天使健康宣教：脂肪肝專題（一）

    人體的肝臟中有一些脂肪是正常的，但如果脂肪重量過多，肝臟無法像往常那樣處理和分解時，這些過多的脂肪就會在肝臟中積聚起來，直至占肝臟重量的10% 以上時便是我們所說的脂肪肝了。

    過多的脂肪可能會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，這種發(fā)炎若和酗酒有關(guān)，稱為酒精性脂肪性肝炎。其它的脂肪性肝炎則統(tǒng)稱為非酒精性脂肪性肝炎。

    隨著時間的推移，發(fā)炎的肝臟可能會結(jié)疤和硬化造成肝硬化。肝硬化常會導(dǎo)致肝功能衰竭。

    所有年齡段的人都可能患上脂肪肝。不過最常見的是體重超重或肥胖的中年人，以及患有糖尿病、高膽固醇和甘油三酯的中年人。其外，酗酒、通過胃繞路手術(shù)快速減肥、某些藥物和疾病引起的營養(yǎng)不良 (如消化脂肪和吸收營養(yǎng)能力的受損) 等也能導(dǎo)致脂肪肝。

    脂肪肝本身可能沒有任何癥狀，因此人們通常都是由于其它原因去體檢時才發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝。如果病情惡化，則可能會感到疲乏、不舒服、體重減輕、腹部不適、虛弱和思維混亂。目前唯一可以確診脂肪肝的方法就是做肝活組織檢查。

      現(xiàn)在還沒有藥物或手術(shù)能夠治療脂肪肝，但是我們可以采取一些措施來幫助預(yù)防或恢復(fù)一些損傷：

● 增加體育運動，減輕體重 (注意以安全為前提！通常一個星期內(nèi)減肥不要超過１公斤)

● 通過禁酒、飲食或藥物療法降低膽固醇和甘油三酯

● 如果有糖尿病，注意控制血糖

● 找肝護理醫(yī)生做定期檢查