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護理從認識皮膚開始 皮膚的結構：由外往里分為：表皮層，真皮層，皮下組織。 （1）表皮層分為: 角質層:主要作用是幫助阻擋外界事物的侵襲和自然水分的流失。正常我們皮膚的水分是保持在70%左右，角質層的含水量一般是在10%-15%為健康的肌膚。同時角質層又是個彌散屏障，是半透膜狀的，就像比較密實的小網子一樣，可以阻擋外界的侵襲，同時又吸收水分，但是根據環境，氣候的影響，水分也會逐漸的流失。 角質層又分為脂質雙分子層和天然保濕因子，他們就像磚和水泥的結構，那一項的缺失都會造成皮膚出現問題，就像我們在蓋房子，磚少了幾塊的地方，時間久了就會往那邊傾斜，不牢固；水泥放的少了，同樣磚和磚之間也沒有那么結實，堅固。我們的皮膚也是一樣的道理。 脂質雙分子層主要包括：40%神經酰胺，25%膽固醇，膽固醇硫酸脂10%，25%脂肪酸。 天然保濕因子主要包括：40%氨基酸，12%吡咯烷酮羧酸，12%乳酸鈉，7%尿素，29%其他。 透明層：只存在于腳，手掌，主要增強耐磨性。 顆粒層：是由1-2層無核細胞構成的薄膜，是肌膚的防御帶。這當中有晶體角質，主要是折射紫外線，使肌膚免受傷害，太熱和堿性大的都會傷害到晶體角質。它的厚度隨角質層的薄厚而變化，角質層薄的基本沒有顆粒層。 棘層:由10層左右的有核細胞構成，使表皮中最后的一層。基底細胞不斷增加形成棘層細胞。棘層當中有棘管，它里面流動著淋巴液，可以把這些輸送給表皮，是表皮的營養供應站。 基底層:是表皮的最下層，由單層的有核細胞構成，具有不斷產生和分裂新細胞的功能。正常表皮基底細胞的分裂至脫落的時間一般在28天左右。分裂到顆粒層的最上層是14天，形成角質層到最后脫落的時間是14天。 （2）真皮：是位于表皮深層，主要是決定皮膚的彈性和張力，屬于支撐系統。厚度是表皮的7倍，含有神經和血管，是不能被修復的。其中真皮的厚度不同，手掌，足底的真皮較厚，大概在3毫米，眼瞼處最薄，大概0.6毫米；一般厚度在1-2毫米之間。 （3）皮下組織：又稱為皮下脂肪組織，對外來的壓力和沖擊有緩沖作用，才能保持體溫，供給能量。除了脂肪以外還含有豐富的血管，淋巴管，神經，汗腺，皮脂腺和毛囊。汗腺主要是排泄汗液，幫助人體排除毒素，并且有調節體溫的作用；皮脂腺主要是分泌油脂，滋潤表皮，防止水分蒸發，且具有吸收脂溶性物質的作用，是皮膚吸收營養物質的主要通道。 |
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