中醫講，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之余，精血不足，黑發不生。意思是說毛發的營養雖然來源于血，其生機根源在于腎。體內腎氣在外部的表現能從頭發上顯露出來，頭發隨著人的一生從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有密切的關系。人體腎精充足，頭發則發育正常，表現為濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。
肝藏血，意思是說血液的正常運營以及貯藏、調節，與肝密切相關。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發才能得到血液的滋養。肝主疏泄，當肝失疏泄，氣機郁結時，可導致氣血運行不暢，毛發營養供應受阻。
血對毛發起營養作用。血營養全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發起營養作用。血的運行，必然需要在氣的推動下，上注于肺，行于經脈之中，均勻地分布于全身。血氣旺盛，則毛發也旺盛，血氣虛虧，則毛發枯萎、稀少或脫落。當各種原因造成血液病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛發的病變，如脫發、白發等。
頭發和毛囊所需的一切營養，均由毛囊底部的毛細血管中的血液提供，人一旦精血虧虛，毛囊得不到充足的營養，其中一種情況是合成黑色素能力減弱，因而出現白發。頭發早白、枯黃、大量脫落，說明身體內部有問題了，及時采取措施可以避免體內疾患進一步蔓延。
【兩鬢斑白】是肝膽火偏旺。頭部兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，脾胃受傷。這種情況，飲食要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。
情緒不好也很容易引起上火。要保持輕松心情，進行一些能增加生活情趣的活動，可舒肝利膽，開胸利膈。
【后腦勺白發】后腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區，膀胱經氣虛常伴有小便頻繁，遺尿或失禁，尿閉或小便不暢等癥狀。膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關系，腎氣充足，尿液可以及時分泌于膀胱并排出體外，若腎氣虛而不能固鑷，就會出現腎虛氣化不及而引起病癥。在治療期間，無論是按摩、刮痧、梅花針，都是有針對性地對膀胱經進行刺激，從而使腎氣充足，進而癥狀消失。
【前額白發】是脾胃出了問題。前額對應脾胃的反射區，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏，還有的人經常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，常因吃了冰冷食物而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，飲用暖胃的食品后有所好轉。脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病癥，恢復健康脾胃。
【花白頭發】說明一個人非常聰明，腦子轉動比較靈活，也屬于容易激動的人。用陰陽來說，就是腦子一會陰一會陽，控制自己的情緒能力比較差，因而煩惱白發生。中醫講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎。
【頭發白了，胡須沒有白】胡須主要是由奇經八脈所主，奇經八脈是指沖脈、任脈、督脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈八條經脈。因其循行部位與同內臟的關系均有別于十二經脈，故曰“奇經”。奇經八脈具有加強十二經脈之間聯系，調節十二經脈氣血的作用。十二經脈氣血滿溢時，可流入奇經八脈蓄藏，十二經脈氣血不足時，可由奇經八脈流出補充，所以有時腎虛但奇經八脈還是正常的，胡須就不白。這樣的人表現出精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁。身體現為容顏早衰、膚色晦暗、出現皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性； 腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭發脫落等。
【胡須白了，頭發沒白】表明任督沖脈已經受傷了，這樣的人經常出現潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂郁、煩躁易怒、食欲不振等。可以對頭部的反射區按摩、刮痧。胃的反射區在前額，膀胱小腸的反射區在頭后枕部，心肝的反射區在耳垂直向上四寸，每天對著頭部的經絡各刮五十次，再配合每天泡泡腳，三個月以后精神狀態就會明顯好轉，臟腑功能得到修復，頭發的健康也就有了保障。
【染發的危害】很多染發劑都含有復雜的化學成分，會引起皮膚過敏，還可能造成肝、腎功能損傷，甚至誘發肝、腎的病變。染發時加熱，染發劑的有害物質更容易滲入皮膚和血液中，誘發心腦血管等重癥。長期染發，染發劑所含的苯二胺、鉛等化學有毒物質對毛囊色素細胞的殺傷力很強，導致色素細胞衰退，白發會越染越多。而且長期染發容易導致毛根病變，血液疾病等非常嚴重的后果。
白發的治療方法
△堅持每天梳頭一百下，可以促使白發轉黑。一把牛角梳，每天堅持前額和兩鬢梳頭30分鐘，頭發會慢慢變黑。由于經絡或直接匯集或間接作用于頭部，因此通過簡便易行的梳頭可以起到疏通全身經絡氣血、滋養毛發，健腦聰耳，防治頭痛的養生保健作用。不能用太密的梳子梳頭，選擇粗一點的，最好是木梳，用手也可以。疏頭要從前額開始，從陽明胃經走到少陽膽經，然后再走到后枕部的膀胱經。可以用五根手指按上面的規則在頭上捋，捋的時候要稍微重一點，通過指尖來按摩頭皮，對于白發脫發都很有益處。
△堅持頭部按摩，可以促使白發轉黑。以手按壓頭部刺激反射區，達到調整人體陰陽平衡、活血化淤疏通經脈的功效。通過對頭皮末梢神經等組織進行刺激，從而對中樞神經發生作用，達到調整內臟功能，促進血液循環，增強機體代謝。
△堅持梅花針扣刺，可以促使白發轉黑。梅花針是中國針灸醫學的一部分，對于很多疾病具有獨特的療效。梅花針為叢針淺刺法，是集合多支短針淺刺頭部病灶部位和穴位的一種針刺方法，通過對病灶部位的敲擊針刺，打開頭部的表皮層，使藥物易于滲透至真皮層，以最大限度地發揮藥物的療效。
△堅持頭部刮痧，可以促使白發轉黑。用刮痧板在頭部幾條經絡上反復刮動，摩擦患者某處皮膚，通過良性刺激，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，對頭部毛囊以及通過反射區所對應的臟腑，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
△堅持食用黑芝麻與黑豆，可以促使白發轉黑。
△每天泡腳并按太沖穴，對白發和脾胃都有好處。
治療白發的方法有很多，但是要因人而異。西醫認為：
▲堅持外用營養藥物涂抹，補充毛囊營養，可以促使白發轉黑。
▲堅持科學地補充銅與鐵等礦物質成分，可以促使白發轉黑。
白發涉及到人體生理的方方面面以及人的心理、情志等，白發又是漸進的過程，因此，維護毛發健康是一項系統工程，需要綜合治理。治療方法囊括了民間、中醫、西醫的治療方法，比如靶向給藥、內服調理、頭部按摩、頭部皮膚針扣刺、頭部刮痧等等方面。頭部布滿了身體各個器官的反射區和穴位，頭部分布的穴位包括經外奇穴、特定穴和反射區有近200個，這些穴點和穴區完成了頭部與周身的臟器的聯系，而且頭部所接受的刺激面大，產生的生物動能足，更易于被人體接受。對頭部反射區施以一定刺激所能取得的功效：一是疏通了人體的經絡通路；二是平衡了人體的陰陽；三是促進了血液循環的順暢；四是調整了人體免疫功能，增進內分泌的平衡；五是促進了各臟腑器官之間的相互協調。其間可以相互影響。
