得起也不一定找得到，所以還是早早處理掉的好。隨著時(shí)代的發(fā)展，家中的大件尚需不斷更新，還讓那些用不著的東西占據(jù)著寶貴的空間，實(shí)在是愚頑落后之舉，說(shuō)不定以后還要花錢(qián)請(qǐng)人處理。

         十、不要依賴子女。自從實(shí)施“計(jì)生”國(guó)策至今，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會(huì)，大多數(shù)年輕人都要一對(duì)夫婦頭頂兩對(duì)老人，自己還要工作和撫養(yǎng)孩子，不可能有太多的時(shí)間放在老人身上。老年人要消除寂寞根本還要靠自己，即使獨(dú)守長(zhǎng)夜，也要勇于面對(duì)。廣交朋友、儲(chǔ)蓄友誼才是老年人應(yīng)當(dāng)盡早做的事情，不要等到孤身只影、無(wú)人問(wèn)津時(shí)再懊悔。有可能的話，最好能早點(diǎn)學(xué)會(huì)電腦，接觸網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)殡娔X和網(wǎng)絡(luò)是老年人最好的忠實(shí)伴侶。無(wú)論是學(xué)習(xí)（時(shí)事新聞、醫(yī)療保健、專(zhuān)業(yè)知識(shí)等等）、娛樂(lè)（游戲、音樂(lè)、電影、棋牌、麻將等等）還是通訊聯(lián)絡(luò)、交友談心，甚至于買(mǎi)賣(mài)、投訴和求助，都能夠“一網(wǎng)打盡”。網(wǎng)絡(luò)中包羅著人間萬(wàn)象，幾乎無(wú)所不及，無(wú)所不能（國(guó)家禁止的除外）。當(dāng)你不能再外出走動(dòng)時(shí)，依然可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與新朋老友聯(lián)系，與政府機(jī)關(guān)溝通，與國(guó)家要員聯(lián)絡(luò)……。古有“秀才不出門(mén)，能知天下事” 的形容，現(xiàn)有“老人家中坐，世界掌中游” 的事實(shí)。

如果能記住又能做到以上這十條，您就是幸福快樂(lè)的老人，定能延年益壽，怡享天年。