兩腿一分大補肝腎
-*- 好東西都是大道至簡 -*- 告訴大家一個不花一分錢大補肝腎的方法：把雙腿伸直分開，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。就這么一個簡單的動作，可以輕松放心的補益肝腎。 朋友們，一定要記住好東西都是大道至簡，只要傻瓜才會追求注重哪些很復(fù)雜的東西。 為什么只要兩腿分一分？就能大補肝腎呢？ 因為大腿內(nèi)側(cè)有兩條大血管，走向的屬肝腎經(jīng)，肝藏血，腎藏精，將兩腿分開向下壓可以拉伸肝腎經(jīng)，補益肝腎，為身體養(yǎng)血蓄精。 提示：練習(xí)時不用刻意追求身體貼著腿的感覺，只要腿后的大筋有拉伸感就可以了。不要用蠻力，經(jīng)絡(luò)不喜歡。只有你覺得舒服了，才會有補益的效果；經(jīng)常練習(xí)，持之以恒，定會強身健體、延年益壽。 另外還有： 白蘿卜治口腔潰瘍 1 次見效。 做法：白蘿卜（連皮）取手指長的一截，切塊榨汁（或搗汁），隔水蒸（不必煮開），熱服即可。可加少量冰糖或白糖、蜂蜜。一般一次見效，二次全消，三次痊愈。服后反應(yīng)：吃完排痰、排尿多、助排便，上下一通，垃圾出來，內(nèi)熱就解決了。 ◆⊙◆點擊進入詩一熙書庫 分享更多 ◆⊙◆ | 
