 中藥減肥是現在懶人們最喜歡的減肥法了，簡單有效而且不需要你去運動或是控制飲食，每天飯后堅持喝中藥就能輕松瘦身了呢，減肥達人推薦超強效中藥減肥茶配方，月瘦30斤不反彈不是夢。 中藥減肥配方 想 要減肥那么一定要首選減肥茶，尤其是中藥配方的，只需要堅持每天喝茶就能瘦身而且沒有任何的副作用，聽上去就很令人動心呢，簡單方面還有著養生的效果，比 起其他的減肥法來說也更加的實惠，重點是你不需要節食絕食甚至去激烈的運動，很簡單就能達到瘦身的效果，不過值得注意的，中藥的選擇最好要貼合自己的體質 哦，可以去咨詢一下中醫再來選擇。 海帶減肥茶 原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。 制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出。可以飲用湯汁，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調和在一起，可以消除體內堆積的脂肪，美化身體曲線，同時還可以降低膽固醇，調節血壓。 活血瘦身茶 藥材：玫瑰花2兩，丹參2兩，武靴葉少量。 做 法：將玫瑰花，丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后轉換成中小火，再煮5分鐘就可以了。功效：玫瑰花可以活血養顏，還 可以延緩衰老；丹參具有活血化瘀，可以增加體內新陳代謝，降低脂肪；武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質。 六月雪美顏減肥茶 原料：六月雪，烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。 制作方法：把上述材料洗干凈之后，放入500毫升的沸水里，煮20分鐘后取出即可。功效：這個茶可以幫助我們排出體內毒素，起到美容養顏的作用，長期飲用此茶還可以達到瘦身，降脂的效果。 活血瘦身茶 原材料：何首烏2兩，洛神花2兩，甜菊葉1兩。 做法：將原材料用過濾包包好，加上500毫升的水放入鍋中，用大火煮沸，再換成小火慢慢煮5分鐘，撈出來即可。功效：何首烏可以降低血脂以及膽固醇；洛神花可以減少脂肪，加速體內脂肪的分解；甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖，降低茶的含糖量，從而起到減肥瘦身的功效。 雙花減肥茶 原料：菊花，金銀花，山楂每種15克。 制作方法：將原材料放入500毫升的熱水里，煮半個小時就可以了。效果：這種茶有減脂，消暑，緩解干燥，助消化的功效。可以有效的減掉體內贅肉。 |
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