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治療血脂血液黏稠度和泡腳勝過洗澡
作者:737759232
其實治療老年病的中藥、西藥有很多，也不少，但是我這里有三個曾介紹給周圍的朋友們，經多人服用，療效顯著，有的愈后為答謝我曾經把家里的祖傳秘方交給我，被我，我不是大夫，更不需。既然這三個方子有療效，這篇是我轉來老年朋友們共享。
一、治療血液黏稠度高：
一斤生姜，洗凈涼干，切成薄片（如信封紙厚），裝在一個大口瓶內；再放入半斤冰糖；然后到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋，一定要！！），白醋沒過姜面即可。最后將瓶口封死。8天后，開始食用。
食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（視姜片大小而定）喝一小勺醋。（注意：千萬不可以晚上吃姜，醫學上有“早上吃姜如人參，晚上吃姜賽砒霜”之說。同是一樣東西不同的時間，不同的加工辦法，不同的人吃了都會有不同的效果，這正是我們中華中醫藥辯證施治的精深之處。咳！要跑題了。）每天吃一次即可，一定要吃完。吃完后到醫院查一下血，一般都會降下來，如果降到正常范圍內，可停服；如果還沒降到正常范圍內，只要是下降了，就繼續如法再吃一斤姜。其實姜是一種保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不僅降血黏，而且預防感冒，殺病毒，促使血液循環，對身體非常有好處。另外，長期吃姜會有口干、愛出汗的現象，這不要緊，每天喝一點蜂蜜就行了。
二、治療血脂高：
一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，沒過花生來即可，將瓶口封死，7天后食用。
食用方法：每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒（視花生米大小）即可。（按說花生米應該去皮以后再吃，因為花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循環，平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又減肥，可長期食用。
三、治療血糖高：
一個洋蔥（有的地方稱蔥頭）切碎放入大口瓶中，然后到入純正紅葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋蔥一半，酒一半的比例既可，其實多點少點也沒關系，沒有硬性要求。將口封好，三日后食用。
食用方法：每天中午和晚上各喝約一兩酒，吃洋蔥。酒喝完時，洋蔥亦要吃完。此方要連續服用半年以上。
洋蔥是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，長期食用有百利而無一害。另外，此方還治療關節疼痛，長期食用有特效。
最后再羅嗦幾句，有道是“病來如山倒，病去如抽絲”，既然的了病，就要有與疾病作長期斗爭的準備。首先，以上三個都不是三天兩天能將疾病治好的，需要長期食用才可見效，同時，我們的保健也是一個長期任務，兩者不矛盾。
第二，用此，開始時不要減原來吃的藥，待以后病情有好轉時，再逐漸減藥量，只食用此既可，鞏固一段時間后，再脫離此方。
第三、要改變生活方式，少吃油膩食物；多參加體育活動鍛煉；保持生活有規律；心情舒暢，千萬不要這邊治療疾病，那邊又在制造疾病，舊病沒去，新病又添。
泡腳勝過洗澡
隨著洗澡的方便，很多人很少泡腳。豈不知，洗澡使血管擴張，血液流向肢體的多了，內臟及腦就易出現缺血的癥狀。過度疲勞的人洗澡，就容易出現頭昏，心慌，乏力的癥狀。而此時用高一些的容器好好泡一泡腳，通過熱力的作用，使血液循環加快，改腦各器官的供血，隨著熱力的不斷增加，人就會微微出汗，這就是血液循環加快的結果。
從內往外的出汗，一是疏通了經脈，二是排了寒氣和體內的廢物，三是調節體溫降虛火，四是改善血液循環，放松血管和神經組織，使高血壓降低，低血壓升高，對血壓有雙向調節作用。還能通過雙腳與水浸泡，帶負電位的水離子，透過雙腳，把人體的正離子引出體外，有效促使人體細胞膜上的離子重新排序，使人體進入環保的高速運轉。
人常說；‘臨睡前去泡腳，勝過天天吃補藥’。這就是說，天天泡腳，可以使暢通，達到強筋鍵骨的作用。熱水泡腳，除消除疲勞，保暖驅寒，調節體溫，改善循環外，還能健腦安神，暢通氣血，防止失眠。
我大家每晚睡覺前，洗澡后，一定要用熱水泡腳半小時。
每天揉搓腳趾2分鐘月瘦10斤
工作相當忙碌，家里的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃？那么就用每天揉搓腳趾2分鐘減肥的秘密絕招吧，既省時又省力，不知不覺中月瘦10斤讓你偷偷變瘦哦
腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。各位美眉這種方法的最大特點就是不僅可以減掉多余脂肪，還可以達到淋巴排毒調節內分泌的作用。讓你瘦身同時，百倍，盡顯年輕活力。這是我的獨家秘密哦！還等什么和我一起分享吧……
1、敲擊腳底
增強記憶力的食物偏方每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確方法是以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每只腳100次左右，運動完成約2分鐘。
2、雙腳晃動
血液循環不佳，就會發生內臟功能失調和內分泌失調的現象，會出現體能毒素不能及時排除，新陳代謝速度過慢造成脂肪堆積，出現肥胖。簡單的腳局部刺激便可以促進血液循環，加快新陳代謝速度。仰臥在床上或地板上，先讓雙腳在空中晃動，然后像踏自行車一樣讓雙腳旋轉。持續2分鐘，全省血液循環立即通暢，燃燒脂肪，且有助于改善睡眠。
3、赤腳行走
此方法最大的優點是使掌到鍛煉的機會，掌心是保持人體平衡的重要部位，行走時盡可能讓掌到刺激，可嘗試走卵石，或在家中準備一塊帶圓潤突起的席墊。讓五指分離運動也是赤腳行走的一大優點，為了減肥和身體健康，在家中盡可能的讓雙腳從鞋襪中解放出來，赤腳行走。2分鐘即可。
4、揉搓腳趾
揉搓腳趾不僅瘦身，還有增強記憶力的作用。可以用雙手抓住雙腳的大趾，作圓周揉搓，每天揉搓數次，每次2分鐘，也可以用手作圓周運動來搓小趾外側，由于記憶力是與小腦相關的，而小趾又是小腦的反射區，所以揉搓小趾有助增強記憶力。揉搓2分鐘。
5、腳底按摩
讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內加強體內排毒燃脂功效。方法是仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，約2分鐘。此方法同時還有助于睡眠。 高血壓秘方 藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。 說明: （１）將上列五物研成粉末。 （２）用雞蛋的蛋白混合后，捏成餅狀。 （３）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。 （４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次） （５）如腳上發現有青色，乃正常現象。 （６）輕者三服，重者五服，連續使用，不可隔天。 注意：此方忌口服。 效果：永遠斷根，屢試屢效，患者受益甚多。 降血壓奇圣方--5天降血壓--安全不復發 配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎 放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到 正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。 花生全草治療高血壓 花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鮮品一次１５０克．一它一劑．血壓正 后可改為不定期服用．鞏固療效． 主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效！ 花生加醋治療高血壓 花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血壓降下來后可改為 幾天服用一次．鞏固療效． 主治：清熱活血，用治高血壓，對血管壁，血栓形成有較好的作用（高血壓） 本人系轉載的不知此方效果如何請你咨詢后再用祝福您健康快樂！ 減肥：紅綠豆粥2周減18斤 首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻后喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，將體內的毒素更快更完全的排除。早飯就是那個減肥湯。 就這樣，有人只了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。還有一個好消息要告訴JMS，我用這個方減肥成功后，不僅沒有因為迅速瘦下來皮膚變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，真是一舉多得！
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