如何用30分鐘讀懂一本書?

對，要做一年讀100本書的閱讀“超人”

先說結論：實現30分鐘閱讀一本商業類書，需要你掌握番茄鐘+快速閱讀+超級記憶+思維導圖四種技巧結合來完成。

實在沒時間，你就直接看文章結尾。Orz

接下來這篇文章我會從以下思路來解釋如何實現，希望我自己的閱讀經歷能給大家提供一種參考：

1.為什么要進行30分鐘快速閱讀

2.如何實現30分鐘快速閱讀

3.超級記憶和思維導圖在快速閱讀中起了什么作用？

4.快速閱讀的優點和弊端

1、從買！買！買！到奴才再到皇帝

（一）買買買時代：我是一個屯書狂，京東當當亞馬遜任何一次200-100的活動我都沒有錯過Orz；幾年下來，問題來了：書本堆積如山，更要命的是，我發現很多書買過來都又出第二版了我居然還沒看！

（二）書奴時代：于是在2014年年底我發起了“超人計劃”，就是每周一本書+每周一份讀書筆記的方式，對我采購的書籍進行“轟炸”式的閱讀。讀書筆記以簡書為基地，開始了自嗨閱讀旅行：

一周一本書計劃在簡書持續了40周，完成30篇正式讀書筆記，寫廢10篇

這種死磕的過程中，我每天花在閱讀上的時間是多少呢？我沒有做過統計，但是都是每天早上起床洗漱之后，就開始看書，時間大約在1個小時，一頁一頁的看，劃重點，貼便簽（拆書幫的RIA便簽方法）。然后在周六周日憋著寫讀書筆記，進行忘記周一周二看的是什么了··· ···

根本記不住，看多少忘記多少啊

可以肯定得是一周設定一個閱讀目標，然后去完成它，這個過程確實讓我對我的閱讀計劃越來越有信心，但是面對堆積如山（真的，曬書房APP登記的有600本）的書籍，我還是產生了恐懼：

1. 我輸出了30篇讀書筆記，做了幾次讀書PPT，為什么我好想什么都沒記住？

2. 一周一本書在買書如山倒面前，還是這樣讀下去，完全是拿有限的生命和無限的戰斗在拼啊！

曬書房APP里堆積如山的書本，即使一周一本也要看十幾年

但是得救的機會還是幸運的來了：秋葉老師的《如何高效閱讀一本書》和戰隼老師的主題閱讀推薦給我很大的啟發；拆書幫的蘇州分舵舵主河馬給我推薦了《王者速讀》。

如果有一種方法，能夠在只用[一周一本書]20%的時間實現[一周一本書]的80%的閱讀效果，你會去嘗試么？

（三）國王時代

來，說吧，30分鐘說不明白，你就滾

我現在每天早上花30分鐘的時間進行閱讀，不管是出版社贈書還是圖書館借的，還是從朋友那里薅（hao一聲）過來的，30分鐘強迫自己必須看完。如果確實精彩，會再給30分鐘。這里面有很多書籍只看10分鐘就扔回書架了。

哎呦，這么叼，怎么做到的呢？

2、6步搞定[30分鐘速讀一本書]

第1步：轉變心態

你不是書奴，《如何閱讀一本書》里面的分析閱讀是讓你成為書的奴才，從第一頁到最后一頁，你戰戰兢兢，細心服侍，生怕錯過了任何細節，怕漏掉了作者的真知灼見。

你要成為書的國王，書是奴才，你讓他從書架上下來給你講，他就得下來，你挺煩了讓他滾，他就得滾。你日理萬機，你那有那么多時間聽一個奴才絮絮叨叨跟你扯幾天幾夜？

經過革命，你從屯書狂變成了一個閱讀國王，他現在已經被你召喚到手上了，然后呢？

第2步：準備番茄鐘

番茄鐘是一個時間管理工具，一句話說明：就是利用道具讓你在一段時間內保持專注，阻止外部和自身打斷。

關于番茄鐘類的手機APP多如牛毛

第3步：5分鐘 自我介紹

想象一下你在逛書店，拿起一本書的時候，你會干什么？

利用5分鐘的見面時間你可以去看一下內容：

1、封面-封面除了這本書的題目，還有副標題，以及背面的作者介紹或者專家推薦；這是一次很好的文案閱讀幾乎，一般標題高大上吊炸天的，副標題肯定會姥姥告訴你這本書到底想干嘛：

比如：《創新的藝術》-世界頂級設計公司IDEO如何創新、《以圖代言》-用漫畫講述產品故事

2、作者自序-作者為什么寫這本書？他希望達到什么目的？他覺得適合什么樣的人群？他大概講了哪些內容？他覺得重點在哪些章節？有的作者甚至會告訴我們不同類型的讀者閱讀的順序是怎么的

這5分鐘非常關鍵，通過書本的自我介紹，讓你明確你讀這本書的目的性。你是該開始下一步？還是該放棄？

哎呀，買來就這么不看了可惜？你忘記了嗎？成人學習，最寶貴的是時間呢！如果5分鐘的介紹你都不明白他到底要講什么，或者他講的你完全沒有興趣，那就讓他回到書架上吧，不要浪費自己的時間了，皇帝陛下。

第4步：5分鐘 關鍵點掃讀

掃讀的過程有點像飛機在大海上尋找隱藏的活動火山口：你在一望無際的海上航行，從東太平洋飛到西太平洋，然后忽然發現海面上有一縷黑煙，恩，標記下來，這個下面可能是活動火山。然后繼續航行。

這個過程非常快，基本上是每頁停留的時間很短，那看什么呢？圖片，表格，粗體字，段落開頭和結束，這些都是你要尋找關鍵要素，這些都有可能和前面5分鐘作者做自我介紹時相關的。

掃讀就是在海上巡航找目標

這個過程一定不能貪戀，就像你在海上發現一個冒煙點，你不能就繞著飛，然后放下繩索去一探究竟。你要對書本有全局的觀察，把重點的地方標記下來，然后飛走，下次再來。

你能發現的是你選擇看到的---所以不用擔心有遺漏，那都是命

第5步：15分鐘 精確打劫

經過前面兩個步驟，你對這本書的目的，內容，重點都有有粗略的了解，你也發現了書中一些你感興趣的點。那接下來就是精讀了。

精讀就像是海盜搶寶藏，整個島都踩過點了，哪有有可以目標你都標記好了之后，你要做的就是利用15分鐘的時間，去那幾個感興趣的地點去搶寶藏。對，沖過去，殺光所有的守衛，搶了一個據點再去搶下一個點。

對書本上的精準目標實施打劫

經過15分鐘的廝殺，你已經把這本書里面的你覺得是精華的部分全部看完了。恩，30分鐘確實可以看完的嘛。那接下來是不是就結束了呢？沒有哦，接下來，你需要立馬進行回顧和總結：

第6步：5分鐘 輸出整理

回顧的階段很簡單，就是把前面4個步驟你大腦吸收的東西寫出來。你可以用列大綱的方式，也可以用思維導圖，甚至可以用手繪的方式。

3、超級記憶和思維導圖在快速閱讀中起了什么作用？

（一）超級記憶

快速閱讀課程當中要求每次快速閱讀完成之后，立馬對訓練的片段寫大綱回顧；寫完之后，進行第二次閱讀，再回顧。

我實踐的30快速閱讀一本書也是這種方式：30分鐘速讀一本書之后，立馬寫大綱回顧剛才看到的重點。

那你會說，我去，剛看完，我哪寫得出來？！

對哦，如果你立馬看完立馬寫都寫不出，那幾天，幾周后讓你回顧這本書的內容，你記得多少呢？

所以我在一開始的時候也是寫不出，然后就硬著頭皮去回憶，只能寫下幾句話，作者的一兩個觀點而已。沒有關系啊，因為我們是快速閱讀，只要花30分鐘就能迭代一次，所以，如果你時間充裕，你可以發起第二次洗劫。快速迭代閱讀一本書，重復去整理這本書的要點。

（二）思維導圖

上面的超級記憶我一直在做的一件事是寫大綱哦，這里有一個輔助寫大綱的圖示化的工具，就是思維導圖。

這張思維導圖是你自己為這本書的做的地圖，你整理出來的重點都在這張圖上；如果你看第二次這本書，就可以直接在這張圖上面進行更新、延展啦。

《啟示錄-打造用戶信賴的產品》-思維導圖

4.別打臉，我還沒說快速閱讀的優點和缺點！

看到這里，你可能已經在罵娘了，我去，這么功利的讀書方法！完全背離了閱讀的樂趣啊！我也認為快速閱讀額方式很“功利”，所以在文章最后，針對30分鐘速讀的方法，我來講講我的體會：

1. 優點：用20%的時間快速掌握書本中80%的重點，剩下的20%的重點不是不要，是不值得。何況你還可以下次再迭代讀一次嘛！所以快速不會對閱讀造成負擔，而且在這個拼數據的年代，一年讀100本書這種事兒還是很有成就感的。

不要為了20%的重點浪費80%的時間

2. 缺點：使用的范圍只局限于商業類書籍。商業類書籍一般都有明確的論點，而且圍繞這個論點，作者會利用不同的章節進行闡述。一般都會使用金字塔原理的敘述方式，要么在章節開頭，要么在章節結束部分，會把觀點拋出來。

商業類的書籍都遵循了金字塔原理的表達方式

實在沒時間你就看的結尾：

1.我們成人學習沒有那么多時間，我們花了那么多時間看書，然而并沒有什么卵用

2.作為一個男人，對每個女人都好，就是爛人；作為一個學習者，對每本書每一頁都視若珍寶，就是一個“爛讀者”

3.你要成為圖書的國王，書是你的奴才；你隨時可以召喚，隨時可以拋棄

4.30分鐘速讀法：5分鐘自我介紹-5分鐘掃讀-15分鐘精讀-5分鐘回顧

5.超級記憶法就是閱后立即回顧，迭代進行訓練

6.思維導圖是你看這本書的最終成果

彩蛋：

我的閱讀技能路程是這樣來的：

（漫讀）1個月1本-（啃讀）1周1本書-（快速閱讀）1天1本書-（主題閱讀）1周15本書

我的主題閱讀地圖

主題閱讀為什么會成為網路上大V們一致推薦的武器呢？

主題閱讀為什么能快速提高專業領域知識？

一年讀200本書和一年讀5個主題200本書有差別么？

怎么進行主題閱讀呢？我們下期見咯~

六哥，會有人打賞給咱們買貓罐頭么？

作者：無錫老衲