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    十分鐘搞定的超級下飯菜。別怕沒時間做菜咯!

     老糖3 2014-12-08
    與您一起分享朋友圈百萬閱讀量的熱門精華帖”每天五分鐘 足不出戶,知曉天下事!學習工作兩不誤!

    你會做菜嗎?現在不管是男是女都要好好的去學學做菜,會做菜的人一定是一個懂得生活的人,如果不會不要緊小編教你三十分鐘就能搞定的超級下飯菜。



      魚香豆腐

      材料: 北豆腐一塊,雞蛋一個。

      輔材:1.青蔥一棵。2.蔥花,姜末若干。3.郫縣豆瓣醬四分之一袋。4.食用油25ml。5.糖2大勺,醋和料酒各5ml,魚露,醬油各3ml。6.冷水30ml。7.水淀粉10ml。

      做法:

      1、豆腐切片,雞蛋打散成蛋液。青蔥切成小蔥花。

      2、平底鍋倒油,油熱后轉小火,把豆腐在蛋液中蘸勻,放入平底鍋里煎至金黃色。

      3、把所有的豆腐都煎好,放盤里晾著備用。

      4、做汁:熱鍋倒油,油6成熱的時候下蔥花姜末,爆香,然后放郫縣豆瓣醬一起炒,多炒幾下,然后放冷水、醋、糖、魚露、醬油,用中火煮湯汁至起大泡,放入水淀粉,大火把汁熬稠,關火。

      5、把湯汁均勻的澆在煎好的豆腐上,撒上青蔥即可。


      剁椒雞蛋

      主料:自制剁椒3大匙,雞蛋2個。

      做法:

      1.雞蛋放碗中,打散。

      2.鍋中油熱,將雞蛋倒入其中,待邊緣凝結,用筷子將蛋花攪散。

      3.雞蛋完全凝結后,將剁椒倒入鍋中翻炒1分鐘左右。即可

      栗子雞

      材料:雞腿,板栗(去皮),蔥,姜,八角,香葉,鹽,料酒,胡椒粉,醬油,蠔油,味精,白糖

      做法:

      1.雞腿洗凈切塊;板栗洗干凈;蔥切段;姜切片。

      2.蔥姜炒出香味,下入八角、香葉、雞塊,炒至斷生,加板栗、料酒、鹽、醬油、白糖、蠔油、胡椒粉、高湯

      3.小火燒15分鐘,加味精調好口味。

      蔥香酥魚

      主料:鯽魚500克

      調料:泡椒100克,香油25克,冰糖25克,大蔥400克,江米酒50克,黃酒50克,醬油50克,味精1克,姜10克,植物油50克

      做法:

      1.先將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗滌干凈,晾干水分,再撒上少量黃酒、精鹽、蔥,備用。

      2.將泡紅辣椒去蒂、籽。炒鍋上旺火,放油燒至八成熱,下油炸至淺黃色,撈出備用。

      3.炒鍋重上火,放油燒至五成熱,投入蔥、生姜炒香,再加入醬油、黃酒、醪糟汁、冰糖、鮮湯。

      4.將炒香的蔥姜和調炒舀起一半,再將炸好的魚整齊地擺放在鍋中,將舀起的那一半蔥姜和調料淋在魚面上,用旺火燒至湯干、魚酥軟、汁濃稠,再撒入味精、淋上麻油,起鍋即成。

      干燒鯽魚

      主料:活鯽魚2條(約75克),花生油150克,精鹽2克,醋6克,醬油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒面1克,大醬50克,辣椒醬6克,大蔥10克,大蒜15克,生姜35克,芝麻油5克,味精3克,淀粉5克

      做法:

      1、將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗凈后魚身兩側斜刻數刀,用3克料酒、1克醬油、1克胡椒面腌15分鐘。

      2、大蔥、大蒜、生姜均切成碎末。

      3、炒鍋燒熱,下入花生油,燒熱,將魚投入鍋中,煎炸,待一面煎黃時,再翻煎另一面,煎好后,撈出,控油。

      4、炒鍋放入花生油,將姜末、蒜末、大醬、辣椒醬一起投入鍋中,煸炒均勻,加入料酒、鹽、醬油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水,投入鯽魚,蓋上蓋,用小火燜20分鐘后,改大火收汁,放入蔥末、芝麻油和醋即可。

      剁椒魚頭

      主料:胖頭魚頭1個(2斤),剁椒,清湯1000克,調料:鹽2克,味精3.5克,糖1克,辣醬35克,色拉油60克,味精3克,紅油10克,姜10克,蔥8克

      做法:

      1、將魚頭洗凈切成兩半,魚頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個剁細末。

      2、然后將魚頭放在碗里,然后抹上油。

      3、在魚頭上撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒。

      4、鍋中加水燒沸后,將魚頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)。

      5、將蒜茸和蔥碎鋪在魚頭上,再蒸一分鐘。

      6、從鍋中取出碗后,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚頭上即成。

      茭白筍燒肉

      材料:五花肉12兩,茭白筍4支,蔥1支,姜2片

      調味料:醬油1/3大匙,紹興酒1小匙,糖1小匙

      做法:

      1.五花肉先切塊,再放入碗中,加入醬油腌至上色;蔥一部分切段,一部分切末;茭白筍切滾刀塊備用

      2.鍋中燒熱1大匙油,先放入姜片和蔥段爆香,再放入五花肉塊煎至五花肉表面焦香后,加入紹興酒、適量的水和糖略微燜煮

      3.接著放入茭白筍塊繼續燜煮至熟透且醬汁濃稠,再撒上蔥花即可完成

      編后語:大都人都覺得做菜是一件麻煩的事,步驟花費的時間也挺多,現在別怕沒時間做美味的菜咯,十分鐘就能做出的下飯菜哦!

    我是每天都要好好吃早餐的人,堅信早餐能讓人生變得更美好~實在沒有時間,哪怕前一天晚上買個三明治,第二天一早也要把它擺在盤子里,配一杯牛奶,坐下來慢慢吃掉。不吃早餐,或者在地鐵上啃包子的人生,實在是太悲慘了。


    【15分鐘早餐】培根雞蛋三明治

    做法:

    1.熱鍋,入雞蛋、培根

    2.咖啡機咖啡煮起來

    3.覺得ok了,雞蛋培根起鍋

    4.土司裹上蛋液入鍋煎至兩面金黃

    5.土司+色拉醬+剩菜+培根+雞蛋+土司 疊疊疊羅漢

    6.切個獼猴桃

    7.15分鐘~ well done

    10分鐘搞定【芝士蔬菜雞蛋餅】

    每次都會毫不手軟的放很多cheese,遇熱融化在蛋餅里的芝士,想想就流口水~~~還有咸香的火腿與清爽的蔬菜,為這款蛋餅加分再加分,哈哈,不多說啦,直接上做法吧!

    做法:

    1.芝士、火腿與生菜都切成小粒備用

    2.雞蛋與牛奶,一小撮鹽混合打勻,再加入芝士與火腿粒攪勻。

    3.煎鍋燒熱后倒少量橄欖油,再倒入混合好的蛋液,用手轉動煎鍋,使蛋液均勻鋪于鍋底。

    4.調中小火蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離,蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關火。

    小貼士

    1.蛋餅里的其他食材可以根據自家存貨調整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,這兩樣和雞蛋絕配呀。

    2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋餅更嫩,也能為蛋餅增香。

    3.因為火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一點點鹽就好,不然會太咸。

    牛奶水果燕麥粥

    做法:

    1.燕麥片用半杯熱開水沖泡

    2.香蕉去皮,切片,蘋果切丁

    3.鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄干就可以吃了

    黃金饅頭片

    做法:

    1.準備饅頭兩個、雞蛋兩個、油、鹽

    2.雞蛋加少許鹽打散;饅頭切成約1厘米的饅頭片。

    3.將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒鐘,均勻的裹上一層蛋液。

    4.平底鍋放適量油,將饅頭片放入。

    5.中小火煎至兩面金黃即可。

    6.趁熱吃吧。

    小蔥麻油醬油面

    小時候,一碗水泡飯或者清湯面,加點醬油,滋味無窮。如今飽食終日,偶爾換換口味,吃上這簡簡單單的一碗素面,竟然連湯帶面呲溜干凈,連碗都看著不用洗...

    做法:

    1.煮一大鍋水(多煮點~),煮開

    2.準備一個碗,碗底倒適量醬油,剛剛煮開的水倒出一部分沖泡,面湯湯底完成。可以嘗一下咸淡,淡了加醬油,咸了加水

    3.剩下的開水,繼續用來煮面;面條放入,煮個兩三分鐘就好(買的掛面包裝上給的這個時間~)

    4.面條直接撈到醬油湯里,淋上麻油,撒上蔥花,完成完成

    咸泡飯

    做法:

    1.肉糜事先用料酒生姜粉和少許鹽攪勻,香菇提前泡發后洗凈切丁,青菜洗凈切碎

    2.鍋燒熱后淋少許油,加肉糜,炒散后依次加香菇丁和青菜炒勻

    3.加入水一碗,煮開后加入剩飯

    4.再次煮開后加鹽調味即可

    蛋煎飯團

    讓米飯來個華麗變身?嘿嘿~而且媽媽再也不動擔心剩米飯會被浪費掉了~~

    做法:

    1.燜好的米飯稍稍晾涼后揉成飯團(手上蘸些水不粘手)

    2.雞蛋打勻后加少許鹽 ,將飯團在蛋液中滾一下,平底鍋倒入適量油,放入飯團兩面煎至焦黃就OK了

    小貼士

    隔夜的冷飯需要加熱一下,不然口感太硬;不要用很多油炸,只要少量油煎一下就可以了。

    青菜雞蛋面

    做法:

    1.雞蛋煎成荷包蛋

    2.鍋內放油,蔥花爆香,加水,沸騰后煮面

    3.加生抽、蠔油、雞粉等調味

    4.面將熟時放雞蛋、火腿等面碼,青菜燙熟即可


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