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來自: 我的天欣堂 > 《中醫》
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9個動作通筋又活絡
1 / 9 對中醫來說,人體經絡就像縱橫交錯的交通網,聯系臟腑、溝通氣血、抗御病邪。國家體育總局健身氣功管理中心科研宣傳部副部長丁麗...
這12個動作天天練,從此不用花錢看中醫
請點上方 藍字免費關注 資訊早知道,互動不間斷,優惠、大獎享不停!久坐不動、缺乏鍛煉,不僅會讓全身氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至還會...
每天12個動作,打通全身經絡交通網
每天12個動作,打通全身經絡交通網。根據中醫理論,人體內的經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯系著各大臟腑、溝通氣血。1搓:搓面龐,潔...
理筋功法,能夠有效預防及解除血栓
理筋功法,能夠有效預防及解除血栓。第四節 理筋功法原理。黃少純理筋功法的第二個原理就是優化、調整、理療筋肉,使筋通肉健,全身...
人體交通網:經絡
人體交通網:經絡。中醫則認為人體循環依經絡系統陰陽十二經脈、十五絡脈、奇經八脈和浮絡、別絡、孫絡。經絡是人體空間通道體系。經絡就像立體交通網,遍布全身,聯系著人體的各臟腑組織器官;所以經...
膝為筋之府
膝為筋之府。調理師老是說我的膝蓋有毛病,那蓋子根本推不動,而膝蓋匯聚了很多的經絡,推不動說明經絡淤堵。在軟床上做做跪膝,體內的氣血很容易就流注到膝蓋上去了,膝蓋就不會產生積液之類的東西。...
督脈不通,陽氣衰!一個方法激發一身陽氣,守好陽氣的第一道關卡!
一個方法激發一身陽氣,守好陽氣的第一道關卡!這些聯系就像樹木之所以有彈性和生機,就在于根部的陽氣,一旦陽氣受損,就會形同槁木。...
身體這里變硬,是大病的預兆!男女老少都要警惕!
想在秋冬充養精氣、養精蓄銳的人,想在來年春天生龍活虎的人,害怕虛不受補、補了會堵的人,總補不進去的人,不妨先盤一盤肚子,給肚子...
每天下蹲3分鐘,經絡氣血全暢通,經絡通無病痛,氣血旺身體棒!
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