【每日一穴】名家談善灸章門穴，甩掉多余的脂肪

　　章，大木材也。門，出入的門戶也。 穴名意指肝經的強勁風氣在此風停氣息。前章門是指急脈穴傳來的強勁風氣，風氣如同由此進入門戶一般，至本息，風氣如同由此進 故名。后章門是指脾經的沖門穴。三大穴位同時使用可以調控肝經引起的強勁大風。

　　取穴方法：

　　章門穴在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。還有一種取穴辦法是：側臥舉臂，從腋前線的肋弓軟骨緣下，向前觸摸第十一肋骨游離端，在下緣處即是。章門穴，別名長平，季肋，隸屬于足厥陰肝經。

　　 使用赤方蘄艾養生灸法，直接灸章門穴可以增加膽汁分泌，膽汁分泌多了，消化能力就強了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴還是脾經的“募穴”，募就是聚集的意思，清肝火補脾。使用的灸量：艾灶灸30壯，每天堅持艾灸，一個月可以減掉多余的脂肪2斤，對于腎水旺引起肝經，膽經虛弱引起的，脂肪肝以及肥胖的人，可以使用此穴位。

主治功效：
　　疏肝健脾，理氣散結，清利濕熱。腹痛，腹脹，泄瀉，脅痛，痞塊。此穴為臟會穴，統治五臟疾病。消化系統疾病：消化不良，腹痛腹脹，腸炎泄瀉，肝炎黃疸，肝脾腫大，小兒疳積。其他疾病：高血壓，胸脅痛，腹膜炎，煩熱氣短，胸悶肢倦，腰脊酸痛。

功能作用：
　　 降濁固土。

配穴

　　配梁門、足三里治腹脹；配內關、陰陵泉治胸脅痛；配足三里、太白治嘔吐 (《腧穴學》)。配足三里、梁門，有健脾和胃的作用，主治腹脹。配內關、陽陵泉，有疏肝理氣的作用，主治胸脅痛。配足三里、太白，有健脾和胃止嘔的作用，主治嘔吐。配足三里穴治蕁麻疹，組織胺過敏癥；配天樞穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴治肝脾不和之腹脹、痞塊、脅痛、泄瀉、消瘦；配腎俞穴、肝俞穴、水道穴、京門穴、陰陵泉穴、三陰交穴、陽谷穴、氣海穴治肝硬化腹水、腎炎。

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