神奇的長壽密碼

    人到底能活多久？至今被《吉尼斯世界記錄大全》正式認(rèn)可的人類長壽記錄的保持者，是日本一位叫作娌泉的男人，他生于1865年6月29日，死于1986年2月12日，共活了120歲7個(gè)月零22天。另一位法國女性娜卡爾蒙生于1875年2月2日，1993年人們?yōu)樗龖c祝118歲生日。  

    據(jù)日本厚生省預(yù)測(cè)，1999年出生的人中有半數(shù)男性可活到79.35歲，女性可活到85.27歲。在中國，習(xí)慣上認(rèn)為人是可以活到100歲以上的，因此將老人去世稱為“百年之后”。大量事實(shí)表明，人活到百歲并不罕見，國際自然醫(yī)學(xué)第十三次會(huì)議曾確認(rèn)：中國廣西巴馬瑤族自治縣為世界第五長壽鄉(xiāng)。據(jù)1990年統(tǒng)計(jì)，該縣22.6萬人中百歲以上達(dá)69人，90-99歲的老人296人，80-89歲的老人1724人，這些長壽鄉(xiāng)人身體健康，仍快活務(wù)農(nóng)。

    長壽密碼是什么呢？

    是環(huán)境好，水質(zhì)好？那么為什么其它山清水秀的地方不盛產(chǎn)“百歲老人”？

    是勞動(dòng)使然？那為什么其它的山區(qū)勞動(dòng)者不長壽？

    科學(xué)家采集了多組樣本，最后在糞便中找到了答案。

    歐美和日本的微生態(tài)學(xué)家調(diào)查表明，長壽老人糞便中的雙歧桿菌數(shù)量與中、青年相當(dāng)，達(dá)到108-109個(gè)/克糞，是一班老人的100倍，這一發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)被稱之為長壽的密碼。

       科學(xué)家隨后指出，定期補(bǔ)充雙歧桿菌是長壽的有效因素，當(dāng)然它不是唯一的因素，因此老人的長壽密碼更可能是三合一的組合，多運(yùn)動(dòng)、多飲水、多補(bǔ)充益生菌。