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超級記憶法完整篇學生版  第三部分續1 其它記憶方法簡介 “數字特征記憶法” 數字特征記憶法可分為幾種： ㈠、“諧音法” 如圓周率的數值為3.14159，可依諧音背成：“山巔一寺一壺酒”；3.1416，可依諧音背成“山巔一獅一鹿”。再如，“3”的算術平方根是1.732050，如果把“2”讀成斤兩的“兩”，“0”讀成“洞”，那么這個數依諧音可讀成“一起商量懂不懂”。 ㈡、“拆拼法” 如要記住圓周率的分數表達式，似乎比較難。但一琢磨就發現，這里只有自然數最前面的三個數1、3、5，每個重復一次，不就是113355了嘛。攔腰截斷，就是113、355了。那么把后面的放到分數線之上不就成了嘛。 再如，地理課講到臺灣、澎湖、金門、馬祖等島嶼，其面積總共為35981平方公里。要記這個數也容易。前面“359”，可記成“三五九旅”；“81”可記成“八一建軍節”；那么，“35981”不就是“三五九旅在八一誕生”。 ㈢、“運算法” 這是把需要記憶的數據轉化成簡單的算式，從而幫助記憶。 在學習和工作中，經常需要記住一些數據，尤其突出的是歷史年代和電話號碼。有些數據可以轉化成一個算式。 例如，愛因斯坦曾問他朋友的電話號碼，朋友說：“我的電話號碼很不好記，是24361。”愛因斯坦馬上回答：“這有什么難記的！兩打（24）加19的平方（361）就是了。” 運算記憶法對枯燥無味的數據進行了形象有趣的加工，使之增加了易于聯想的內容，所以，重現時就會起到奇異獨特的效果。 運算記憶的常用方法有： ⑴、加法——例如，李時珍于1578年寫成聞名世界的藥物學巨著《本草綱目》，可想為15=7＋8。 ⑵、減法——例如，周平五東遷，東周開始的時間公元前770年，可想為7－7=0。 ⑶、乘法——例如，1644年清軍入關，明朝滅亡，可想為16=4×4。 ⑷、除法——秦于公元前221年統一中國，可想為2÷2=1。 ⑸、疊加法——如黨的一大是1921年，二大是1922年，三大是1923年，按加一遞增；1917年的十月革命，1919年的“五四”運動，1921年的中共建黨，順序是疊加二；1901年《辛丑條約》簽訂，1911年辛亥革命爆發，1921年中共一大召開，1931年日本發動“九一八事變”，1941年國民黨制造皖南事變，順序是疊加10，1689年《中俄尼布楚條約》簽訂，1789年法國革命爆發，1889年第二國際成立，順序是疊加百。 ㈣、“特征法” 如：普希金生于1799年，一琢磨，有特征，它比十九世紀早一年；蒙古族滅金是1234年，特征明顯，四個數字連續；玄武門之變626年，淝水之戰383，都是前后兩數相同的特征。
“歌訣記憶法” 這是把識記材料改編成歌訣的形式來記憶的方法。大量實踐經驗證明；有節奏有韻律的材料，比沒有節奏沒有韻律的材料要好記得多。 由于歌訣記憶法要求語言編碼韻律化，所以，所識記的材料應具有下面的特點： 編制歌訣的常用方法有： ㈠、“羅列法” 如《現代漢語修辭歌》為： 比喻、借代、比擬； 夸張、雙關、反語； 設問、反問、反復； 對照、對偶、排比。 ㈡、“概括法” 如《歷史朝代歌》為： 夏代商代與西周，春秋戰國亂悠悠； 秦漢三國晉統一，南朝北朝是對頭； 隋唐五代又十國，宋元明清帝王休。 ㈢、“簡縮法” 如《二十四節氣歌》為： 春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連， 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 ㈣、“形象法” 如《漢語拼音字母歌》為： 6是玻（b），反6得（d）， 一門訥（n），二門摸（m）， 拐棍佛（f），傘把特（t）， 小棒趕豬勒勒勒（L）。 此外，還有“特征法”、“對比法”、“諧音法”等。運用此法，歌訣最好自己編定，語言力求準確精煉，內容必須透徹理解。
超級記憶法完整篇學生版 第三部分 其它記憶方法簡介 “提綱記憶法” “提綱”，一般是提材料的主要脈絡。在提綱中，既要體現出材料的主要內容、精神實質以及相互間的邏輯關系，又要突出自己的語言風格，做到恰到好處的表述。編寫提綱，就是對材料分析、綜合、概括、理解的過程，這對記憶是有好處的。
“網絡記憶法”（或思維腦圖法） 網絡記憶法是一種很科學的記憶方法。網絡可把各種系統知識編織起來，使其顯示出彼此之間的各種關系和聯系，反映由此及彼，由表及里的內在邏輯，易于獲得舉一反三、系統科學的知識，對提高記憶水平有極好效果。特別是對那些跨門類的學科知識，使用網絡更能清楚地反映它們之間的種種聯系。
“表格記憶法” 表格記憶法是把相關的材料整理到一起，進行對比對照，從而把握材料各自的特點與關系的方法。表格的作用就是有利提綱挈領地表列事物或知識。能夠更加系統、條理、一目了然地看清事理，幫助識記各種材料。常用表格有一覽表、系統表、比較表、統計表等，我們在學習、工作或研究中都可模仿使用，這是大家熟知的。
“協同記憶法” 人們記憶外部信息，往往需要視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等共同參與，這樣多種感知覺參與的記憶，叫做協同記憶。
超級記憶法完整篇學生版 第三部分 其它記憶方法簡介 背誦記憶法 背誦是一種特殊的記憶方法，它要求人們對客觀事物要按照固定次序，不分輕重主次，毫無遺漏地去進行記憶。 背誦在記憶活動中具有重大的意義，其主要的有兩點： 其一、是可以使我們牢固地精確地掌握某種知識！ 其二、是背誦的東西越多，我們的知識就會越豐實！ 怎樣背誦呢？ 這里介紹如下幾種背誦方法： 第一、“分層理解背誦法” 這是一種最常用的方法！ 若要記住一篇課文或一段文字，首先要弄懂它的意思，講了什么，分幾層講的，每層講了些什么，了解了這些后，反復讀幾遍，就會加深印象，容易背出。 背誦時，把課文先按分出來的段落一一對待，較長的段落也可先按再細分出來的小層次一一對待。首先要理解它的意思，讀一兩遍以后，逐層逐段地試背，遇到困難再翻開課文熟悉，如此逐層逐段地“擴大戰果”，最后達到背誦全文。
第二、“少讀多憶背誦法” 心理學實驗證明，用于嘗試回憶的時間占比例越大，記憶效果越好。 另外，心理學的研究還發現，讀完材料一、兩遍以后及時地進行嘗試回憶，比讀完三、四遍以后再嘗試回憶的效果要好。嘗試回憶用于記憶那種相對無意義的、需機械記憶的材料，比記憶有意義材料的效果好。
第三、“文字圖景轉換法” 一段文字在理解的基礎上，把抽象的語言文字轉換成圖象的信息儲存在腦子里，弄清楚圖的上方是什么，下方是什么，前、后、左、右、遠、近各是些什么，整篇是什么。然后閉上眼睛默說，把圖景清晰地、牢固地儲存在腦子里，背誦時就比較方便了。 這種方法，記憶深刻，永久不忘，能培養想象能力！
第四、“重點詞連接記憶法” 在背誦中往往有這樣的情況，一段背得很熟的文章，卻在一些詞上卡住了。這些詞有的是關聯詞，有的是新詞，有的是重點詞。這時，只要有誰提示你一下，你就能很快接上去。這說明記住關聯詞、新詞、重點詞，就能增強背誦效果。如果你記住重點詞、句，把他們連成一條線，想著這條線回憶背誦，就容易背出來。 重點詞連接背誦法，具體記法是：在閱讀第一、兩遍時，找出各部分材料之間的邏輯聯系，在此基礎上確定幾個重點句、重點詞，以此作為線索加以回憶。然后，再找出重點句、重點詞與其他內容的聯系。在背誦時，即可借助重點句、重點詞，把各部分的片斷材料融為一體。
第五、“定時快速熟記法” 在朗讀、背誦時，給自己限定時間、規定數量。 如：一分鐘背出一段文章，三分鐘內讀上兩遍。讀時逐步加快速度。先稍快，再加快，再特快，并要快而不亂，快而不錯，迫使自己的注意力高度集中，使記憶信息迅速輸入大腦，獲得強烈印象，達到記憶的目的。
第六、“朗讀背誦交替法” 在背誦時請別人輕聲陪讀，以讀帶背。 一個輕聲朗讀，一個慢慢背誦，彼此交換練習，然后互相監聽。或在背時請已會背的同學陪背，以背帶背。
總之，不管采用哪種方法背誦課文，首要的一點是要理解，理解是背誦的基礎！
超級記憶法完整篇學生版 第三部分 其它記憶方法簡介 熟記法 所謂熟記法，就是使材料記得滾瓜爛熟。回憶起來，能夠暢通無阻；運用起來，能夠得心應手。 以學習外語為例，熟記的程度大致是：看了前半句能正確、流利地說出全句；看了漢譯文能正確、流利地說出外文；提示前半句就能說出后半句，提出某一典型的語言語法現象，能想出課文中的詞句和句子；能不看書按課文的內容回答問題；能按提綱或掛圖用外語轉述課文的大意，等等。 熟記法的三個步驟： 熟記的第一步驟： 我們對于一篇材料，不要急于馬上去熟記，而要先開動腦筋，加深理解。理解是熟記的基礎或必要條件。那么，怎樣理解呢？其步驟是：了解大意，逐步分析，抓住要點，貫通全篇。 熟記的第二步驟是采取反復閱讀與嘗試背誦相結合的辦法去進行記憶： 我們對所要熟記的材料，不要企圖一口氣閱讀下去，直至能熟記為止，因為這樣往往是事半功倍的。如果閱讀幾遍之后，嘗試背誦一番，然后再去閱讀，如此閱讀、背誦、再閱讀、再背誦，直至熟記為止，這樣就能達到事半功倍之效。 熟記的第三個步驟是及時地經常地進行復習： 熟記了的東西，如果一直不復習，就會變得生疏起來，甚至要忘得干干凈凈。 所以，熟記之后，一定還要復習，才能長久記憶！ |
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