[轉載]急性胃腸炎的穴位按摩療法

急性胃腸炎的穴位按摩療法

急性胃腸炎是夏秋季的常見病、多發病。多由于細菌、病毒感染、毒素、化學品作用等引起的胃腸道急性、彌漫性炎癥。大多數由于食人帶有細菌或毒素的食物如變質、腐/敗、受污染的食品等引起。常在24小時內發病，起病急，癥狀輕重不—。

通過按揉下列穴位，可以緩解癥狀，起輔助治療作用。

     1、按揉內關

    取穴：位于腕部橫紋上兩橫指處。

    方法：拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內關約1分鐘。

    功效：寧心安神，理氣止痛。

      2、掐壓曲池

    取穴：位于肘橫紋外側端，屈肘時，位于肘橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點上，左右各一。

    方法：用雙手手指指腹端，掐壓肘部的曲池，以有酸痛感為宜。

    功效：清熱瀉火、疏風降逆。

      3、按揉手三里

    取穴：位于前臂、手肘彎曲處向前3指，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。

    方法：用手指指腹端，按揉按壓手臂的手三里約2分鐘。

    功效：通經活絡、清熱明目、調理腸胃。

      4、按揉大巨

    取穴：位于下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線四等分，從肚臍往下四分之三點的左右2寸處。

    方法：用手指指腹端，按揉腹部的大巨約2分鐘。

    功效：消食化滯、健脾理氣。

      5、推拿關元

    取穴：位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

    方法：用拇指指腹端，推拿腹部的關元2分鐘，以有酸脹感為宜。

    功效：理氣止瀉、散寒除濕。

      6、推拿天樞

    取穴：位于中腹部，肚臍向左右2寸處。

    方法：用拇指指腹端，推拿腹部的天樞2分鐘，以有酸脹感為宜。

    功效：行氣解郁、和胃降逆。

      7、揉捻三陰交

    取穴：位于小腿內側，內腳踝突出處上3寸，脛骨內側緣后方，左右各一。

    方法：用雙手手指指腹端揉捏腿部的三陰交約3分鐘。

    功效：健脾理氣、和胃止瀉。

      8、點按足三里

    取穴：小腿前外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指處。

    方法：用手指指腹端，點按腿部的足三里約3分鐘。

    功效：補脾和胃、調理氣血。

      9、按揉太溪

    取穴：位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

    方法：用雙手手指指腹端，按揉足部的太溪約1分鐘。

    功效：消食化滯、和胃降逆。

      10、按揉大腸俞

    取穴：位于背部，第四腰椎棘突下，旁開1.5寸處。

    方法：用手指指腹端，按揉腰部的大腸俞約2分鐘。

    功效：理氣降逆、調和腸胃。 

      11、按壓小腸俞

    取穴：位于骶部，骶正中嵴旁1.5寸處，與第一后骶骨孔相平。

    方法：用手指指腹端，按壓骶部的小腸俞。

    功效：清熱利濕、和中止瀉。

原文地址：http://www./erke/xecy/48323.asp