一心想著牙齒潔白更自信,越來越多人奔向了電動牙刷的懷抱,在牙齒的革命上又似乎多了一個“神器”。為何大眾要選擇電動牙刷?電動牙刷又該如何選擇? ▍成人刷牙率高,但有效刷牙率低 根據中國疾病預防中心發布的《第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果》顯示[1]:我國35歲~44歲年齡段人群患齲率為88.1%。但35~44歲年齡組89.3%每天至少刷牙1次。刷牙率高,但牙齒健康率那么低,這是怎么回事呢? 對此,口腔預防與兒童口腔科副主任醫師曾素娟表示:國民刷牙率高,近乎100%,但有效刷牙率就低了。所謂有效刷牙(Toothbrushing Effectively),就是一方面能最大限度地有效地清除牙菌斑,另一方面不會對牙齒和牙齦造成損傷。而深受醫生們推薦的巴氏刷牙法,調查結果現實:不超過30%的人可以堅持一周以上。[2]而電動牙刷的普及,則可以很好的解決這些問題。 ▍電動牙刷優點多,保持口腔衛生更容易 ①清潔更徹底:電動牙刷的高轉速或者高震速可以瞬間將牙刷打成最細的泡沫,一是節省牙膏,二牙膏在刷頭的高速轉動下,還可以瞬時滲透入牙齒,充分利用了牙膏的清潔效果;同時更有效地清除牙縫及牙肉邊緣的牙菌斑,降低牙齦出血。 ②省時更省力:電動牙刷可以縮短刷牙的時間,因為電動牙刷刷頭有相當高的轉速,就算只刷1分鐘,也至少相當于手動刷牙10分鐘。 ③安全更可靠:各種電動牙刷頭的刷毛質地都比較輕柔,設計卻各不相同,但都不會損傷牙齒和牙床,同時加上震動還對牙床起到按摩作用,又不影響刷牙的效果,可以把每一顆牙齒都刷干凈。其實我們大部分人都不會正確的刷牙,刷牙力度過大、拉鋸式橫刷法都會對牙齒及牙齦造成損傷。 ④設計更合理:在有些高檔的電動牙刷的刷柄上還設計了強、弱轉換開關,可因人而異調節牙刷頭的運動速度。 ▍電動牙刷選購原則: 講述了這么多,讓人更關心關注的問題是:如果我要選擇電動牙刷,那要怎么選呢? ①品牌的選擇,以確保質量的保證。建議不要使用過于便宜的,以免質量不過關傷牙; ②機身設計合理:牙刷結構設計合理,最好有防滑設計,持握感好;而刷柄以掌握舒適,操控自如為原則,長度在15公分以上; ③用電安全:由于電動牙刷多在浴室的潮濕環境下使用,因此一定要選用用電安全可靠的電動牙刷; ④刷毛密集豐富,清潔效果更徹底; ⑤選擇電動牙刷時,選擇合適的刷頭大小,還需把刷頭的轉動角度和轉動速度結合起來考慮。 ▍明了選購道理,依然選不好電動牙刷?這兒幫幫你 選購道理是懂了,可看到琳瑯滿目的電動牙刷,很多人一下子又眼蒙了。所以,為方便您的選擇,我們挑選出一些質量過關,值得信賴,深受好評的產品,希望對您的購買有所幫助。 推薦一:飛利浦(PHILIPS) HX9352/04 鉆石亮白型 聲波震動牙刷 參考價格:1999元 推薦理由:深入牙縫清潔高效徹底+安全可靠+防滑設計+多模式選擇
推薦二:松下EW-DE92-S705 電動牙刷: 參考價格:999元 推薦理由:多種特性刷頭+安全貼心+價格相對親民+機身設計合理
推薦三:seago賽嘉 聲波電動牙刷成人充電式情侶2只裝SG-719 參考價格:239元 推薦理由:防水防滑設計+ 安全可靠+ 3種模式 + 價格實惠 外觀結構:機身防滑設計,IPX7級別防水設計,安全可靠,不進水不漏水。 清潔能力:為用戶提供28000—35000微刷動次數/分鐘,含檔位記憶功能。 刷頭刷毛:雙層刷毛,刷毛豐富,清潔更高效;2種替換刷頭,能滿足不同護齒需求。 清潔模式:清潔模式+輕柔模式+按摩模式。 缺點:機身震動稍微有點大,使用時候需要時間適應。 ▍使用電動牙刷的注意事項: ①電動牙刷并不能代替解決口腔問題。如有口腔疾病,需及時就醫; ②電動牙刷刷頭需要3個月更換一次,否則對牙齒和牙齦不利; ③每次用完牙刷后要徹底洗滌,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風有日光的地方,使它干燥而殺菌; ④如果條件許可,可同時購買2把或3把牙刷輪換使用,使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外,輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。 參考文獻: [1] 中國疾病預防中心,《第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查結果》http://www./n272442/n272530/n272817/n272832/17971.html [2] Reinhardt CH, Noack MJ, Wassmer G, Hurrelmann K, Klein K. A strategy for encouraging young adults' adoption of a preferred oral hygiene technique. Oral Health Prev Dent. 2010;8:3-8.
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